కేట్ బోస్వర్త్ జూన్ 27, మంగళవారం ఒక ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్‌లో ఆమె తన వ్యాయామ దినచర్యలలో కొన్నింటిని చూపిస్తూ అద్భుతంగా కనిపించింది. నటి, 40, తాను 2002 చిత్రంలో నటించినప్పుడు బికినీలు ధరించినప్పుడు చేసిన దానికంటే అద్భుతంగా మరియు మరింత మెరుగ్గా ఉందని వెల్లడించింది. బ్లూ క్రష్, ఆమె అథ్లెటిక్ బ్రాండ్ రాక్సీతో తన భాగస్వామ్యాన్ని జరుపుకుంది. ఆమె ఒక ఫోటోలో తెల్లటి నైక్ క్రాప్ టాప్ మరియు ఆరెంజ్ షార్ట్‌లతో పాటు తన ట్రైనర్‌తో ఫోటోల సిరీస్‌లో బ్లాక్ క్రాప్ టాప్ మరియు గ్రే షార్ట్ షార్ట్‌లను ధరించి అద్భుతంగా కనిపించింది స్టెఫ్ వాట్సన్.
(ఫంక్షన్() { var zergnet = document.createElement('script'); zergnet.type = 'టెక్స్ట్/జావాస్క్రిప్ట్'; zergnet.async = నిజమైన; zergnet.src = (document.location.protocol == 'https:' ? 'https:' : 'http:') + '//www.zergnet.com/zerg.js?id=92014'; var znscr = document.getElementsByTagName('స్క్రిప్ట్')[0]; znscr.parentNode.insertBefore(zergnet, znscr); })(); ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి
కేట్ బోస్వర్త్ (@katebosworth) ద్వారా భాగస్వామ్యం చేయబడిన పోస్ట్
ఫోటోలలో, కేట్ తన లెగ్ స్ట్రెచ్‌లు మరియు క్రంచెస్ వంటి కొన్ని వ్యాయామాలను చూపించింది, అయితే ఆమె స్టెఫ్‌తో నవ్వుతూ ఉన్న షాట్‌లకు కూడా పోజులిచ్చింది. '40 ఏళ్ళ వయసులో, నేను ఎప్పుడూ మంచిగా భావించలేదు' అని ఆమె క్యాప్షన్‌లో రాసింది. నటి రాక్సీతో తన ప్రచారం గురించి 'సూపర్ గర్వంగా ఉంది' అని ఒప్పుకుంది మరియు '20 సంవత్సరాల క్రితం నేను బికినీలో తిరుగుతున్న దానికంటే ఇప్పుడు చాలా సరైనదిగా భావిస్తున్నాను' అని చెప్పింది. బ్లూ క్రష్.'
కేట్ స్టెఫ్‌తో కలిసి పని చేయడంలో అత్యంత విజయాన్ని సాధించేందుకు ఆమె తీసుకున్న విభిన్న దశలను రూపొందించారు, ఇందులో సరళమైన, లక్ష్య-ఆధారిత ప్రణాళికను రూపొందించడం, పోషకాహార ప్రణాళికను సెటప్ చేయడం మరియు ఆమె షెడ్యూల్‌కు సరిపోయేలా సరదాగా మరియు చిన్న వర్కౌట్‌లను ప్లాన్ చేయడంలో సహాయపడింది. ది ఇరవై ఒకటి స్టార్ తన శిక్షకుడు ఎంత అద్భుతంగా ఉన్నాడో చెప్పడం ప్రారంభించింది. 'నేను ఇప్పుడు ఐదు సంవత్సరాలకు పైగా స్టెఫ్‌తో శిక్షణ పొందాను' అని ఆమె రాసింది. 'ఆమె అత్యంత సమర్థవంతమైన మరియు నిర్దేశిత శిక్షణ ద్వారా నా మనస్సు // శరీర కనెక్షన్‌ని కేంద్రీకరించింది, నేను (నిస్సందేహంగా!) దానిని జీవితాంతం ఉపయోగిస్తాను.'
ది నటి ఓపెనింగ్ ఆమె వ్యాయామ దినచర్య గురించి ఆమె మరియు ఆమె ఒక నెల తర్వాత వచ్చింది ఇప్పుడు-భర్త జస్టిన్ లాంగ్ , 45, వారు ఒక సంవత్సరం డేటింగ్ తర్వాత రహస్యంగా వివాహం చేసుకున్నారని వెల్లడించారు. జస్టిన్ అని వెల్లడించారు వారు ముడి కట్టారు అతని పోడ్‌కాస్ట్‌లోని ఒక ఎపిసోడ్‌లో, అతను నటిని ఇలా పేర్కొన్నాడు అతని 'ఇప్పుడు భార్య.' పెళ్లయినప్పటి నుండి, కేట్ రాక్సీతో తన షూటింగ్ నుండి తెరవెనుక ఫోటోల శ్రేణిని పోస్ట్ చేసింది. ఆమె చేతులు పట్టుకుంది తో ఆమోదించబడిన నటుడు.
![జేమ్స్ ఫ్రాంకో క్లాస్ లో నిద్రిస్తున్న ఆ ఫోటోను వివరించాడు [వీడియో]](https://newbornsplanet.com/img/home-page/51/james-franco-explains-that-photo-him-sleeping-class.jpg)
