గ్యాలరీని వీక్షించండి
దానికి చాలా శ్రమ పడుతుంది సూపర్ మోడల్ లాగా చూడండి . కెండల్ జెన్నర్ అని సోమవారం (మార్చి 6) చూపించారు. 27 ఏళ్ల చెల్లెలు కిమ్ కర్దాషియాన్ ఒక వ్యాయామశాలను మరియు శిక్షకుడిని సందర్శించారు లూయిస్ చాండ్లర్-జోసెఫ్ పుల్-అప్స్ మెషీన్‌లో కెండాల్‌ని బంధించాడు. 'ఎవరో కొట్టారు వారు (sic) పుల్ అప్స్' అని చాండ్లర్-జోసెఫ్ కెండల్ యొక్క వీడియోకు క్యాప్షన్ ఇచ్చారు. కెండాల్ తన IG స్టోరీకి మళ్లీ షేర్ చేసిన క్లిప్‌లో, ది కర్దాషియన్లు స్టార్ ఆమె కండరపుష్టి, ట్రైసెప్స్ మరియు భుజాలకు పని చేస్తున్నప్పుడు అథ్లెటిక్ బ్యాండ్‌లో తనకు తానుగా మద్దతునిచ్చింది. ఆమె లోపల ఉన్నట్లు చూసింది
ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి
kendalljenner FAN ACCOUNT (@kennyjexner) ద్వారా భాగస్వామ్యం చేయబడిన పోస్ట్
42 ఏళ్ల కిమ్ చేసిన కొన్ని రోజుల తర్వాత కెండాల్ వీడియో వచ్చింది ఇదే వ్యాయామం తో ఆమె వ్యక్తిగత శిక్షకుడు, గ్రీకా లాగా , ZENTOA యాక్టివ్‌వేర్ వ్యవస్థాపకుడు మరియు కెల్లీ రోలాండ్ . “ఇలా ఏమీ లేదు పని చేయడం మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచడానికి స్నేహితులతో కలిసి,' కిమ్ ఆమెతో పాటు ఒక షాట్‌కు క్యాప్షన్ ఇచ్చింది డెస్టినీ చైల్డ్ గాయకుడు. కిమ్ మెషీన్ యొక్క బరువు/పుల్లీ సిస్టమ్‌కు తన పాదాలను జోడించి పుల్-అప్‌లు చేస్తున్న వీడియోను కూడా షేర్ చేసింది. 'ఫ్లిప్ ఫ్లాప్ వర్కౌట్!' తన పాదరక్షల ఎంపిక కోసం ఆమెను 'నిర్ణేత' చేయవద్దని అభిమానులకు చెబుతూ ఆమె దానిని పిలిచింది.
కెండాల్ ఫిబ్రవరి చివరిలో హోటల్ బెడ్‌పైకి దూకినప్పుడు అటువంటి 'తీర్పు' కిందకు వచ్చింది. ఆమె ఒక కాలు గల జంప్‌సూట్‌ని ఆడింది. ఇన్‌స్టాగ్రామ్ వీడియో ఆమె ఫ్యాషన్ లైన్ అలయా ఇప్పుడు షాపింగ్ ప్లాట్‌ఫారమ్ FWRDలో అందుబాటులో ఉందని ప్రకటించింది. కెండాల్ తన చేతిలో వైన్ గ్లాసుతో ఫంకీ జంప్‌సూట్‌లో మంచం మీద పైకి క్రిందికి దూకుతున్నప్పుడు ఆనందంతో గెంతింది. ఆమె అదే ఒక-కాళ్ల అలయా అసమాన వూల్-బ్లెండ్ జంప్‌సూట్‌లో బెడ్‌పై పోజులిచ్చిన gifని కూడా షేర్ చేసింది. 'నేను కొంతకాలంగా చూసిన అత్యంత హాస్యాస్పదమైన దుస్తులు ధరించండి' మరియు ఒక వ్యక్తి రాశాడు.
కెండల్ యొక్క ఇప్పుడు పనికిరాని సైట్ మరియు యాప్‌లో, ఆమె ఒకసారి చెప్పింది ఇంట్లో 11 నిమిషాల వ్యాయామం ఆకారంలో ఉంచడానికి. 'కొన్నిసార్లు నేను టీవీ చూస్తున్నప్పుడు, 'నేను ప్రస్తుతం క్రంచెస్ మరియు సిట్-అప్‌లు చేస్తూ ఉండాలి' అని నాలో నేను అనుకుంటాను,' అని ఆమె రాసింది. బైర్డీ . 'అప్పుడు నేను మంచం దిగి చేస్తాను.' వ్యాయామంలో 30-సెకన్ల ముంజేయి పలకలు, 15-సెకన్ల సైడ్ ప్లాంక్‌లు, 30-సెకన్ల సైకిల్ క్రంచెస్ మరియు మరిన్ని ఉన్నాయి.
ఇప్పటివరకు 2023లో, కెండల్ ముఖ్యాంశాలు చేసింది ఆమె పొడవాటి వేళ్లపై , ఆమె నిజమని నిరూపించుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు ఆమెతో శృంగారం పుకారు వచ్చింది చెడ్డ బన్నీ . కెండల్ మరియు బన్నీ (బి. బెనిటో ఆంటోనియో మార్టినెజ్ ఓకాసియో . పుకార్లు తగినంత బలంగా ఉండవచ్చు డెవిన్ బుకర్ . కెండల్ మాజీ అనుసరించలేదు ఊహాగానాలు పెరిగినట్లే ఫిబ్రవరి చివర్లో ఆమె ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో వచ్చింది.
మా ఉచిత హాలీవుడ్ లైఫ్ డైలీ న్యూస్‌లెటర్‌ను పొందడానికి సబ్‌స్క్రైబ్ చేయడానికి క్లిక్ చేయండి హాటెస్ట్ సెలెబ్ వార్తలను పొందడానికి.
