న్యూయార్క్ ఎగువ తూర్పు వైపు టాప్ 10 ఆరోగ్యకరమైన ఈట్స్

ఎందుకంటే బాగా తినడం చాలా కారణాల వల్ల మంచిది. (ఫోటో: ఇన్‌స్టాగ్రామ్ / జ్యూస్‌ప్రెస్)

తదుపరి మాంద్యం ఎప్పుడు జరుగుతుంది

మీ శరీరం అధిక కేలరీల కంఫర్ట్ ఫుడ్స్‌ను కోరుకునేటప్పుడు, ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో చనిపోయినప్పుడు, సమతుల్య ఆహారాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా మందికి ఇప్పటికే కష్టమే అయినప్పటికీ! మీరు ఎగువ తూర్పు వైపు నివసిస్తుంటే లేదా పనిచేస్తుంటే మీరు సగానికి సగం రహస్యంగా లేరు సోహో లేదా ఈస్ట్ విలేజ్ వంటి నగరంలోని ఇతర ప్రాంతాల వలె అనేక ఆరోగ్య-కేంద్రీకృత రెస్టారెంట్లు. ఆరోగ్యకరమైన భోజనం కోసం మీ అన్వేషణను కొద్దిగా సులభతరం చేయడానికి క్రింది జాబితా సహాయపడుతుంది. పోషకమైన సూప్‌లు మరియు సలాడ్‌ల నుండి తాజా తృణధాన్యాలు, క్లీన్ ఎంట్రీలు మరియు సరైన డెజర్ట్‌ల వరకు ఈ టాప్ టెన్ జాబితా మీరు కవర్ చేసింది. దిగువ తినుబండారాల జాబితాలో సేంద్రీయ, గ్లూటెన్ మరియు వేగన్ ఎంపికలు ఉన్నాయి, వీటిలో ఎక్కువ భాగం GMO కానివి, స్థానికంగా మూలం, అధిక నాణ్యత గల నూనెలతో వండుతారు (అస్సలు వండుకుంటే), పోషక-దట్టమైన మరియు రుచికరమైనవి. ఆనందించండి!

హు కిచెన్ , 86 మధ్య 1526 మూడవ అవెన్యూ^వ& 87^వవీధులు

జీడిపప్పు క్రీమ్, కాల్చిన కాలీఫ్లవర్ మరియు హు కిచెన్ నుండి సాటిస్డ్ చార్డ్ తో ధాన్యం లేని శాకాహారి వెజ్జీ లాసాగ్నా. (ఫోటో: Instagram / thereallife_rd)

హు కిచెన్- చెరకు చక్కెర, సోయా లెసిథిన్, గ్లూటెన్, ఎమల్సిఫైయర్లు మరియు GMO లు లేని ఆహారాన్ని అందించే సేంద్రీయ ఒయాసిస్-చివరికి గత నెలలో అప్పర్ ఈస్ట్ సైడ్‌లో చాలా ntic హించిన ప్రారంభమైంది. సేంద్రీయ మరియు పాలియో తినుబండారం అనేది భూమిపై వర్చువల్ స్వర్గం, ఇది సంవిధానపరచని, వెజి-రిచ్ వంటకాల ప్రేమికులకు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నో మెదడుగా చేస్తుంది. ఫలహారశాల-శైలి మూడు స్థాయిలలో 7,000 చదరపు అడుగుల విస్తీర్ణంలో ఉంది, అల్పాహారం, భోజనం లేదా విందు కోసం భోజనం చేయడానికి (లేదా బయటికి) పుష్కలంగా స్థలం ఉంది. హు యొక్క అత్యంత ప్రత్యేకమైన సమర్పణ మాష్బార్ కావచ్చు, ఇందులో వనిల్లా చియా పుడ్డింగ్, కాలానుగుణ బెర్రీలు మరియు జీడిపప్పు క్రీమ్‌లతో కూడిన సేంద్రీయ బెర్రీ కంకోషన్ ఉంటుంది-ఇది అద్భుతమైన, అపరాధ రహిత డెజర్ట్. అయితే కొనుగోలుదారు జాగ్రత్త వహించండి: పార్స్‌నిప్‌లు, క్యారెట్లు, ఉల్లిపాయలు, కొబ్బరి పాలు, యమ్ములు, లీక్స్, సేంద్రీయ కాలే, జీడిపప్పు, పార్స్లీ మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో నింపిన వారి డెలికాటా స్క్వాష్ కోసం యాదృచ్ఛిక కోరికలతో మీరు ఒకసారి కనుగొనవచ్చు. హు వారి స్వంత బ్రాండ్ చాక్లెట్‌ను కూడా విక్రయిస్తుంది, శుద్ధి చేయని సేంద్రీయ కొబ్బరి చక్కెరతో మాత్రమే తియ్యగా ఉంటుంది మరియు వారి బాదం బటర్ మరియు పఫ్డ్ క్వినోవా చాక్లెట్ బార్ కేవలం దైవికమైనది. బయలుదేరే ముందు సేంద్రీయ స్వీట్ కాలే క్రంచ్ కాలే చిప్స్, పాలియో క్రాకర్స్ లేదా క్యారెట్ కేక్ గ్రానోలా వంటి హు యొక్క కొన్ని స్నాక్స్ తీసుకోవడం మర్చిపోవద్దు.

కొవ్వొత్తి 79 , 154 తూర్పు 79^వలెక్సింగ్టన్ & థర్డ్ అవెన్యూస్ మధ్య వీధి

కాండిల్ 79 వద్ద టెంపె బేకన్, దైయా జున్ను, గుమ్మడికాయ, ట్రఫుల్డ్ వెల్లుల్లి ఐయోలి మరియు కాల్చిన ద్రాక్ష టమోటా సాస్‌తో నిండిన అరన్సిని. (ఫోటో: ఇన్‌స్టాగ్రామ్ / కాండిల్ 79)

కాండిల్ 79 న్యూయార్క్ నగరంలో అంతిమ శాకాహారి రెస్టారెంట్‌గా పేర్కొనబడింది, అయితే దీని ఆకర్షణ మొక్కల ఆధారిత జనాభాకు మించి విస్తరించి, ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన ఆహారాన్ని కోరుకునే వారందరినీ ఆకర్షిస్తుంది. సర్వశక్తులు కూడా ఎగువ తూర్పు వైపు వారి గో-టు బ్రంచ్ స్పాట్లలో కాండిల్ 79 ను లెక్కించవచ్చు. వారి ప్రిక్స్-ఫిక్సే మెనూ, స్యూసీ టేంపే-బంగాళాదుంప హాష్ అయిన న్యువోస్ రాంచెరోస్ వంటి ఇష్టమైన వాటిని కలిగి ఉంది, వీటిలో చేర్చబడిన కాక్టెయిల్ స్థానంలో ఆకుపచ్చ రసాన్ని ప్రత్యామ్నాయంగా ఎంపిక చేసుకోవచ్చు. సమర్పణలు కూరగాయల-దట్టమైనవి, గ్లూటెన్ లేని ఎంపికలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. సేంద్రీయ ఉత్పత్తుల నుండి తయారైన పరిశీలనాత్మక భోజనం, మొరాకో మసాలా చిక్పా కేక్ నుండి కూరగాయలు మరియు ఎర్ర మిరియాలు-కొబ్బరి కరివేపాకు సాస్ మరియు నేరేడు పండు-అల్లం పచ్చడితో లైవ్ గుమ్మడికాయ ఎంచిలాదాస్ కు జీడిపప్పు జున్ను, క్రంచీ మొలకలు మరియు జీడిపప్పు సోర్ క్రీంతో తయారు చేస్తారు. ఎకో-బార్ పూర్తిగా సేంద్రీయ వైన్, స్పిరిట్స్ మరియు బీర్లను కూడా అందిస్తుంది.

కాండిల్ కేఫ్ , 1307 3^rdఅవెన్యూ మరియు 75^వవీధి

కాండిల్ కేఫ్ వద్ద క్యారెట్ కేక్ (ఫోటో: Instagram / CandleCafe)

కాండిల్ కేఫ్, కాండిల్ 79 యొక్క లేబ్యాక్ సోదరి రెస్టారెంట్, హాయిగా ఉండే నేపధ్యంలో సున్నితమైన శాకాహారి వంటకాలను అందిస్తుంది. మాజికల్ మిసో సూప్ దాని పేరుకు తక్కువ కాదు, క్రీమీ ఆకృతి మరియు సంక్లిష్టమైన, రుచికరమైన ప్రొఫైల్‌తో నగరంలోని ఉత్తమ మిసో సూప్‌లలో ఒకటి. కాండిల్ కేఫ్ యొక్క భోజన మెనులో అనేక రకాల కూరగాయల రసాలు, స్మూతీలు మరియు సలాడ్లు ఉన్నాయి-ఫీల్డ్ గ్రీన్స్, క్యారెట్లు, ఎండుద్రాక్ష, నువ్వులు, మొలకలు మరియు క్యారెట్-అల్లం డ్రెస్సింగ్‌తో వారి లివింగ్ స్ప్రౌట్ సలాడ్ వంటివి. విందు కోసం, నువ్వుల-క్రస్టెడ్ టోఫు, కాలానుగుణ కూరగాయలు, బ్రౌన్ రైస్, అల్లం-మిసో సాస్ మరియు అరామ్ కూలిస్‌తో అల్లం-మిసో కదిలించు ఫ్రైని ప్రయత్నించండి. కాండిల్ కేఫ్ యొక్క అన్ని-సేంద్రీయ మెనులో ఏదైనా వస్తువు విషయానికి వస్తే పోషణ కోసం త్యాగం రుచి లేదు.

తూర్పు ధ్రువం , 133 తూర్పు 65^వలెక్సింగ్టన్ & పార్క్ అవెన్యూల మధ్య వీధి

తూర్పు ధ్రువంలో కాల్చిన సోపు, తేనె మరియు నారింజ గ్లేజ్‌తో గూస్ బ్రెస్ట్. (ఫోటో: Instagram / TheEastPole)

తూర్పు ధ్రువం 65 65 వద్ద బ్రౌన్ స్టోన్‌లో ఉంది^వపార్క్ అవెన్యూ సమీపంలో ఉన్న వీధి, ఎగువ తూర్పు వైపు ఉన్న ఏకైక మాక్రో ప్లేట్‌కు నిలయం. మీలో పరిచయం లేనివారికి, మాక్రో ప్లేట్ అనేది కాల్చిన కబోచా స్క్వాష్, స్టీమ్డ్ కాలే మరియు బీన్స్‌తో కూడిన కూరగాయల ఎంట్రీ. స్థిరమైన-మూలం కలిగిన ప్రోటీన్లతో స్థానిక, కాలానుగుణ మరియు సేంద్రీయ ఉత్పత్తులపై దృష్టి సారించిన మెనూతో, వాటి సీరెడ్ డైవర్ స్కాలోప్స్, చార్డెన్ బ్రోకలీతో చికెన్ కీవ్ మరియు జెరూసలేం ఆర్టిచోకెస్‌తో అట్లాంటిక్ స్ట్రిప్డ్ బాస్ రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన పిక్స్. స్టాండ్‌అవుట్ ఆకలి పురుగులలో అవోకాడో, ముల్లంగి మరియు నువ్వుల వైనైగ్రెట్‌తో మార్కెట్ లెటుసెస్ సలాడ్ మరియు అవోకాడోతో వారి హెయిర్లూమ్ క్యారెట్ మరియు హిజికి సలాడ్ ఉన్నాయి. బ్రంచ్ కోసం, ఈస్ట్ పోల్ ఫేవరెట్ వారి అవోకాడో టోస్ట్ ఇంట్లో వేడి సాస్‌తో చేసిన మృదువైన ఉడికించిన గుడ్లతో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది.

డైలీ బ్రెడ్ , బహుళ స్థానాలు

LPQ యొక్క సేంద్రీయ ‘సూపర్ సీడ్’ బ్రెడ్. (ఫోటో: Instagram / LePainQuotidien)

లే పెయిన్ కోటిడియన్ ఆరోగ్యకరమైన మరియు సేంద్రీయ అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందును అందించే ఉత్తమ గొలుసు రెస్టారెంట్. ఏదైనా మంచి మెనూ మాదిరిగా, వాటి సీజన్లతో మారుతుంది మరియు ప్రస్తుతం కాలే, బటర్నట్ స్క్వాష్, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, మసాలా పెకాన్లు మరియు మేక చీజ్లతో వెచ్చని వింటర్ గ్రెయిన్ బౌల్ ను కలిగి ఉంది. ఎల్‌పిక్యూ స్టేపుల్స్‌లో ఇంట్లో తయారుచేసిన రొట్టెలు ఉన్నాయి, వీటిలో ఇటీవల జోడించిన గ్లూటెన్ ఫ్రీ ఆర్గానిక్ సూపర్ సీడ్ బ్రెడ్ సేంద్రీయ బుక్‌వీట్, వోట్ మరియు మొక్కజొన్న పిండి మిశ్రమంతో తయారు చేయబడింది మరియు చియా, పొద్దుతిరుగుడు, నువ్వులు మరియు అవిసె గింజలతో మరింత పోషకమైనది. ఈ గొలుసులో నాన్డైరీ పాలు, వేడి మరియు శీతల పానీయాలు, టార్టైన్లు (అవోకాడో టోస్ట్ ప్రసిద్ది చెందినవి), సూప్‌లు, సలాడ్‌లు, డెజర్ట్‌లు (సేంద్రీయ క్యారెట్ కేక్‌తో సహా) మరియు వివిధ రకాల రొట్టెలను కూడా అందిస్తుంది. సేంద్రీయ అరటి క్రునోలా, సేంద్రీయ కొబ్బరి & చియా సీడ్ పుడ్డింగ్, కాలే సీజర్ సలాడ్ మరియు సిక్స్-వెజిటబుల్ టార్ట్, ఇవి ఆర్టిచోక్, కూరగాయలు మరియు టోఫు గ్లూటెన్-ఫ్రీ బుక్వీట్ క్రస్ట్‌లో ఉన్నాయి, ఇవి సీజన్‌తో వడ్డిస్తారు. గ్రీన్ సలాడ్. మరియు మీలో కేలరీలను లెక్కించేవారికి, వారు మీ కోసం ఇప్పటికే చేసారు.

జ్యూస్ షాప్ , 956 3^rd57 మధ్య అవెన్యూ^వ& 58^వవీధులు

జ్యూస్ షాప్ యొక్క వెజ్జీ ప్యాడ్ థాయ్ కాలే బౌల్. (ఫోటో: Instagram / TheJuiceShopNY)

జ్యూస్ షాప్ పేరు మోసపూరితమైనది, ఎందుకంటే అవి కేవలం రసం కంటే చాలా ఎక్కువ. వాటిలో తాజా, పాశ్చరైజ్డ్ జ్యూస్, జ్యూస్ షాట్స్, స్మూతీస్ మరియు క్లీన్స్ ప్యాకేజీలు మాత్రమే కాకుండా, సలాడ్లు, గ్రానోలా మరియు వోట్మీల్, ఎకై బౌల్స్ మరియు కాలే బౌల్స్ కూడా ఉన్నాయి. జ్యూస్ షాప్ యొక్క వెజ్జీ ప్యాడ్ థాయ్ బౌల్ (ఉడికించిన కాలే, క్వినోవా లేదా బ్రౌన్ రైస్, క్యారెట్లు, బ్రోకలీ, ఎడామామ్, స్నో బఠానీలు, ఎర్ర క్యాబేజీ, స్కాల్లియన్స్, స్పైసీ బాదం ప్యాడ్ థాయ్ డ్రెస్సింగ్ మరియు ప్రోటీన్ జోడించే ఎంపిక) లేదా స్పైసీ పీనట్ తో థాయ్ చికెన్ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ (చికెన్ బ్రెస్ట్, అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్, బేబీ అరుగూలా, బచ్చలికూర, మామిడి, రెడ్ బెల్ పెప్పర్స్, దోసకాయలు, ఎర్ర క్యాబేజీ, పుదీనా, కొత్తిమీర, వేరుశెనగ, స్కాల్లియన్స్ మరియు స్పైసీ వేరుశెనగ డ్రెస్సింగ్) స్మార్ట్ గో-టు లంచ్ కోసం నింపడం మరియు పోషకమైన ఎంపికలు లేదా విందు.

బేర్‌బర్గర్ , బహుళ స్థానాలు

బేర్‌బర్గర్ వద్ద కాలి ఫ్రెష్ సలాడ్. (ఫోటో: ఇన్‌స్టాగ్రామ్ / బేర్‌బర్గర్)

బేర్బర్గర్ న్యూయార్క్‌లోని ఏకైక సేంద్రీయ హాంబర్గర్ గొలుసు, కాబట్టి అవి పంపిణీ చేయనందుకు క్షమించబడతాయి. హాంబర్గర్లు ఆరోగ్యంగా లేనప్పుడు మీరు బేర్‌బర్గర్‌కు ఎందుకు వెళ్లాలి? అన్ని బేర్‌బర్గర్ మాంసాలు స్వేచ్ఛా-శ్రేణి, పచ్చిక బయళ్ళు మరియు యాంటీబయాటిక్, గ్లూటెన్ మరియు హార్మోన్ లేనివి. వారు కేవలం గొడ్డు మాంసం కాకుండా మూడు వేర్వేరు శాకాహారి ఎంపికలతో పాటు బైసన్, అడవి పంది, టర్కీ మరియు చికెన్‌తో పాటు పాటీ ఎంపికల ఎంపికను కలిగి ఉన్నారు. మొలకెత్తిన, గ్లూటెన్ ఫ్రీ టాపియోకా రైస్ బ్రెడ్ లేదా కాలర్డ్ గ్రీన్ తో చుట్టబడిన ఎంపికలతో మీరు మీ స్వంత బన్ను కూడా ఎంచుకోవచ్చు. 100% GMO కాని కనోలా నూనెలో వండుతారు, వాటి ఫ్రైస్‌లో పాల్గొనడం గురించి మీకు చాలా బాధ అవసరం లేదు. మీకు బర్గర్లు నచ్చకపోతే, బదులుగా వారి సలాడ్లలో ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి. లే పెయిన్ మాదిరిగా, కేలరీల సంఖ్య మీ కోసం జరుగుతుంది.

కాలిస్టా సూపర్ఫుడ్స్ , 82 మధ్య 1217 లెక్సింగ్టన్ అవెన్యూ^nd& 83^rdవీధులు

కాలిస్టా సూపర్‌ఫుడ్స్ చికెన్ బ్రెస్ట్ w / పర్మేసన్ జున్ను, ముక్కలు చేసిన అవోకాడోలు మరియు గుమ్మడికాయ ప్యూరీతో బచ్చలికూర. (ఫోటో: Instagram / food.life.adventure)

కాలిస్టా సూపర్‌ఫుడ్స్‌లో లీన్ ప్రోటీన్లు, తృణధాన్యాలు, కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కూరగాయలతో నిండిన మెనూ ఉంది, ఇది ఆర్డర్ చేయడానికి సరైన ప్రదేశం. వారికి చుట్టలు, సలాడ్లు, బర్గర్లు, అల్పాహారం చుట్టలు, స్మూతీలు, సూప్‌లు మరియు ఎంట్రీలు ఉన్నాయి. క్వినోవా టర్కీ మీట్‌లాఫ్ (లీన్ గ్రౌండ్ టర్కీ, బేబీ బచ్చలికూర, క్యారెట్లు, రెడ్ బెల్ పెప్పర్స్ మరియు క్వినోవా, మరినారా సాస్ సాన్స్ బ్రెడ్‌క్రంబ్స్‌తో వడ్డిస్తారు) మరియు వారి చికెన్ పర్మేసన్ (మెరీనేటెడ్ చికెన్ బ్రెస్ట్, ఫ్రెష్ బాసిల్, మరీనారా సాస్‌తో వడ్డిస్తారు మరియు తక్కువ- కొవ్వు పర్మేసన్ జున్ను బ్రెడ్‌క్రంబ్స్ లేదా ఎక్కువ జున్ను లేకుండా). కాలిస్టా సూపర్‌ఫుడ్స్ ఎంట్రీలు రెండు వైపుల ఎంపికతో పాటు మీ స్వంత ఎంట్రీ, ర్యాప్ లేదా సలాడ్‌ను సృష్టించే ఎంపికతో వస్తాయి. క్యాలరీ గణనలు వారి వెబ్‌సైట్‌లో చూడవచ్చు.

జ్యూస్ జనరేషన్ , బహుళ స్థానాలు

జ్యూస్ జనరేషన్ యొక్క గ్లూటెన్ ఫ్రీ, వేగన్ మాచా కాల్చిన డోనట్. (ఫోటో: ఇన్‌స్టాగ్రామ్ / జ్యూస్‌జెనరేషన్)

జ్యూస్ జనరేషన్ అప్పర్ ఈస్ట్ సైడ్‌లో బహుళ స్థానాలను కలిగి ఉంది మరియు అవి తాజాగా తయారుచేసిన రసాలు, ఎకై బౌల్స్, షాట్లు, బూస్ట్‌లు, ముడి ఆహారం మరియు బేకరీ వస్తువులను మాత్రమే అందిస్తున్నప్పటికీ, ఈ జాబితా వాటిని వదిలివేయలేదు. వారి జాయ్‌ఫుల్ బాదం లేదా శనగ బటర్ స్ప్లిట్ స్మూతీస్ లేదా బాదం బటర్ ఎకై బౌల్ ఐస్ క్రీం కోసం ఏదైనా కోరికను కలిగిస్తాయి-అవును, అవి నిజంగా మంచివి. మీరు ఇంకా బ్యాండ్‌వాగన్‌ను సంపాదించకపోతే, మీరు పెద్ద సమయాన్ని కోల్పోతున్నారు. మీలో ఎకై బౌల్ అంటే ఏమిటో తెలియని వారికి, మీకు ఇష్టమైన స్మూతీ గురించి ఆలోచించండి. ఇప్పుడు మంచితనం స్థాయిని మూడుసార్లు నాలుగు రెట్లు గుణించండి. మరియు అది మీకు ఎంత మంచిదో మీకు తెలుసా? బ్లెండెడ్ ఎకై బెర్రీ-యాంటీఆక్సిడెంట్స్-అరటి మరియు బాదం పాలతో నిండిన సూపర్ ఫుడ్ పండు, బంక లేని జనపనార గ్రానోలాతో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది మరియు మీరు దానిని ఎంచుకుంటే, బాదం బటర్ లేదా కాకో నిబ్స్. జ్యూస్ జనరేషన్ యొక్క కాలే సలాడ్ అవోకాడోతో మసాజ్ చేయబడుతుంది (అవును, మీరు సరిగ్గా చదివారు) మరియు క్యారెట్లు, ఎండుద్రాక్ష, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, నిమ్మ మరియు ఆలివ్ నూనెతో ధరిస్తారు. ఆ మఫిన్, స్కోన్ మరియు డోనట్ కోరికల విషయానికొస్తే? వారు మీ సమస్యను పరిష్కరించారు-ఆరోగ్యకరమైన మార్గం.

జ్యూస్ ప్రెస్ , బహుళ స్థానాలు

జ్యూస్ ప్రెస్ నుండి ఈజిప్టు ఎర్ర కాయధాన్యాల సూప్. (ఫోటో: ఇన్‌స్టాగ్రామ్ / జ్యూస్‌ప్రెస్)

చివరగా ఉత్తమమైనదాన్ని ఆదా చేస్తూ, జ్యూస్ ప్రెస్ న్యూయార్క్ దాని చిన్న వేలు చుట్టూ చుట్టి ఉంది-మరియు జ్యూస్ ప్రెస్ ఎప్పుడైనా దాని తలుపులు మూసివేస్తే, నగరం అంతటా హృదయాలు రెండుగా విరిగిపోతాయి. ఇది ప్రతిదీ రుచి మరియు అద్భుతమైన వాసన మాత్రమే కాదు - గొలుసులో కూడా వ్యక్తిత్వం చాలా ఉంది. జ్యూస్ ప్రెస్ ఫన్నీ, ఆరోగ్యకరమైన, ధైర్యమైన, సంతోషకరమైన మరియు సులభం. ఇది ఎంత మంచిది? చమత్కారమైన మరియు క్రూరంగా నిజాయితీతో వారి వినియోగదారులకు అవగాహన కల్పించడంలో పేరుగాంచిన వారి జ్యూస్ మెనూలో లవ్ ఎట్ ఫస్ట్ సైట్ మరియు ట్రోఫీ వైఫ్ అనే స్మూతీ ఉన్నాయి. జ్యూస్ ప్రెస్‌లో ముడి రసాలు, స్మూతీలు, సూప్‌లు, సలాడ్‌లు, ఎకై బౌల్స్, డెజర్ట్‌లు మరియు నగరంలో మీకు లభించే ఆరోగ్యకరమైన మరియు అత్యంత రుచికరమైన సూప్ యొక్క అన్ని సేంద్రీయ ఎంపిక ఉంది. చియా సీడ్ పుడ్డింగ్ లేదా ముడి వోట్మీల్ వంటి వారి అల్పాహారం ఎంపికలలో, మొలకెత్తిన రొట్టె, మెరినేటెడ్ కాలే, దోసకాయ, రోజ్మేరీ జీడిపప్పు క్రీమ్ చీజ్ మరియు డ్రెస్సింగ్‌తో తయారు చేసిన ష్మెర్ అని పిలువబడే ఆరోగ్యకరమైన బాగెల్ కూడా ఉంది. బాగెల్స్‌తో కూడిన జ్యూస్ షాప్? బాగా, ఇది న్యూయార్క్ నగరం మరియు జ్యూస్ ప్రెస్ కేవలం దాన్ని పొందుతుంది . ఓహ్, మరియు వారు బట్వాడా చేస్తారు.

క్రిస్టీ రావు సర్టిఫైడ్ హెల్త్ అండ్ న్యూట్రిషన్ కోచ్ మరియు స్థానిక న్యూయార్కర్. బరువు తగ్గడం మరియు సహజ సౌందర్యాన్ని సాధించడానికి సంపూర్ణమైన, వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికలను రూపొందించడానికి ఆమె దేశవ్యాప్తంగా ఖాతాదారులతో కలిసి పనిచేస్తుంది. Twitter @KristyRao మరియు Instagram @KRHealth లో ఆమెను అనుసరించండి