కాల్ మి ఎ క్విటర్: అలెన్ కార్ యొక్క ఓడ్ టు ‘ధూమపానం ఆపడానికి సులభమైన మార్గం’

ఈ గత జనవరిలో చల్లని, స్పష్టమైన రాత్రి, నేను బ్రూక్లిన్ వీధి మూలలో తెల్లవారుజామున 2 గంటలకు నిలబడ్డాను. నేను ఒంటె లైట్ నుండి పొడవైన, లోతైన లాగడం తీసుకున్నాను, సమీపంలోని స్నోబ్యాంక్‌లోని బట్‌ను బయటకు తీసి, నా ప్యాక్ మరియు తేలికైన చెత్తను విసిరాను. ఇది నా చివరి సిగరెట్ అని నేను నిర్ణయించుకున్నాను.

నేను చాలాసార్లు నిష్క్రమించడంలో విఫలమైనప్పటికీ, నేను అలెన్ కార్‌ను పూర్తి చేశాను ధూమపానం ఆపడానికి సులభమైన మార్గం మరియు పుస్తకాన్ని ధూమపానం చేసేవారికి సమానమైనదిగా నేను భావించాను కమ్యూనిస్ట్ మ్యానిఫెస్టో . ఈ సంవత్సరం 30 ఏళ్ళు నిండిన గైడ్, ఒక రకమైన కల్ట్ ఫాలోయింగ్ కలిగి ఉంది; దాని వెబ్‌సైట్ ఎల్లెన్ డిజెనెరెస్ నుండి లౌ రీడ్ వరకు ప్రఖ్యాత టెస్టిమోనియల్‌లతో నిండి ఉంది. రాబర్ట్ ప్యాటిన్సన్ దీనిపై ప్రమాణం చేస్తాడు, చోయిర్ సిచా, సంపాదకుడు మరియు రచయిత ఎవరు ఇటీవల ధూమపానం మానేసింది , సిఫారసు ద్వారా నాకు చెప్పారు.

నేను నిష్క్రమించినప్పటి నుండి, నేను ఎక్కువ హాట్ డాగ్‌లు తింటున్నాను, ఎందుకంటే నేను ఇంకా పొడవైన మరియు సన్నని మరియు క్యాన్సర్ కారకాన్ని నా నోటిలో ఉంచాలనుకుంటున్నాను.

కార్ యొక్క ప్రధాన అంతర్దృష్టి ఏమిటంటే, ధూమపానం మానేయడం కష్టం కాదు మరియు దానిని త్యాగంగా చూడవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ధూమపానం చేసిన ప్రతిసారీ, మీరు నికోటిన్ రాక్షసుడికి ఆహారం ఇస్తున్నారని ఆయన చెప్పారు. నా మనసును రగిలించిన ఒక ప్రకరణంలో, అతను ఇలా వ్రాశాడు: ఇది నాకు, ధూమపానం గురించి విచారకరమైన విషయం: సిగరెట్ నుండి ధూమపానం పొందే ఏకైక ‘ఆనందం’ మునుపటి సృష్టించిన అసౌకర్యం నుండి తాత్కాలిక ఉపశమనం.

పుస్తకంలో చాలా సమస్యలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, పున ps స్థితి యొక్క అవకాశాన్ని ఇది పరిగణనలోకి తీసుకోదు. పుస్తకంతో నా ప్రధాన సమస్య, దాని ఆఫ్-పుటింగ్ గద్య. కార్ తనను తాను చాలాసార్లు పునరావృతం చేస్తాడు, ఆశ్చర్యార్థక పాయింట్లను నిర్లక్ష్యంగా ఉపయోగిస్తాడు మరియు తరచూ కుట్ర సిద్ధాంతకర్తలాగా కనిపిస్తాడు. ఒక సాధారణ ప్రకరణం: నిజం ఏమిటంటే అది మాత్రమే ఉంచుతుందిమాకుధూమపానం, నిరోధించే ఏకైక విషయంమాకుఉచిత విచ్ఛిన్నం నుండి: భయం!

అయినప్పటికీ, ఒక బానిస వినవలసినది అదే. నేను అతని పుస్తకాన్ని తీసుకున్నప్పుడు, నేను తెలివితక్కువగా అనుకున్నాను, 26 ఏళ్ళ వయసులో, నేను ఆపడానికి చాలా చిన్నవాడిని. ధూమపానం మానేయడానికి ఇది చాలా తొందరపడదని, వ్యసనపరుడైన పదార్థాన్ని వదిలివేయడం గురించి అందమైన మరియు ఆత్మ సంతృప్తికరంగా ఉందని కార్ నన్ను ఒప్పించాడు. (కార్ ఒక బ్రిటిష్ అకౌంటెంట్, అతను నిష్క్రమించడానికి ముందు దశాబ్దాలుగా రోజుకు 100 సిగరెట్లు తాగాడు, మరియు పొగ లేని రోజులు తన జీవితంలో సంతోషకరమైనవని పేర్కొన్నాడు.)

లియోనార్డ్ కోహెన్ గత సంవత్సరం 80 ఏళ్ళు నిండినప్పుడు చేసినట్లుగా, కొన్నిసార్లు నేను ధూమపానానికి పూర్తి శక్తితో తిరిగి రావాలని మరియు దానిని ఫక్ అని చెప్పాను. ఈ గత శీతాకాలంలో, నేను సంపాదకుడు మరియు మాజీ ధూమపానం చేసే సేథ్ లిప్స్కీతో అల్పాహారం తీసుకుంటున్నాను, నేను అతనితో ప్రస్తావించినప్పుడు నేను నిష్క్రమించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను. అతను యువ విలేకరులందరూ ధూమపానం చేయాలని మరియు ఫెడోరాస్ ధరించాలని ప్రేమగా భావిస్తాడు మరియు నేను అలవాటు చేసుకోవాలని అతను నాకు చెప్పాడు. ధూమపానం మానేయడంపై స్వయం సహాయక పుస్తకం చదువుతున్నానని చెప్పాను. అతను గెలిచాడు. నేను మీ కోసం క్షమించాను, అతను నాకు చెప్పాడు.

నేను కూడా తరచుగా నన్ను క్షమించాను. నేను నిష్క్రమించినప్పటి నుండి, నేను ఎక్కువ హాట్ డాగ్‌లు తింటున్నాను, ఎందుకంటే నేను ఇంకా పొడవైన మరియు సన్నని మరియు క్యాన్సర్ కారకాన్ని నా నోటిలో ఉంచాలనుకుంటున్నాను. 62 సంవత్సరాల వయస్సులో క్యాన్సర్‌తో మరణించిన క్రిస్టోఫర్ హిచెన్స్ యొక్క ఉదాహరణ, అయితే, పూర్తి శక్తితో ధూమపానానికి తిరిగి రావడానికి నన్ను నిజంగా ప్రలోభపెట్టిన ఏకైక విషయం ఏమిటంటే, అతను సిగరెట్ల నుండి చాలా ఆనందాన్ని పొందాడని అనిపించింది, మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నారా? వాటిని వదిలివేయడం ద్వారా జీవితాన్ని తప్పు చేస్తున్నారు. ఆ ఆలోచన ఎంత తెలివితక్కువదని మరియు సిగరెట్లు నేను ఆనందించినప్పటికీ నాకు భయంకరంగా అనిపించాయని అప్పుడు నేను గ్రహించాను. నేను మళ్ళీ ధూమపానం ప్రారంభించనని నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు.

అలెన్ కార్ 2006 లో 72 ఏళ్ళ వయసులో lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌తో మరణించకపోతే నాతో ఖచ్చితంగా సమస్య వచ్చేది. మీ ఏజెన్సీ ఎక్కడ ఉంది? అతను అడుగుతాడు. నేను అతని పుస్తకాన్ని చదివిన ఐదు నెలల్లో, దాని ప్రభావం కొంచెం క్షీణించింది, కాని నేను అతని అంతర్దృష్టులను గుర్తుచేసుకుని, వాటితో సమృద్ధిగా ఉన్న సందర్భాలు ఉన్నాయి. అతను కొద్దిగా ఇష్టపడతాడుహోమున్క్యులస్నా మెదడులో వేలాడుతూ, పొగ మేఘాలను దూరం చేస్తుంది. అతను చుట్టూ అంటుకుంటాడు.