వ్యాయామం లేకుండా బరువు నష్టం మాత్రలు
షెరిల్ అండర్వుడ్ కొత్త ప్రారంభాలను జరుపుకుంటున్నారు! యొక్క హోస్ట్ చర్చ ఆమె 59వ పుట్టినరోజు మరియు దాదాపు 100 పౌండ్లు రెండింటినీ గుర్తు చేసింది బరువు నష్టం శుక్రవారం, అక్టోబరు 28 ఎపిసోడ్‌లో డ్రస్ మరియు హీల్స్ రాకింగ్ చేయడం ద్వారా...మొదటిసారిగా! ఈ సందర్భాన్ని పురస్కరించుకుని, షెరిల్ అద్భుతమైన పర్పుల్ మిడి దుస్తులను ఫ్లట్టర్ స్లీవ్‌లతో షేక్ చేసింది మరియు అద్భుతమైన రెడ్ హీల్స్‌తో రాక్ చేసింది. కింద ఉన్న ఆన్-సెట్ ఫోటోలో పర్పుల్ డ్రెస్‌లో ఆమె బరువు మార్పును మీరు చూడవచ్చు. డైనమిక్ టీవీ వ్యక్తిత్వం కూడా తెరవబడింది ప్రజలు ఆమె పరివర్తన గురించి. 'నేను నిజంగా కష్టపడ్డాను,' ఆమె అదే రోజు ప్రచురించిన ఒక ఇంటర్వ్యూలో అవుట్‌లెట్‌తో చెప్పింది. తాను డైటీషియన్ మరియు వ్యక్తిగత శిక్షకుడి సహాయం తీసుకున్నానని మరియు వేగోవి అనే ఆకలిని తగ్గించే ఇంజెక్షన్లు తీసుకున్నానని ఆమె అంగీకరించింది.
'నేను బరువు పెరుగుతున్నానని నాకు తెలుసు,' ఆమె చెప్పింది. 'నేను దానిని చూడగలిగాను, మరియు నా ఆరోగ్యంతో ఏదో జరుగుతోందని నాకు తెలుసు ... మరియు నేను ఇక్కడ ఉన్న సంవత్సరాలలో, మీరు అన్ని ఫుటేజీల ద్వారా తిరిగి వెళ్ళవచ్చు, మీరు నన్ను నా కాళ్ళు దాటడం ఎప్పుడూ చూడలేదు.' టాక్ షో హోస్ట్ యొక్క ఫోటోను మీరు క్రింద ఆమె మునుపటి బరువులో చూడవచ్చు. షోలో డ్రెస్‌లో తన కాళ్లను దాటడం ఎంత బాగుందని షెరిల్ వివరించింది. 'ఇది అద్భుతంగా అనిపించింది,' ఆమె తన సహ-హోస్ట్‌లకు తల వూపుతూ చెప్పింది నటాలీ మోరేల్స్ , 50, మరియు అమండా క్లూట్స్ , 40. “నటాలీ, అమండా మరియు నేను, ఇందులో మేము సోదరీమణులం, మరియు వారు చేస్తున్న పనిని నేను చేయాలనుకున్నాను. కాబట్టి ఇప్పుడు మేము దానిని 'నటాలీ' అని పిలుస్తాము.
ముడతలు కోసం మంచి ముఖం క్రీమ్
షెరిల్ వెల్లడించారు ప్రజలు పెద్ద మైలురాయి కోసం, ఆమె 'డోరతీ ఎఫెక్ట్'తో లుక్ కోసం వెతుకుతోంది. 'నేను ఇందులో ఉంచిన పనిని నిజంగా చూపించే మరియు ప్రేక్షకులకు మరియు ప్రపంచానికి చూపించే దుస్తులు నాకు కావాలి, 'మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు కూడా,'' అని ఆమె చెప్పింది. “ఒక దుస్తులు ఎంచుకోండి, ఒక సూట్ ఎంచుకోండి, అదే మీ లక్ష్యం మరియు ఆ లక్ష్యం కోసం పని చేయండి. నేను నా శరీరంపై కష్టపడి పనిచేశానంటే, నేను చర్చిలోకి వెళ్లాలనుకుంటున్నాను మరియు వాళ్లందరూ సెయింట్స్‌ను ఇష్టపడుతున్నారు, 'ఓహ్, ఆమె చాలా బాగుంది. క్లబ్‌లోకి లేదా రెస్టారెంట్‌లోకి వెళ్లాలనుకుంటున్నాను మరియు ప్రతి ఒక్కరూ తల తిప్పాలి మరియు అదే నాకు కావాలి, ”అని షెరిల్ వివరించింది. 'నాకు అలా అనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు బాగా కనిపించినప్పుడు, మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు.'
ప్రదర్శన నుండి ఫుటేజ్‌లో, మీరు దీన్ని చేయవచ్చు ఇక్కడ చూడండి , షెరిల్ అందంగా కనిపించింది — అద్భుతంగా, కూడా. కానీ ఆమె 15 నుండి 20 పౌండ్లను కోల్పోవాలనుకుంటున్నట్లు అవుట్‌లెట్‌కు వెల్లడించింది. 'నేను రెండుసార్లు నా కాలు దాటిపోయానని మీరు చూస్తారు,' ఆమె ఎపిసోడ్ గురించి చెప్పింది. 'మీరు సెక్సీగా ఉండాలనుకుంటున్నారు... మరియు దీని గురించిన గొప్ప అనుభూతి మరియు ఇది మిమ్మల్ని ఈ ప్రయాణంలో కొనసాగించేలా చేస్తుంది.'
