బరువు తగ్గడానికి ఏమి తీసుకోవాలి
నా ఎనిమిదవ తరగతి సెప్టెంబరులో, పోఫ్కీప్సీ మిడిల్ స్కూల్లో తిరిగి, పరిపాలన క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నిస్తోంది. వారు మా భోజన వ్యవధిలో సంగీతాన్ని ఆడేవారు, మరియు మేము, విద్యార్థులు, మేము విన్నదాన్ని తరచుగా ఎంచుకుంటాము. అశ్లీలతతో నిండిన ర్యాప్ పట్ల మనకున్న ప్రేమను అధ్యాపకులు గ్రహించిన తర్వాత ఇది స్వల్పకాలిక ప్రయోగం అని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. వారు త్రాడును లాగడానికి ముందు, మా వుడ్షాప్ గురువు మిస్టర్ బాక్స్టర్ I నేను ఎప్పుడూ చూడని తెల్ల మనిషి - తీసుకువచ్చారు లారీన్ హిల్ యొక్క దుర్వినియోగం మరియు ఫలహారశాలలో ఆడారు. ఈ ఆల్బమ్ ఎంత ముఖ్యమో అతను భావించాడనే దాని గురించి అతను ఒక చిన్న ప్రసంగం కూడా చేశాడని నేను అనుకుంటున్నాను, కాని లాస్ట్ వన్స్ యొక్క ప్రారంభ బార్లు కొట్టిన వెంటనే, మనమందరం వెర్రివాళ్ళం అయ్యాము.
ఆల్బమ్ను వినడం ఇదే నా మొదటిసారి, ఎందుకంటే, భత్యంపై నమ్మకం లేని తల్లితో నిరుద్యోగి 12 ఏళ్ల వయస్సులో, సిడి కొనడానికి నా దగ్గర నాణేలు లేవు. MTV, BET లేదా VH1 లో డూ వోప్ (దట్ థింగ్) కోసం మ్యూజిక్ వీడియో వచ్చిన ప్రతిసారీ, నేను దానిని తీవ్ర ఉత్సాహంతో చూశాను. ఇంక ఇదే , నేను ఆ సమయంలో అనుకున్నాను. దీని కోసం మేము ఎదురుచూస్తున్నాము. లౌరిన్ హిల్ భవిష్యత్తు యొక్క ధ్వని మరియు ముఖం.
ఇరవై సంవత్సరాల తరువాత, నివాళులు మరియు థింక్ ముక్కలు దాని వార్షికోత్సవాన్ని గుర్తుచేసుకుంటూ, లారీన్ హిల్ యొక్క దుర్వినియోగం ఒక మైలురాయి, టచ్స్టోన్ మరియు ఒక స్మారక చిహ్నంగా మిగిలిపోయింది. ఇది గేట్ల నుండి బయటకు రాగానే, క్లాసిక్ అని అనిపించింది, రికార్డులు బద్దలు కొట్టడం మరియు అన్ని వర్గాల విమర్శకులను మరియు ప్రేక్షకులను ఆకర్షించడం. పాప్ దివాస్, మడోన్నా, చాలా క్లిష్టమైన మరియు వాణిజ్య విజయాన్ని ఆస్వాదించడాన్ని నేను గుర్తుంచుకున్నాను రే ఆఫ్ లైట్ , ఆ సమయంలో ఆమె ఏమి వింటున్నది అని అడిగారు, మరియు డూ వోప్ (దట్ థింగ్) కు ప్రారంభ పంక్తులు పాడటం ద్వారా ఆమె సమాధానం ఇచ్చింది: అమ్మాయిలారా, మీరు బాగా చూడాలని మీకు తెలుసు. ఎందుకంటే మా కిరీటాలన్నింటికీ లౌరిన్ హిల్ వస్తోంది.
ఎల్-బూగీ కాబట్టి కాదనలేనిది తప్పుడు గ్రామీలు కూడా - మహిళలను ప్రశంసించటానికి నిజంగా తెలియదు, నల్లజాతి స్త్రీలను విడదీయండి, లేదా, హిప్-హాప్-హిల్కు ఐదు ట్రోఫీలు ఇచ్చారు, ఆల్బమ్ ఆఫ్ ది ఇయర్తో సహా. ఒక వైపు ఆల్బమ్ ఆఫ్ ది ఇయర్ గెలుచుకున్న నల్లజాతి మహిళల సంఖ్యను మీరు ఇప్పటికీ లెక్కించవచ్చు: నటాలీ కోల్ ఫర్ మరపురానిది ; కోసం విట్నీ హ్యూస్టన్ బాడీగార్డ్ సౌండ్ట్రాక్ (మరొక పాప్-కల్చర్ జగ్గర్నాట్, కానీ హ్యూస్టన్ దాని 13 ట్రాక్లలో ఆరింటిలో మాత్రమే కనిపించిన సహకార ప్రయత్నం); మరియు లారీన్ హిల్ యొక్క దుర్వినియోగం . కేవలం ఒక ఉంది గొప్ప సంగీత జాబితా దీనికి అర్హత ఉంది దుర్వినియోగం కనిపించదు. రెండు దశాబ్దాల కాలంలో, హిల్ యొక్క ఏకైక సోలో స్టూడియో ఆల్బమ్ యొక్క వారసత్వం మాత్రమే పెరిగింది.
హిల్ను ప్రభావంగా పేర్కొన్న అనేక మంది కళాకారులలో ఒకరైన నిక్కీ మినాజ్, ఆమె 2009 మిక్స్టేప్లో రాప్, బీమ్ మి అప్ స్కాటీ : కానీ వర్షం పడినప్పుడు, అది రియల్ / డెఫ్ జామ్ కోసం కురిపిస్తుంది, నేను లౌరిన్ హిల్ కాదు / అదే సిడిలో పాడలేను / పాడలేను / ప్రజలకు అది లభించదు, వారికి A.D.D. మినాజ్ యొక్క పాత లేబుల్ సహచరుడు డ్రేక్ తన 2014 ట్రాక్, డ్రాఫ్ట్ డే, మరియు మరింత ప్రసిద్ది చెందిన డూ వోప్ (దట్ థింగ్) కోసం మాదిరి, అతని సర్వవ్యాప్త, చార్ట్-టాపింగ్ 2018 బాప్ నైస్ ఫర్ వాట్ కోసం ఎక్స్-ఫాక్టర్. కార్డి బి ఈ సంవత్సరం జాగ్రత్తగా ఉండండి. 2015 లో హిల్-హాప్ హిప్-హాప్కు మించి విస్తరించింది, లైబ్రరీ ఆఫ్ కాంగ్రెస్ జోడించబడింది దుర్వినియోగం ఇతర రికార్డింగ్లతో దాని నేషనల్ రికార్డింగ్ రిజిస్ట్రీకి ఇది సాంస్కృతికంగా, చారిత్రాత్మకంగా లేదా సౌందర్యపరంగా ముఖ్యమైనదిగా భావించబడింది మరియు ఇది యునైటెడ్ స్టేట్స్లోని జీవితాన్ని తెలియజేస్తుంది లేదా ప్రతిబింబిస్తుంది.
ఇది అమెరికాలోని హిల్ యొక్క జీవిత ప్రతిబింబం, ఇది అందుకున్న సార్వత్రిక ప్రశంసలను చాలా అసాధారణంగా చేస్తుంది, కానీ దానితో ప్రారంభించడానికి వీలు కల్పించింది. అనితా హిల్ చికిత్సగా, మరియు స్టాసే అబ్రమ్స్ చరిత్రలో మొట్టమొదటి మహిళా ఆఫ్రికన్-అమెరికన్ గవర్నర్గా చరిత్ర సృష్టించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు -2018 లో! - నిరూపించండి, నల్లజాతి మహిళలు చెప్పే విషయాల గురించి ఈ దేశం చాలా అరుదుగా పట్టించుకుంటుంది. కానీ అమెరికాలో నల్లజాతి మహిళల అనుభవం, అనేక విధాలుగా, అమెరికా కథ. ఆఫ్రికన్-అమెరికన్ జాతి వారి ప్రేమపై అంచనా వేయబడింది మరియు అనేక సందర్భాల్లో, వారి ఉల్లంఘన. కాబట్టి లారెన్ హిల్ రెండు క్లియోపాత్రాస్ కంటే ఎక్కువ శక్తివంతం కావడం మరియు నెఫెర్టిటి సమాధిపై గ్రాఫిటీని బాంబు పేల్చడం, ఆపై MC లను సెరెంగేటికి తీసుకెళ్లడం, బెట్టీ షాబాజ్ మనస్సు అంతా అంతా ఈజ్ ఎవ్రీథింగ్, లేదా ఆమె యూరోపియన్ల వంటి జుట్టు నేతలను ఖండించినప్పుడు నంబర్ 1 హిట్లో డూ వోప్ (దట్ థింగ్), ఆమె తన నల్లదనాన్ని ముందు మరియు మధ్యలో ఉంచుతుంది, ఇది అనివార్యమైంది-కాని ఆమె తిరస్కరించలేని ప్రతిభ మరియు పాప్ సంగీతం యొక్క శక్తి కారణంగా, ఇది కూడా చాలా రుచికరమైనది.
దాని బోధన వద్ద, దృష్టి లారీన్ హిల్ యొక్క దుర్వినియోగం ఏదైనా ఒక భావన, గుర్తింపు లేదా వ్యక్తి కంటే పెద్దది. హిల్ తన అవతారాలన్నిటిలోనూ ప్రేమను కవర్ చేస్తుంది, తో జియోన్తో మాతృత్వం గురించి చాలా అందమైన పాటలను అందిస్తుంది. ఆమె యవ్వనంగా ఉండటం, ఆశాజనకంగా ఉండటం మరియు ఉలిక్కిపడటం గురించి పాడుతుంది. తనకు మరియు మనందరికీ మంచి భవిష్యత్తు కావాలని ఆమె పాడుతుంది. ఎందుకంటే ఇది చాలా అనర్గళంగా, చాలా మానసికంగా, జీవితం పట్ల మక్కువతో మాట్లాడింది, లారీన్ హిల్ యొక్క దుర్వినియోగం దాని శైలి యొక్క సాంప్రదాయ సరిహద్దులను మరియు దాని సృష్టికర్తపై ఉంచిన పరిమితులను అధిగమించగలిగింది. ఇది, మరియు ఇప్పటికీ, ప్రతిదీ.
నేను నా స్వంత కాపీని కొనడం ముగించలేదు దుర్వినియోగం మిస్టర్ బాక్స్టర్ ఎనిమిదో తరగతిలో సెప్టెంబర్ భోజన కాలం ఆడిన ఒక సంవత్సరం వరకు. నాకు లభించిన ఖచ్చితమైన రోజు నాకు గుర్తుంది: నవంబర్ 5, 1999. ఇది నా 14 వ పుట్టినరోజు, అయినప్పటికీ నా తల్లి అంత్యక్రియలు కప్పివేసాయి, న్యుమోనియాతో స్వల్ప మరియు తనిఖీ చేయని యుద్ధం తర్వాత కొద్ది రోజుల ముందు మరణించిన నా తల్లి అంత్యక్రియలు.
అంత్యక్రియల తరువాత, నేను నా అత్త బెడ్రూమ్లో ఒంటరిగా కూర్చున్నాను, నిశ్శబ్దంగా నాకు పుట్టినరోజు శుభాకాంక్షలు తెలుపుతున్నాను, నా దాయాదులు ఇప్పటికీ నా అభిమాన పుట్టినరోజు బహుమతిగా నన్ను ఆశ్చర్యపరిచారు: పోఫ్కీప్సీ గల్లెరియా మాల్ నుండి కొన్ని సిడిలు. వాటిలో ఒకటి లారీన్ హిల్ యొక్క దుర్వినియోగం . ఇది ఆనాటి చీకటిలో ఒక కాంతి, మరియు నేను దానిని అనంతంగా విన్నాను, పాడటం మరియు దానితో పాటు రాపింగ్ చేయడం, దానిని మొదటి నుండి చివరి వరకు గుర్తుంచుకోవడం, అంతర్గతీకరించడం.
మెయిన్ స్ట్రీట్లోని మా చిన్న అపార్ట్మెంట్లో నా తల్లి మరియు నేను ఒకే బెడ్రూమ్ను పంచుకున్నాము, ఇప్పుడు అది నాది మాత్రమే, అయినప్పటికీ ఆమె ఉనికి ఇంకా కొనసాగింది. ఆ గదిలో, నేను నా చిన్న జంట మంచం మీద కూర్చుంటాను, ఎందుకంటే ఆమె మరణానికి స్మారక చిహ్నంగా మారిన ఆమె పెద్ద, మరింత సౌకర్యవంతమైన రాణి-పరిమాణ మంచానికి భంగం కలిగించడం నాకు భరించలేదు. దుర్వినియోగం . నేను స్వేచ్ఛగా మరియు సంతోషంగా ఉన్నాను మరియు నేను నా స్వంత పరిస్థితిని స్వీకరించిన టూ జియాన్ వరకు ఒక తల్లి నుండి పిల్లలకి పాడినప్పుడు నా పరిస్థితుల యొక్క ఉత్పత్తి కాదు. పాట క్రెసెండో అయినప్పుడు నేను నా lung పిరితిత్తుల పైభాగంలో పాడతాను, నా తలపై శ్రీమతి హిల్ నోట్ నోట్ కోసం సరిపోతుంది: నా ఆనందం! నా ఆనందం! నా ఆనందం! MYYYYYYYYYY ఆనందం! మరియు నా కళ్ళలో కన్నీళ్ళు బాగానే ఉంటాయి.
ఇది స్వచ్ఛమైన ఆనందం.