బఫెలోలోని విశ్వవిద్యాలయం నుండి జరిపిన ఒక ప్రధాన అధ్యయనంలో పురుషుల కంటే మహిళల కంటే నార్సిసిస్టిక్ లక్షణాలను ప్రదర్శించే అవకాశం ఉందని తేలింది.జెట్టి ఇమేజెస్ మనందరికీ రకం తెలుసు: ప్రతి విషయాన్ని ఏదో ఒక విధంగా మార్చడం ద్వారా సంభాషణలను ఆధిపత్యం చేసే వ్యక్తి అతని గురించి ఉండాలి. అతను రహదారి మధ్యలో కష్టతరమైన మలుపు తిరిగే డ్రైవర్ లాగా ఉంటాడు, మిగతా కార్లన్నీ తన మార్గం నుండి బయటపడతాయి. అతను మరెవరికీ తన పూర్తి దృష్టిని ఇవ్వలేనని అనిపించే స్నేహితుడు he అతను ఇచ్చే దానికంటే మీ నుండి ఎక్కువ పొందాలని మీరు భావిస్తారు, ఇంకా తరచుగా నేరం చేసిన మొదటి వ్యక్తి. అతను నార్సిసిస్ట్.
అన్ని నార్సిసిస్టులు ఒక లేబుల్‌తో రావాలి: జాగ్రత్తగా వ్యవహరించండి.
ఈ వ్యక్తిత్వ లక్షణం ఉన్న పురుషులు తరచుగా నాయకులుగా మారే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే వారు కలిగి ఉన్న ఆత్మ విశ్వాసం, నియంత్రించాలనే కోరికతో పాటు: నార్సిసిజం యొక్క నిర్వచించే రెండు లక్షణాలు. మరియు వారు శక్తివంతమైన బెడ్‌మేట్‌లను చేయవద్దు… ఇది నార్సిసిస్ట్‌ను డైనమిక్ మరియు విజయవంతం చేసేలా చేస్తుంది, ఇది ప్రపంచం మెచ్చుకుంటుంది. కాబట్టి ఇది కొనసాగుతుంది, నార్సిసిస్ట్ ప్రశంసలను అందుకుంటాడు మరియు విజయాన్ని పొందుతాడు మరియు మార్చడానికి ఎటువంటి కారణం చూడడు. ప్రదర్శన కొనసాగుతుంది.
బఫెలోలోని విశ్వవిద్యాలయం ఘనీభవించింది నార్సిసిజంపై 31 సంవత్సరాల పరిశోధన , 475,000 మంది పాల్గొనేవారు, వయస్సు మరియు నేపథ్యం యొక్క బోర్డు తేడాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, పురుషుల కంటే మహిళల కంటే మాదకద్రవ్యాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని తేల్చారు.
ఐతే ఏంటి? మీరు అనవచ్చు. ఉన్నతాధికారులు మరియు నాయకులు ఎల్లప్పుడూ విపరీతమైన ప్రదర్శనలు ఇవ్వలేదా? మరియు ఖచ్చితంగా ఈ పాత్ర లక్షణాలు వారు చేసే పనిని మెరుగుపరుస్తాయి? ఇక్కడ కొంత నిజం ఉంది, కానీ నిజమైన చిత్రం మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది.
బఫెలో స్కూల్ ఆఫ్ మేనేజ్‌మెంట్‌లోని విశ్వవిద్యాలయంలోని సంస్థ మరియు మానవ వనరుల అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ ఎమిలీ గ్రిజల్వా ప్రకారం, నార్సిసిజం ఆరోగ్యకరమైన దీర్ఘకాలిక సంబంధాలు, అనైతిక ప్రవర్తన మరియు దూకుడును కొనసాగించడంలో అసమర్థతతో సహా వివిధ వ్యక్తుల మధ్య పనిచేయకపోవటంతో సంబంధం కలిగి ఉంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మన నార్సిసిజం మనతో మనకున్న సంబంధంలో ఏదో లోతుగా తప్పుగా ఉందని మరియు అందువల్ల ప్రపంచంతో మన సంబంధానికి సంకేతంగా ఉంటుంది.
వాస్తవానికి, మహిళల కంటే పురుషులు ఎక్కువగా మాదకద్రవ్యాలకు గురయ్యే అవకాశం ఎందుకు ఉందో వివరించడం కష్టం కాదు. మనం ఎలా సాంఘికీకరించబడ్డామో చూడండి. చాలా మంది బాలురు కుటుంబాలలో పెరుగుతారు, అక్కడ వారి నిశ్చయత మరియు అధికారం కోరిక రెండూ ప్రశంసించబడతాయి, అదే సమయంలో అమ్మాయిలకు కూడా అదే లక్షణాలు నిరుత్సాహపడతాయి.
ఇది పుట్టుకతోనే ఆచరణాత్మకంగా ప్రారంభమవుతుంది. పెద్దలు శిశువుతో ఎలా వ్యవహరిస్తారో గమనించండి. ‘ఇది అబ్బాయి లేదా అమ్మాయినా?’ అనేది తరచుగా మన నోటి నుండి వచ్చే మొదటి ప్రశ్న. అప్పుడు మేము ఆ పిల్లవాడితో ఆడుకుంటాము. ఒక వ్యక్తి సున్నితత్వాన్ని ప్రదర్శించగల అన్ని విభిన్న మార్గాల వంటి స్త్రీలింగంగా కనిపించే వారిపై పురుష లక్షణాల అని పిలవబడే వాటిని మేము ధృవీకరిస్తున్నాము. మనలో ఎంతమంది నిజమైన అబ్బాయిలు మా తల్లిదండ్రుల నుండి ఏడుస్తున్నామని విన్నాము, ఒక్కసారి మాత్రమే కాదు, చాలాసార్లు. మనలోని ఆ భాగాన్ని కత్తిరించే సూచన ఇది.
ఈ రకమైన సంస్కృతిలో పెరిగిన మనలో కొంతమందికి, మన భయం, విచారం మరియు హాని కలిగించే భావాలు గుర్తించబడలేదని… లేదా అనుమతించబడలేదని మేము కనుగొన్నాము. మనస్తత్వవేత్తలు తప్పుడు నేనే అని పిలిచే అభివృద్ధికి ఇది దారితీసి ఉండవచ్చు. తప్పుడు స్వీయ అనేది సిగ్గుపడే, మానవీయంగా మరియు ప్రాసెస్ చేయడం కష్టతరమైన అనుభూతుల నుండి మమ్మల్ని రక్షించడానికి ఒక ముసుగు. వాస్తవానికి, మన భావాల నుండి మనం విడదీయబడవచ్చు, వారు అక్కడ ఉన్నారని మాకు కూడా తెలియదు మరియు ఎందుకు ఖచ్చితంగా తెలియకుండానే మనకు అనారోగ్యంగా అనిపిస్తుంది.
కాబట్టి మేము ఈ అసౌకర్యాన్ని ఫుట్‌బాల్ జట్టుకు కెప్టెన్‌గా మార్చడం, ఇతరులపై ఆధిపత్యం చెలాయించడం, బుల్లిష్‌గా, బిగ్గరగా మరియు బహుశా క్రూరంగా ఉండటం ద్వారా ముసుగు వేస్తాము. కానీ లోతుగా మనం మోసపూరితంగా మరియు ఖాళీగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది ఎందుకంటే మనం నిజంగా ఉన్న వ్యక్తి నుండి డిస్‌కనెక్ట్ చేయబడ్డాము: మనలో మన భావన మరియు భయం వంటి అన్ని భావాలను కలిగి ఉన్న ఆ భాగం.
మనందరికీ నార్సిసిజం స్థాయిలు ఉన్నాయి. ఇది మానవుడిలో భాగం. మీది కొంచెం పెద్దదిగా ఉందని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, దాన్ని అదుపులో ఉంచడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి (మరియు శుభవార్త ఏమిటంటే, దాని గురించి స్పృహలో ఉండటం అంటే మీరు విషయాలను సమతుల్యం చేయడంలో ఇప్పటికే గొప్ప ప్రగతి సాధించారని అర్థం).
- మాట్లాడటం మానేసి వినండి
ఇది చాలా సులభం: ఇతర వ్యక్తులను శ్రద్ధగా వినే మీ సామర్థ్యాన్ని పెంపొందించడం మీ మాదకద్రవ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీరు మీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌తో నిమగ్నమై ఉన్నారని చూపించు; మీరు మాట్లాడే వారితో కంటి సంబంధాన్ని వెతకండి మరియు కొనసాగించండి, మీరు నిమగ్నమయ్యే వారి కథలు మరియు జీవితాల గురించి ఆసక్తిగా ఉండండి. మీకు అన్ని సమాధానాలు లేవని మరియు ఇతరులు చెప్పడానికి ముఖ్యమైన మరియు విలువైన విషయాలు ఉన్నాయని ప్రశంసించండి. మీ భయం-ప్రబలమైన ఆధిపత్యం మరియు నియంత్రణ అవసరం మీరు తాదాత్మ్యంతో వినగలుగుతారు.
- ఇతరులకు నిబద్ధతను పెంపొందించుకోండి
విశ్వసనీయంగా ఉండండి మరియు మీ వాగ్దానాలను ఇతరులకు ఉంచండి, అంటే సమయానికి రావడం మరియు మీరు చెప్పే పనులు చేయడం. మీరు గౌరవించే ఇతరులను చూపించడానికి ఇవి మార్గాలు. మీరు కోపంగా, కలత చెందుతున్నప్పుడు లేదా మరొక వ్యక్తితో ఆలోచించనప్పుడు మీ కోసం సాకులు చెప్పడం తప్పుడు స్వీయానికి మాత్రమే ఆహారం ఇస్తుంది, మీరు మీ నిజమైన భావాలను ముసుగు చేసే చక్రాన్ని కొనసాగిస్తారు. మీరు చిన్న మగవారి జీవితంలో పాలుపంచుకుంటే, అతను తన భావాల గురించి నిజాయితీగా ఉండగలడని కమ్యూనికేట్ చేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం, అందువల్ల పురుషులు వారి భావోద్వేగాల గురించి తప్పుడు వాస్తవికతను సృష్టించాల్సిన సాంస్కృతిక సందేశాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతారు.
- సహాయం కోసం అడుగు
మా నార్సిసిస్టిక్ సెల్ఫ్ మేము పూర్తిగా బాగున్నామని చెబుతుంది, కానీ మరొక స్నేహితుడు మన నుండి దూరంగా నడుస్తున్నప్పుడు లేదా మరొక సంబంధం మన చెవుల గురించి క్రాష్ అయినప్పుడు ఇది మాకు చెప్పడం, మార్చడానికి సమయం అని పిలుస్తారు. సానుకూల ప్రగతి సాధించడంలో మీకు అవసరమైన మద్దతును కనుగొనడానికి చికిత్సకుడి సహాయం తీసుకోండి.
డేవిడ్ వాటర్స్ U.K. అర్హత కలిగిన మానసిక వైద్యుడు మరియు న్యూయార్క్ నగరానికి చెందిన కోచ్.
