ప్రధాన ఆరోగ్యం మన వయస్సులో హ్యాంగోవర్‌లు ఎందుకు అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి - మరియు నివారణ ఉందా?

మన వయస్సులో హ్యాంగోవర్‌లు ఎందుకు అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి - మరియు నివారణ ఉందా?

ఏ సినిమా చూడాలి?
 
దురదృష్టవశాత్తు, ‘కుక్క జుట్టు’ పద్ధతి స్వచ్ఛమైన పురాణం.అన్ప్లాష్ / లాన్స్ ఆండర్సన్



శాస్త్రీయ సమాజంలో, హ్యాంగోవర్లు సాపేక్షంగా నిర్లక్ష్యం చేయబడిన క్షేత్రం (మరియు సరైన విధంగా, దృష్టిని కోరుతున్న బలహీనపరిచే వ్యాధులను చూస్తే). అడ్విల్, పెప్టో బిస్మోల్, కొబ్బరి నీరు మరియు చీజీ కార్బోహైడ్రేట్ల కాక్టెయిల్ చాలా ఉదయం తర్వాత నయం కావడం వల్ల హ్యాంగోవర్లపై శ్రద్ధ లేకపోవడం కూడా కారణం కావచ్చు. మత్తు, మైకము, జీర్ణశయాంతర సమస్యలు మరియు వికారం యొక్క లక్షణాలు హ్యాంగోవర్లు ముఖ్యంగా మర్మమైనవి మద్యం మరియు దాని జీవక్రియలు బహిష్కరించబడిన తర్వాత శరీరంలో వాస్తవానికి సంభవించవద్దు . ఈ దుష్ప్రభావాలు ఎందుకు జరుగుతాయో శాస్త్రవేత్తలు ఇప్పటికీ వివరించలేరు మరియు చాలా కొద్ది మంది మాత్రమే ఈ అంశంపై పరిశోధనలు చేస్తున్నారు.

అనేక శాస్త్రీయ పత్రాలు మద్యపానం యొక్క తీవ్రమైన ప్రభావాలను కవర్ చేసినప్పటికీ, పరిశోధకులు ఎక్కువగా ఆల్కహాల్ హ్యాంగోవర్ సమస్యను విస్మరించారు, ఉట్రేచ్ట్ విశ్వవిద్యాలయంలో ఫార్మకాలజీ అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ మరియు వ్యవస్థాపకుడు డాక్టర్ జోరిస్ వెర్సర్, పిహెచ్.డి. ఆల్కహాల్ హ్యాంగోవర్ రీసెర్చ్ గ్రూప్ . శాస్త్రీయ ఆసక్తి లేకపోవడం చాలా గొప్పది, ఎందుకంటే అధికంగా మద్యపానం చేసిన సాయంత్రం తర్వాత రోజున తలెత్తే అసహ్యకరమైన హ్యాంగోవర్ ప్రభావాలను దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకుంటారు.

చాలా ఎక్కువ పానీయాలు ఉన్న ఎవరైనా అంగీకరించే ఒక విషయం ఏమిటంటే, హ్యాంగోవర్లు వయస్సుతో మరింత దయనీయంగా మారతాయి. మీ ఇరవైల ఆరంభంలో మీరు చేసినట్లుగా మూడవ మార్గరీట నుండి తిరిగి బౌన్స్ కాలేదా? దానిపై నిందలు వేయండి డీహైడ్రోజినేస్ , కాలేయ ఎంజైమ్, ఆల్కహాల్‌ను ఎసిటాల్డిహైడ్ అనే సమ్మేళనంగా విచ్ఛిన్నం చేసే ప్రక్రియను ప్రారంభిస్తుంది, ఇది శరీరం నుండి కార్బన్ డయాక్సైడ్ మరియు నీరు వలె బహిష్కరించే ముందు అసిటేట్‌గా మారుతుంది.

వయసు పెరిగేకొద్దీ ఆల్కహాల్‌ను విచ్ఛిన్నం చేసే రసాయన ప్రక్రియ చాలా నెమ్మదిగా మారుతుంది, ఎందుకంటే హ్యాంగోవర్-ప్రేరేపించే ఎసిటాల్డిహైడ్ సమ్మేళనాలను ఎసిటేట్‌లోకి పీల్చుకోవడానికి మనకు తక్కువ ఎంజైమ్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి ఎక్కువ కాలం మన కాలేయాలలో నాశనానికి కారణమవుతాయి. ఒక అధ్యయనం రక్షిత ఎంజైమ్‌ల తగ్గుదల కారణంగా వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎలుకలు ఇథనాల్ ప్రేరిత కాలేయ నష్టానికి ఎక్కువ సున్నితంగా ఉన్నాయని కనుగొన్నారు.

హార్వర్డ్ మెడికల్ స్కూల్‌లోని సైకియాట్రీ ఇన్ అడిక్షన్ మెడిసిన్ ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ జాన్ కెల్లీ, పిహెచ్‌డితో అబ్జర్వర్ మాట్లాడాడు, తరువాతి వయస్సులో మనం మద్యం సేవించినప్పుడు శరీరంలో వచ్చే మార్పుల గురించి. మొదట, శరీరంపై మద్యం ప్రభావం మన వయస్సులో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, డాక్టర్ కెల్లీ వివరించారు. శరీరం యొక్క స్థితిస్థాపకత అంత బలంగా లేదు కాబట్టి తిరిగి బౌన్స్ అవ్వడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. హ్యాంగోవర్లకు మించి, మద్యపానం వల్ల మహిళల్లో నోటి, స్వరపేటిక, ఫారింక్స్, అన్నవాహిక మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

క్యాన్సర్ కారకాల యొక్క ప్రమాదకరమైన ప్రభావాలతో పాటు, కొన్ని మందులు తీసుకునే అవకాశం ఉన్నందున మద్యం తాగడం వల్ల మనకు వయసు పెరిగే ప్రమాదం ఉంది. మన వయస్సులో ఎక్కువ ations షధాలను వాడటం వలన, మద్యపానం వీటితో సంకర్షణ చెందుతుంది, మందుల సామర్థ్యం దాని ప్రభావాన్ని చేయగల సామర్థ్యాన్ని తగ్గించడం నుండి, ఆల్కహాల్ తయారీ పడిపోవడం మరియు ఇతర ప్రమాదాల నుండి ఉపశమన ప్రభావాలను బహిర్గతం చేయడం నుండి వివిధ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఏదేమైనా, మరణం వైపు అనివార్యమైన గుచ్చు నుండి మనం వయస్సు పెరిగేకొద్దీ హ్యాంగోవర్లు అధ్వాన్నంగా మారడానికి ఇతర, తక్కువ నిరుత్సాహకరమైన కారణాలు ఉన్నాయి. మీరు ఆలస్యంగా ఎక్కువ బాధ్యత వహిస్తున్నందున దీనికి కారణం కావచ్చు. మీరు దాన్ని తక్కువగా కొట్టడం వల్ల బాటిల్‌ను కొట్టడం కష్టమవుతుంది - బహుశా మీరు ఉద్యోగం, పిల్లలు, పన్ను కాలం మరియు ఇతర అనివార్యమైన హుందాగా ఉండే కారకాలను సమతుల్యం చేయడంలో బిజీగా ఉండటం వల్ల కళాశాలలో దాహం లేని గురువారాల నుండి మిమ్మల్ని నిరోధించలేరు. ఒక్కమాటలో చెప్పాలంటే, మీరు ఎంత తరచుగా మద్యపానంలో మునిగిపోతారో, మీ శరీరం తక్కువ సదుపాయాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

మీ హ్యాంగోవర్‌లు ఇటీవల అధ్వాన్నంగా ఉండటానికి మరింత స్పష్టమైన కారణం మీరు వాటిని తప్పు మార్గంలో నయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున కావచ్చు. ఇటీవలి అధ్యయనం ‘కుక్క జుట్టు’ పద్ధతి స్వచ్ఛమైన పురాణం అని కనుగొన్నారు. ఆల్కహాల్ డ్రింక్ కలిగి ఉండటం హ్యాంగోవర్‌ను నయం చేస్తుందని ఎటువంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు అని పిహెచ్‌డిలోని లారా వీచ్ అన్నారు పత్రికా ప్రకటన , వేక్ ఫారెస్ట్ బాప్టిస్ట్ మెడికల్ సెంటర్‌లోని సర్జరీ విభాగంలో స్క్రీనింగ్ మరియు కౌన్సెలింగ్ ఇంటర్వెన్షన్ సర్వీసెస్ డైరెక్టర్. ఇది ఉత్తమంగా ఒకదాన్ని వాయిదా వేస్తుంది.

అంతిమ హ్యాంగోవర్ నివారణ? హుందాతనం. ఇది మీరు వినాలనుకున్నది కాకపోవచ్చు, కానీ భయంకరమైన హ్యాంగోవర్‌తో పోరాడటానికి జీవశాస్త్రం మరియు శాస్త్రీయ పురోగతులు మన వైపు లేవు. హ్యాంగోవర్‌ను నిజంగా నివారించగల ఏకైక మార్గం అధిక మొత్తంలో తాగడం, మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు మీరు అజేయంగా లేరనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడం.

మీరు ఇష్టపడే వ్యాసాలు :

ఇది కూడ చూడు:

వెనెస్సా హడ్జెన్స్ అప్పుడు & ఇప్పుడు: ఆమె టీన్ డిస్నీ డేస్ నుండి ఇప్పటి వరకు ఫోటోలు
వెనెస్సా హడ్జెన్స్ అప్పుడు & ఇప్పుడు: ఆమె టీన్ డిస్నీ డేస్ నుండి ఇప్పటి వరకు ఫోటోలు
మేగాన్ డేనియల్: 'అమెరికన్ ఐడల్'లో క్రిస్టియన్ సింగర్ గురించి తెలుసుకోవలసిన 5 విషయాలు
మేగాన్ డేనియల్: 'అమెరికన్ ఐడల్'లో క్రిస్టియన్ సింగర్ గురించి తెలుసుకోవలసిన 5 విషయాలు
కింగ్ చార్లెస్ పట్టాభిషేకంలో ప్రిన్స్ జార్జ్ & ప్రిన్స్ లూయిస్‌లను గందరగోళపరిచినందుకు CNN యొక్క ఆండర్సన్ కూపర్ కాల్చబడ్డాడు: చూడండి
కింగ్ చార్లెస్ పట్టాభిషేకంలో ప్రిన్స్ జార్జ్ & ప్రిన్స్ లూయిస్‌లను గందరగోళపరిచినందుకు CNN యొక్క ఆండర్సన్ కూపర్ కాల్చబడ్డాడు: చూడండి
లిసా రిన్నా, 59, 'RHOBH' నుండి నిష్క్రమించిన తర్వాత జీబ్రా ప్రింట్ స్విమ్‌సూట్‌లో స్టన్స్: ఫోటోలు
లిసా రిన్నా, 59, 'RHOBH' నుండి నిష్క్రమించిన తర్వాత జీబ్రా ప్రింట్ స్విమ్‌సూట్‌లో స్టన్స్: ఫోటోలు
'సపోర్ట్ స్ట్రక్చర్స్'లో సామూహిక బాధ్యత మరియు మానవ పరిస్థితిని అన్వేషించడం
'సపోర్ట్ స్ట్రక్చర్స్'లో సామూహిక బాధ్యత మరియు మానవ పరిస్థితిని అన్వేషించడం
అడిలె బాయ్‌ఫ్రెండ్ రిచ్ పాల్ యొక్క ట్విచ్ స్ట్రీమ్‌ను ఆశ్చర్యకరమైన కామియోతో క్రాష్ చేసింది: చూడండి
అడిలె బాయ్‌ఫ్రెండ్ రిచ్ పాల్ యొక్క ట్విచ్ స్ట్రీమ్‌ను ఆశ్చర్యకరమైన కామియోతో క్రాష్ చేసింది: చూడండి
రే డోనోవన్ 301: ‘ది కలమజూ’
రే డోనోవన్ 301: ‘ది కలమజూ’