22 పుష్-అప్ సవాలు అనుభవజ్ఞులకు సహాయం చేయడానికి ఏమీ చేయదు-అక్షరాలా ఏమీ లేదు.(ఫోటో: రాబర్ట్ సియాన్ఫ్లోన్ / జెట్టి ఇమేజెస్) సోషల్ మీడియా పౌరులుగా చేయడం మానేయవలసిన ఒక విషయం ఉంటే, అది అవగాహన పెంచుతుంది. మానవ చరిత్రలో ఏ సమయంలోనైనా కంటే ప్రపంచంలో ఏమి జరుగుతుందో మనకు ఇప్పుడు ఎక్కువ అవగాహన ఉంది, ఇంటర్నెట్‌కు మాత్రమే కాకుండా, సోషల్ మీడియా అందించే తక్షణ కనెక్టివిటీకి ధన్యవాదాలు. దురదృష్టవశాత్తు ఏదైనా సమస్యపై అవగాహన వాస్తవానికి ఏమీ చేయదు, ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరికీ జీవితంలో వారి స్వంత సమస్యలు ఉన్నాయి మరియు వ్యక్తిగతంగా వాటిని ప్రభావితం చేయకపోతే, అది వారి రాడార్‌ను చాలా త్వరగా వదిలివేస్తుంది. మా దృష్టిని ఆకర్షించే ప్రయత్నంలో ఈ కదలికలు మా సోషల్ మీడియా ఫీడ్‌లలో కనిపించడాన్ని ఆపవు. అనుభవజ్ఞులలో PTSD గురించి అవగాహన పెంచడానికి కోనీ, ALS ఐస్ బకెట్ ఛాలెంజ్ మరియు ఇప్పుడు 22 రోజులు 22 పుషప్‌లు.
పాల్గొనే వ్యక్తులు ఎంత మంచి ఉద్దేశ్యంతో ఉన్నా, ఇవన్నీ కేవలం స్లాక్టివిజం (లేదా మీరు ఆ పదాన్ని ఇష్టపడితే క్లిక్టివిజం). 22 రోజుల ఛాలెంజ్ కోసం 22 పుష్ అప్స్ గురించి విషయం ఏమిటంటే ఇది వాస్తవానికి సమస్యపై చాలా తక్కువ అవగాహన పెంచుతుంది. ఇది ప్రజలకు చాలా ఎక్కువ అనిపించే గణాంకాలను ఇస్తుంది, ఇది ఎప్పటిలాగే ఖచ్చితమైనది కాదు. ఐతే ఏంటి? 22 పుష్ అప్‌లు చేస్తున్న ప్రతి ఒక్కరి సోషల్ మీడియా ఫీడ్‌లో ఒకరిని వీడియోలో ఉంచడం మినహా వారు ఎలా సహాయం చేయవచ్చో, ఎక్కడ దానం చేయవచ్చో లేదా చాలా ఎక్కువ చేయవచ్చో ఇది ప్రజలకు చెప్పదు. హెల్, ఒక పిటిషన్ను ప్రారంభించడం మరియు మిలియన్ సంతకాలను పొందడం మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే కనీసం రాజకీయ నాయకులు ఇలాంటి వాటిని గమనిస్తారు.
30 రోజుల్లో లక్ష సంతకాలను పెంచే ఏదైనా పిటిషన్ను వైట్ హౌస్ చూడాలి - అది సాధించినట్లయితే, ప్రతి ప్రధాన స్రవంతి మీడియా ద్వారా ఇది తీసుకోబడుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు దాని ప్రస్తుత రూపంలో ప్రచారం ప్రాథమికంగా ALS ఐస్ బకెట్ ఛాలెంజ్ 2.0, ఇక్కడ ప్రతి ఒక్కరూ కొంత ఆనందించండి మరియు గొలుసును కొనసాగించడానికి ఇతరులను నామినేట్ చేస్తారు, పెద్దగా ఏమీ ప్రభావితం చేయకుండా. ఇంకా ఘోరంగా, సందేశం ఇప్పటికే గందరగోళం చెందుతోంది. మొదట PTSD నుండి రోజుకు 22 అనుభవజ్ఞులైన ఆత్మహత్యలను గుర్తించడం 22 పుష్ అప్స్. అప్పుడు అది PTSD పై అవగాహన పెంచడం గురించి. ఇప్పుడు ప్రజలు దీనిని సాధారణంగా ఆత్మహత్య మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి విస్తరిస్తున్నారు.
పౌరులు అర్థం చేసుకోని విషయం ఏమిటంటే, ఇది PTSD వివాదంలో ఉండటమే కాదు. చాలా మంది అనుభవజ్ఞులు సేవను విడిచిపెట్టినప్పుడు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల ద్వారా వెళతారు. నేను సైన్యాన్ని విడిచిపెట్టినప్పుడు నా స్వంత రాక్షసులతో పోరాడాను, అప్పటికే సాధారణ ప్రపంచంలో నాకు కొంత అనుభవం ఉన్నప్పుడు నేను 26 ఏళ్ళలో చేరాను. నేను కొంతమంది పేద పిల్లవాడిని, వారు పాఠశాల నుండి నేరుగా చేరారు మరియు నేను వెళ్ళినప్పుడు మిలటరీ వెలుపల ఎలా పని చేయాలో తెలియదు.
ఆ ప్రయోజనాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, నేను ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూలకు వెళ్ళినప్పుడు నియామకానికి బాధ్యత వహించే చాలా మందికి సంబంధించినది. వారు నన్ను మెత్తటి, తెలివితక్కువ ప్రశ్నలు అడుగుతారు, నేను ఆ స్థానంలో ఏమి చేయగలను లేదా నాకు ఏ అనుభవం ఉంది అనే దానితో నాకు సంబంధం లేదు. ప్రతిఒక్కరూ మరొక భాష మాట్లాడుతున్న ప్రపంచంలో నేను జీవిస్తున్నట్లు నేను భావించాను, సైనిక జీవితాన్ని మాత్రమే తెలిసిన వ్యక్తికి ఇది ఎలా ఉంటుందో నేను imagine హించగలను. నేను సైన్యంలో ఉన్నానని ఇప్పుడు కూడా అబ్బాయిలు చూస్తున్నాను, ఈ ఉద్యోగం లేదా ఆ ఉద్యోగం పొందడానికి వారు ఏమి చేయాలో సోషల్ మీడియాలో అడుగుతున్నారు. వారు పౌర ఉద్యోగ విపణి అయిన హాస్యాస్పదతను అర్థం చేసుకోలేరు ఎందుకంటే వారు సూటిగా మాట్లాడటానికి అలవాటు పడ్డారు మరియు మిలిటరీలో జీవిత వైఖరిని పూర్తి చేస్తారు.
చివర ఆ దృశ్యం మీకు చెప్తాను మొదటి రక్తం , అక్కడ రాంబో విచ్ఛిన్నం అవుతాడు మరియు అతను మిలియన్ డాలర్ల పరికరాల బాధ్యత వహిస్తున్నాడని ఫిర్యాదు చేస్తాడు మరియు అతను బయటకు వచ్చినప్పుడు జాబ్ పార్కింగ్ కార్లను కూడా పొందలేకపోయాడు, అది చాలా దూరం కాదు. ఒక రోజు నేను సిగ్నల్స్ ఇంటెలిజెన్స్‌లో బోధకుడిగా ఉన్నాను, మరుసటి రోజు నేను క్యాంపింగ్ స్టోర్‌లో సాధారణం రిటైల్ ఉద్యోగం చేస్తున్నాను. మిలటరీ ఇంటెలిజెన్స్ రంగంలో బ్యాచిలర్ మరియు మాస్టర్స్ డిగ్రీతో నాకు 6 సంవత్సరాల అనుభవం ఉంది. సూపర్ మార్కెట్లలో ఉద్యోగాలు తీసుకోవలసిన ఇలాంటి స్థానాల్లోని వ్యక్తులు నాకు తెలుసు, కిచెన్ చేతులుగా, టీనేజర్లు చేసే అన్ని స్థానాల్లో.
సమాజం మిమ్మల్ని గౌరవించే మరియు మిమ్మల్ని చూసే ఉద్యోగంలో ఉండటం నుండి, మరియు మీరు చాలా విలువైన, ముఖ్యమైన పని చేస్తున్నారని మీకు తెలిసిన చోట, ఒక క్యూబికల్‌లో కూర్చుని, షెల్ఫ్ పేర్చడం లేదా వంటలను శుభ్రపరిచేవారు ఎవ్వరూ కాదు. ఇది చాలా నష్టదాయకం, ఎందుకంటే మీరు ఏమి చేస్తున్నారో ఎవరికీ అర్థం కాలేదు. మీరు మీ జట్టుపై మొగ్గు చూపలేరు, ఎందుకంటే మీరు ఇకపై జట్టులో భాగం కాదు. మీరు ప్రపంచంలో ఒంటరిగా మరియు ఒంటరిగా ఉన్నారు, మరియు నిరాశ చాలా త్వరగా ఏర్పడుతుంది. మీ చుట్టూ అడుగు పెట్టడానికి మరియు సహాయం చేయడానికి మీకు వ్యక్తులు లేకపోతే, ఇవన్నీ చాలా ఘోరంగా ముగుస్తాయి.
ఇది నా అనుభవం అని గుర్తుంచుకోండి మరియు నేను విదేశాలలో సంఘర్షణలో కూడా పాల్గొనలేదు. నా పని అంతా నా స్వదేశంలోనే జరిగింది మరియు నేను చాలా తేలికగా ప్రయాణించాను. సంఘర్షణ నుండి తిరిగి వచ్చే కుర్రాళ్ళకు-ముఖ్యంగా గాయపడిన మరియు వారి బృందం ఉన్నప్పుడే థియేటర్ నుండి ఎగిరిపోయేవారికి, పరిష్కరించాల్సిన మానసిక సమస్యలు చాలా ఎక్కువ ఆర్డర్లు.
తీవ్రంగా గాయపడటం, మీ దేశానికి తిరిగి వెళ్లడం మరియు వారాల తరబడి ఆసుపత్రిలో ఒంటరిగా ఉండటం Ima హించుకోండి. మీ స్నేహితులు మిమ్మల్ని చూడటానికి రావడం లేదు, వారంతా అక్కడే పోరాడుతున్నారు. సందర్శించడానికి వచ్చే వ్యక్తులు చాలా తరచుగా దీన్ని చేయకపోవచ్చు మరియు వారు సైనిక మరియు అర్థం కాని కారణంగా మీరు వారికి తెరవలేరు. మరియు ఆ కుర్రాళ్ళ కోసం, వారు పౌరుడిగా మారాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు అది మరింత గందరగోళంగా ఉంటుంది, మరియు వారి కోసం అక్కడ ఏమీ లేదని వారు కనుగొంటారు, కాని యువకుడు చేయగలిగే ప్రవేశ స్థాయి ఉద్యోగాలు. ఎవరైనా ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు మరియు అధిక విజేతగా ఉండగలరని ఎంతగానో అర్థం చేసుకోలేని నిర్వాహకులను నియమించే గందరగోళంతో వారు వ్యవహరించాలి. యుద్ధ ప్రాంతం మధ్యలో .
గత సంవత్సరం అత్యంత కష్టతరమైన రోజును ఎయిర్ కండిషన్డ్ కార్యాలయంలో ప్రశాంతమైన, అభివృద్ధి చెందిన దేశంలో గడిపిన వారితో మీరు ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటారు, మీ దేశం 50 డిగ్రీల వేడిలో మీ దేశం నుండి 20,000 కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉన్నప్పుడు, బ్యాకప్‌తో భారీ అగ్నిప్రమాదంలో ఇంకా ఒక మార్గాలు ఆఫ్, మీ స్నేహితుడు మీ నుండి 5 మీటర్ల దూరంలో కొట్టవచ్చు, కొన్ని గంటల నిద్ర మరియు ఆశ్రయం లేకపోవచ్చు?
సోషల్ మీడియాలో 22 రోజుల ఛాలెంజ్ కోసం 22 పుష్ అప్‌లతో నాకు ఉన్న అతి పెద్ద సమస్య ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తికి ఏదైనా చేయడం చాలా సులభం అయినప్పుడు సమస్యను పరిష్కరించడంలో ఇది ఏమీ చేయదు. వాస్తవానికి రెడీ . ఒక సమస్యకు ఒక రకమైన పరిష్కారాన్ని అందించకుండా దాని గురించి విరుచుకుపడే చివరి వ్యక్తి నేను, కాబట్టి PTSD లేదా నిరాశతో ఎవరు వ్యవహరిస్తున్నారో మీకు తెలిసిన అనుభవజ్ఞులకు సహాయం చేయడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- అనుభవజ్ఞులకు సహాయపడే స్వచ్ఛంద సంస్థలకు మీరు చేయగలిగినదంతా దానం చేయండి.
- అనుభవజ్ఞుల దినోత్సవం రోజున లేదా అనుభవజ్ఞులతో మాట్లాడండి ఏదైనా రోజు, మరియు వారు చెప్పేది వినండి. సేవలో వారి సమయం ఎంత గొప్పదో వారు మాట్లాడాలనుకుంటే మంచిది. వారు ప్రభుత్వాన్ని ఎంతగా ద్వేషిస్తున్నారనే దాని గురించి మాట్లాడాలనుకుంటే జరిమానా. యుద్ధం బుల్షిట్ యొక్క సమూహం గురించి వారు మాట్లాడాలనుకుంటే మరియు వారు వారి పతకాలన్నింటినీ కాల్చారు, మంచిది. ఎటువంటి తీర్పు లేకుండా వారు దాని గురించి మాట్లాడే హక్కును సంపాదించారు. మీరు లేదా మరెవరైనా వారి అభిప్రాయంతో అంగీకరిస్తున్నారా అని వారి అనుభవం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు వచ్చే కాథర్సిస్‌కు వారు అర్హులు. మీరు వారితో ఏకీభవించకపోతే, మీ తిట్టు నాలుకను కొరుకు. గుర్తుంచుకోండి - వారు అనుభవంతో జీవించారు, మీరు చేయలేదు.
- మీకు తెలిసిన అనుభవజ్ఞుల కోసం అక్కడ ఉండండి మరియు వారిని జీవితంలో చురుకుగా పాల్గొనండి. మీ సర్కిల్‌లోని ఇతరులు కూడా అదే విధంగా చేయడానికి ఏర్పాట్లు చేయండి. అనుభవజ్ఞులు సంఘర్షణ నుండి ఇంటికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు ఎదుర్కొనే అతి పెద్ద సమస్య ఏమిటంటే, వారు తమ సమయాన్ని గడపడానికి మరియు ఒక అపార్ట్మెంట్లో ఒంటరిగా ఉండటానికి ఒకరికొకరు వెన్నుపోటు పొడిచే వ్యక్తుల సమూహంతో ఉండకుండా వెళ్ళారు. ప్రతి మనిషి తనకోసం. ఇది విపత్తు కోసం ఒక రెసిపీ.
- వారిని బాధితులుగా భావించడం మానేయండి. మీ పదజాలం నుండి పదాన్ని తొలగించండి. అనుభవజ్ఞులకు అన్నింటికన్నా ఎక్కువ అవసరం ఏమిటంటే ఉపయోగకరంగా మరియు అవసరమని భావిస్తారు. వారిని బాధితులుగా వ్యవహరించడం వారు మరింత బాధితుల మనస్తత్వాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు వారు ఉపయోగించిన వ్యక్తి నుండి వేరు. WWI & II లో, ఇంటికి తిరిగి వచ్చే పురుషులు వారి సంఘాలలో తిరిగి పనికి వెళ్లి పునర్నిర్మించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఈ రోజుల్లో అనుభవజ్ఞులు పోయారు, ఎందుకంటే మాకు ఇక సంఘాలు లేవు, మరియు వారు ఇకపై అవసరం లేదని భావిస్తారు. 20 వ శతాబ్దంలో యుద్ధానికి వెళ్ళిన వారిలో ఎక్కువ మంది ఉపాధ్యాయులు, ప్లంబర్లు, అకౌంటెంట్లు. సమాజంలో నివసించిన ప్రజలు మరియు యుద్ధం ముగిసిన తరువాత తిరిగి వచ్చి తమ పనిని చేయగలరు. ఒక ప్రొఫెషనల్ సైనికుడు అలా చేయలేడు - ఇంట్లో వారికి ఏమీ లేదు మరియు వారిలో భాగం కావడానికి సంఘం లేదు.
- సెబాస్టియన్ జంగర్ పుస్తకం చదవండి తెగ , ఇది 20 వ శతాబ్దపు యుద్ధాలతో పోల్చితే యుద్ధంలో మరణాలు చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, అనుభవజ్ఞులలో PTSD లో ఇంతకుముందు కంటే ఎక్కువ రేట్లు చూసే కారణాలు చాలా ఉన్నాయి. ఇది కేవలం 136 పేజీలు మాత్రమే మరియు మీరు దీన్ని రెండు రోజుల్లో మ్రింగివేస్తారు, కాబట్టి సాకులు చెప్పవద్దు. ఈ పుస్తకాన్ని చదవడం వల్ల 22 పుష్ అప్స్ ఛాలెంజ్ చూడటం లేదా పాల్గొనడం కంటే అనుభవజ్ఞుల సమస్యలపై మీకు ఎక్కువ అవగాహన లభిస్తుంది.
22 తోటి పుష్ అప్ ఛాలెంజ్ చేస్తున్న నా తోటి వెట్స్ కోసం, మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటే, గింజలు వేయండి. మీరు ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తే మీ గొంతును ఆ విధంగా వినిపించే హక్కును మీరు సంపాదించారు మరియు మీ నిర్ణయాన్ని నేను గౌరవిస్తాను. 22 పుష్ అప్స్ ఛాలెంజ్‌తో విసిగిపోయిన ఒక వెట్ యొక్క సోషల్ మీడియా యొక్క రౌండ్లు చేసే గొప్ప వీడియో ఉన్నప్పటికీ, దీన్ని చేయటానికి మంచి మార్గాలు ఉండవచ్చని నేను సూచిస్తాను, మరియు వ్యాఖ్యలలో ఒకటి మంచి ఏదో చేయగలదని సూచించింది వీడియోలను పొందడానికి మరియు వారి పోరాటాలను అధిగమించడం గురించి మాట్లాడటానికి వెట్స్ కోసం ఉండండి.
నేను దీనికి పూర్తిగా మద్దతు ఇస్తున్నాను, ఎందుకంటే ఇది బాధితులను ప్రోత్సహించకుండా, సైనిక జానపద విజయాలు మరియు శ్రేష్ఠతపై సాధికారత మరియు దృష్టి పెడుతుంది. మీరు ఒక వీడియోను పొందాలనుకున్నా మరియు సాధారణ ప్రజలకు అవగాహన కల్పించే ప్రయత్నంలో మీ అనుభవాల గురించి మాట్లాడటం గొప్ప ఆలోచన, ఎందుకంటే ప్రస్తుతం, ప్రతి ఒక్కరి సోషల్ మీడియా ఫీడ్లు పుష్ అప్స్ చేసే వ్యక్తులతో నిండిపోతాయి, కాబట్టి సందేశం పూర్తిగా పోతుంది . ప్రజల దృష్టి పరిమితులు ప్రస్తుతం చరిత్రలో అతి తక్కువ స్థాయిలో ఉన్నాయి, కాబట్టి ఎవరైనా 22 పుష్ అప్‌లు చేయడం చూసినప్పుడు, వారు వినడం లేదా చదవకుండా స్క్రోలింగ్ చేస్తూ ఉంటారు.
మీ అనుభవాల గురించి మాట్లాడుతున్న మీ చిన్న వీడియో? ఇది శక్తివంతమైనది మరియు ఇది అవగాహన పెంచుతుంది, ఎందుకంటే ప్రతి వెట్ వేరే కథను కలిగి ఉంటుంది మరియు కథలు ప్రజల దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి.
పీటర్ రాస్ వ్యాపార ప్రపంచం, కెరీర్లు మరియు రోజువారీ జీవితం యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు తత్వాన్ని నిర్మిస్తాడు. మీరు ట్విట్టర్‌లో అతనిని అనుసరించవచ్చు @ prometheandrive .
