గ్యాలరీని వీక్షించండి
ఇప్పటికీ సరిపోయే మరియు ఇప్పటికీ అద్భుతమైన! ఫిట్‌నెస్ పరిశ్రమ చిహ్నం డెనిస్ ఆస్టిన్, 66, తీసుకున్నారు ఇన్స్టాగ్రామ్ మే 6, ఆదివారం 'అప్పుడు మరియు ఇప్పుడు' చిత్రాలతో నిరూపించడానికి! డెనిస్ కాంపోజిట్ పిక్‌లో రెండు చిత్రాలను పంచుకున్నారు - 1990లలో ఆమె బీచ్‌లో నవ్వుతూ, మరొకటి 30 సంవత్సరాల తర్వాత తెల్లటి వివరాలతో అదే హాట్ పింక్ వన్-పీస్ స్విమ్‌సూట్‌లో ఉంది. డెనిస్ యొక్క అద్భుతమైన చిరునవ్వు, ఫిట్ ఫిగర్ మరియు లేత గోధుమరంగు జుట్టు రెండు చిత్రాలకు దాదాపు ఒకేలా కనిపించాయి.
ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి
డెనిస్ ఆస్టిన్ (@deniseaustin) ద్వారా భాగస్వామ్యం చేయబడిన పోస్ట్
“ఫ్లాష్ బ్యాక్ ఫ్రైడే!!! వావ్!! వెనక్కి తిరిగి చూసేందుకు ఎంత అద్భుతమైన జ్ఞాపకం!!” ఆమె పోస్ట్‌కు క్యాప్షన్ ఇచ్చింది. “ఇది అప్పుడు మరియు ఇప్పుడు అలాంటి వ్యామోహాన్ని తిరిగి తెస్తుంది…నేను 90లలో నా టీవీ షో షూటింగ్ చేస్తున్నప్పుడు ఈ సూట్‌ని తిరిగి ధరించాను!! మీలో ఎంతమందికి చూడటం గుర్తుంది??? నాకు ఇప్పటికీ అనిపిస్తుంది నమ్మకంగా మరియు సరిపోయే విధంగా ఎప్పటిలాగే మరియు నేను ఎంత దూరం వచ్చానో నాకు గుర్తు చేయడానికి ఈ సూట్ కలిగి ఉన్నానని ప్రేమిస్తున్నాను !! దీర్ఘాయువు బిడ్డ!!! నాకు ఎల్లప్పుడూ మద్దతుగా నిలిచిన ప్రతి ఒక్కరికీ ధన్యవాదాలు. అప్పుడు మరియు ఇప్పుడు!!!!xoxo.”
ప్లాట్‌ఫారమ్‌లోని ఆమెకు దాదాపు 300k- అనుచరులలో చాలా మంది అద్భుతమైన చిత్రాలను తిలకించడానికి వ్యాఖ్యల థ్రెడ్‌ను తీసుకున్నారు. 'ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు గొప్ప, సానుకూల శక్తికి జీవితకాల నిబద్ధత,' అని ఒక అభిమాని రాశాడు, మరొకరు వ్యాఖ్యానించగా, మీరు ఖచ్చితంగా నాకు స్ఫూర్తి ❤️ ధన్యవాదాలు మరియు అవును నాకు గుర్తుంది.' 'నేను మీతో టీవీలో సంవత్సరాల తరబడి పనిచేశాను, నేను నమ్ముతున్న VHS టేప్‌ని కలిగి ఉన్నాను' అని మూడవది పంచుకుంది.
ఫిట్‌నెస్ పరిశ్రమలో డెనిస్ దశాబ్దాలుగా ఆమెను నిలబెట్టాయి సూపర్ స్టార్ కంటే తక్కువ ఏమీ లేదు అరేనాలో. తిరిగి 2022లో, డెనిస్ కొన్ని సంవత్సరాలుగా తన దోషరహిత శరీరాన్ని ఎలా కాపాడుకుంటుందనే దానిపై కొన్ని చిట్కాలను పంచుకుంది. “మీ శరీర ఆకృతిని మార్చడానికి, నడక ముఖ్యం అని నేను నమ్ముతున్నాను, అయితే 10 నిమిషాలు మాత్రమే జోడించాలి. వారానికి మూడు రోజులు, కొన్ని టోనింగ్ వ్యాయామాలు, ”ఆమె చెప్పింది హాలీవుడ్ లైఫ్ ప్రత్యేకంగా 2022 అక్టోబర్‌లో. “తేలికపాటి వస్తువులతో ప్రారంభించి, మీ చేతులను చేయండి, ఆపై కొన్ని విభిన్న కాలు వ్యాయామాలు చేయండి. ప్రతి రోజు, నేను మూడు నిమిషాల AB వ్యాయామాలు చేస్తాను మరియు నేను నిజమైన విశ్వాసిని అందుకే నేను నా కడుపుని ఉంచుకున్నాను, కానీ ముఖ్యంగా ఇన్ని సంవత్సరాల తర్వాత నా వెన్నుముకను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకున్నాను — శరీర కేంద్రం బలంగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి. ”
మా ఉచిత హాలీవుడ్ లైఫ్ డైలీ న్యూస్‌లెటర్‌ను పొందడానికి సబ్‌స్క్రైబ్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి హాటెస్ట్ సెలెబ్ వార్తలను పొందడానికి.
