గ్యాలరీని వీక్షించండి
టెఫీ పాసోవా మీరు పింక్ స్టార్‌బర్స్ట్ అని మీకు గుర్తు చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాను, దీని అర్థం, ఎప్పుడూ ఉత్తమమైనది! మేము మానసిక ఆరోగ్యంపై అవగాహన కల్పిస్తున్నాము మరియు మద్దతును పొందుతున్నప్పుడు, TikTok స్టార్ భాగస్వామ్యం చేసారు ఆమె మానసిక ఆరోగ్య చిట్కాలు ఒక ఎక్స్‌క్లూజివ్ ఇంటర్వ్యూలో హాలీవుడ్ లైఫ్ , మరియు ఆమె తనను తాను ప్రత్యేకంగా 'నాకు క్షణాలు'తో ఎలా జరుపుకుంటుందో వెల్లడించింది. 'ఈ చిన్న మంత్రాలు, 'నువ్వు పింక్ స్టార్‌బర్స్ట్ కానట్లు ఎవ్వరూ మిమ్మల్ని ప్రవర్తించనివ్వవద్దు,' ఇది చాలా వెర్రిగా అనిపిస్తుంది, కానీ మిమ్మల్ని మీరు చూస్తోంది అద్దం మరియు అని చెప్పడం మరియు వంటి ఉండటం , 'నేను యోగ్యుడిని,' i ఇది అద్భుతాలు చేస్తుంది, ”ఆమె HL కి చెప్పారు. “ఈ ప్రత్యేక క్షణాలు, ఈ ‘నాకు క్షణాలు’ ముఖ్యమైనవి. మేము మా మెదడులను అన్ని వేళలా వెర్రి విషయాలను ఆలోచించేలా మాయ చేస్తాము. మనం యోగ్యులమని మన మెదళ్లను ఒప్పిస్తే ఆలోచించండి?”
96 సంవత్సరాల వయస్సులో, ఆమె ఇప్పటికీ 'తనను తాను తెలుసుకుంటూనే ఉంది' అని తన దివంగత అమ్మమ్మ చెప్పినట్లు టెఫీ గుర్తుచేసుకుంది, ఇది సృష్టికర్తకు 'గ్రౌండింగ్'. మీ 20 ఏళ్లు, మీ 30 ఏళ్లు, 40 ఏళ్ల వయస్సులో ఈ ఆలోచన ఉంది, మీరు ఇప్పటికే పూర్తి చేసారు, ”ఆమె వివరించారు. 'మా అమ్మమ్మ ఆ క్షణంలో తన స్వీయ-ప్రేమను నాకు ఇచ్చింది.'
ఆమె తన గో-టు ‘మీ మూమెంట్’ని పంచుకోవడం కొనసాగించింది, “మీరు తగినంత నిద్రపోనప్పుడు మీరు స్పష్టంగా ఆలోచించలేకపోతే, మీరు తగినంత నిద్రపోనప్పుడు కూడా మీరు స్పష్టంగా అనుభూతి చెందలేరు. మొదటి ఆజ్ఞ స్వీయ-ప్రేమ i మీ అవసరాలకు మొదటి స్థానం ఇస్తున్నారు. మీ మెదడును జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు కొన్ని z లను పట్టుకోండి.' Tefi కూడా సలహా ఇచ్చింది, “మీ మాజీ ఉనికిలో లేదు. అవి ఎండమావి. ఒక కార్టూన్. మీరు ఊహాత్మక కార్టూన్ యొక్క సోషల్ మీడియాను తనిఖీ చేస్తారా? లేదు. అయితే అవి మీ ఇటీవలి శోధనలో ఎందుకు ఉన్నాయి? ఫోన్‌ని పక్కన పెట్టి, కొంచెం (స్క్రోలింగ్ లేదు!) ‘నాకు సమయం’ తీసుకోండి.
సోలో డ్యాన్స్ పార్టీ చేసుకోవడం మా వ్యక్తిగత ఇష్టాలలో ఒకటి! 'అది నా స్వీయ ప్రేమ చిట్కాలలో ఒకటి,' ఆమె గర్జించింది. 'మీ మెట్ల పొరుగువారు బ్రతుకుతారు.' Tefi నిజానికి STARBUSTతో భాగస్వామ్యం కలిగి ఉంది, ప్రపంచంలోని మొట్టమొదటి భాగస్వామ్యం చేయలేని మిఠాయి ప్యాక్ - ఆల్ పింక్ అన్-షేర్ ప్యాక్, ఇందులో పింక్ స్టార్‌బర్స్ట్‌ల ప్యాక్ మాత్రమే ఉంటుంది. 'నేను ఎల్లప్పుడూ ఆలోచిస్తాను, నేను నా వంతు కృషి చేస్తుంటే, నేను నిజంగా నాలో పింక్ స్టార్‌బర్స్ట్ వైపు అడుగుపెడుతున్నాను!' ఆమె వివరించింది. “నేను ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని మీరు శక్తివంతం చేసుకోవడం మరియు స్వీయ ప్రేమను పెంచుకోవడం గురించి మాట్లాడుతున్నాను, దాని అర్థం ఏమైనప్పటికీ, ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది - మీకు మీరే ఎక్కువ అనుభూతిని కలిగించేది స్వీయ సంరక్షణ గురించి పట్టించుకోకపోవచ్చు. మీరు పింక్ స్టార్‌బర్స్ట్ కానట్లు ఎవ్వరూ మిమ్మల్ని ప్రవర్తించనివ్వవద్దు అనే ఆలోచన మీరు ఎవరో గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు మీ గురించి జాగ్రత్తగా ఉండమని మీకు గుర్తు చేస్తుంది.
