కొత్త అధ్యయనం స్మార్ట్ఫోన్ బానిసలలో రసాయన మెదడు అసమతుల్యతను వెల్లడిస్తుంది

ఉచిత ఆన్‌లైన్ సైకిక్ రీడింగ్ క్రెడిట్ కార్డ్ అవసరం లేదు

గత దశాబ్దంలో, స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు ఇంటర్నెట్‌ను ఎంతగానో అందుబాటులోకి తెచ్చాయి, ఆన్‌లైన్ కార్యాచరణను మొదటి ప్రపంచ అవసరంగా మార్చడానికి సాంకేతిక పరిజ్ఞానం అభివృద్ధి చెందింది, ఇది మన దైనందిన జీవితంలో పూర్తిగా ముడిపడి ఉంది. కొత్త పరిశోధన ఈ సాంకేతిక పురోగతి మన మెదడులను కూడా మారుస్తుందని సూచిస్తుంది. రేడియోలాజికల్ సొసైటీ ఆఫ్ నార్త్ అమెరికా (ఆర్‌ఎస్‌ఎన్‌ఎ) యొక్క వార్షిక సమావేశంలో ఇటీవల సమర్పించిన కొరియా అధ్యయనం ప్రకారం, పరిశోధకులు తమ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు, సోషల్ మీడియా మరియు ఇంటర్నెట్‌కు బానిసలైన కౌమారదశలో ఉన్నవారి మెదడుల్లో రసాయన అసమతుల్యతను గుర్తించారు.

నలభై ఆరు శాతం మంది అమెరికన్లు తమ సెల్ ఫోన్ లేకుండా జీవించలేరని పేర్కొన్నారు, వీరిలో ఎక్కువ మంది చిన్నవారు మరియు టీనేజ్ యువకులు సర్వే ప్యూ రీసెర్చ్ సెంటర్ చేత. అదే సర్వేలో 64 శాతం మంది అమెరికన్లు స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను కలిగి ఉన్నారని వెల్లడించారు, వారిలో 19 శాతం మంది ఖర్చును గణనీయమైన ఆర్థిక భారం అని భావిస్తున్నప్పటికీ, వారు సంపూర్ణ అవసరమని భావించే పరికరాలకు బదులుగా ఆర్థిక ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటారు. స్మార్ట్ఫోన్ డిపెండెన్సీ యునైటెడ్ స్టేట్స్ లోనే కాదు, అభివృద్ధి చెందిన ప్రపంచం మొత్తంలో పెరుగుతోంది. కొరియా విశ్వవిద్యాలయంలోని న్యూరోరోడియాలజీ ప్రొఫెసర్ హ్యూంగ్ సుక్ సియో, M.D నేతృత్వంలోని సియోల్‌లోని పరిశోధకుల బృందం, టీనేజ్ స్మార్ట్‌ఫోన్ బానిసలను మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ స్పెక్ట్రోస్కోపీ (MRS) ఉపయోగించి అధ్యయనం చేసింది, ఇది మెదడు యొక్క రసాయన కూర్పును కొలవగల ఒక ఆధునిక రకం MRI.

19 మంది దక్షిణ కొరియా కౌమారదశను వైద్యపరంగా నిర్ధారణ చేసిన స్మార్ట్‌ఫోన్ వ్యసనాలతో పరిశీలిస్తే, పరిశోధకులు విషయాల యొక్క తీవ్రతను అంచనా వేసే ప్రామాణిక పరీక్షను అభివృద్ధి చేశారు, వారి రోజువారీ దినచర్యలు, విద్య, సామాజిక జీవితం, ఉత్పాదకత, నిద్ర మరియు భావోద్వేగ స్థితిని స్మార్ట్‌ఫోన్ ఆధారపడటం ఎంతగా ప్రభావితం చేసిందనే దానిపై ఆధారపడింది. బానిసైన టీనేజ్ వారి బానిస కాని తోటివారి కంటే నిరాశ, ఆందోళన మరియు నిద్రలేమితో బాధపడే అవకాశం ఉందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, వారి మెదడుల్లో గామా-అమినోబ్యూట్రిక్ యాసిడ్ (GABA) అధిక స్థాయిలో ఉన్నట్లు గుర్తించారు, ఇది న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ ఆందోళన మరియు నిరాశతో ముడిపడి ఉంది.

మెదడులోని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ అయిన గ్లూటామేట్-గ్లూటామైన్ (గ్లక్స్) కు బానిసల నిష్పత్తులు న్యూరాన్లు మరింత విద్యుత్తుగా చురుకుగా మారడానికి కారణమవుతాయి, బానిస కాని టీనేజ్‌తో పోలిస్తే అసమతుల్యత ఏర్పడింది. ఈ అసమతుల్య నిష్పత్తి వారి టెక్నాలజీ-బానిస విషయాలలో నిరాశ, ఆందోళన మరియు నిద్రలేమికి మూల కారణమని పరిశోధకులు అనుమానిస్తున్నారు. పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, స్మార్ట్ఫోన్ వ్యసనం వల్ల కలిగే GABA యొక్క అసమతుల్యత చికిత్సను కనుగొనడంలో కీలకం. పూర్వ సింగ్యులేట్ కార్టెక్స్‌లో పెరిగిన GABA స్థాయిలు మరియు GABA మరియు గ్లూటామేట్ మధ్య సమతుల్యత సమతుల్యత, వ్యసనాల యొక్క పాథోఫిజియాలజీని మరియు చికిత్సను అర్థం చేసుకోవడానికి దోహదం చేస్తుంది, డాక్టర్ సియో ప్రదర్శన సందర్భంగా వివరించారు. ఒక పత్రికా ప్రకటన రేడియోలాజికల్ సొసైటీ ఆఫ్ నార్త్ అమెరికా చేత.

కాగ్నిటివ్ థెరపీ, వారి GABA నుండి గ్లక్స్ నిష్పత్తులు నెమ్మదిగా మరింత సాధారణ స్థితికి చేరుకున్నప్పటికీ, స్మార్ట్ఫోన్ వ్యసనం యొక్క ప్రతికూల లక్షణాలు ఇప్పటికీ కొనసాగుతూనే ఉన్నాయి. మీ వ్యసనం యొక్క మూలం మీ రోజువారీ జీవితంలో అంతర్భాగంగా ఉన్నప్పుడు, పూర్తి పునరుద్ధరణ ఆచరణీయమైన ఎంపిక కాకపోవచ్చు. అయితే, ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన మెదడును ప్రోత్సహించడానికి సాంకేతికతను తగ్గించే మార్గాలు ఉన్నాయి. ప్రయత్నించండి క్షణం . తక్కువ స్వీయ నియంత్రణ ఉన్నవారికి, అత్యవసర కాల్‌లను మినహాయించి కేటాయించిన ఉపయోగం యొక్క రోజువారీ లక్ష్యం తర్వాత మీ ఫోన్‌ను లాక్ చేసే రోజువారీ పరిమితిని కూడా అనువర్తనం అందిస్తుంది.