జుట్టు అందంగా మరియు దృఢంగా ఉండాలంటే ఆరోగ్యకరమైన, హైడ్రేటెడ్ జుట్టు కలిగి ఉండటం చాలా అవసరం. మరియు ఇప్పుడు మునుపెన్నడూ లేనంతగా, క్లోరినేటెడ్ కొలనులు మరియు సూర్యుని వేసవి కిరణాల కారణంగా, పొడి జుట్టుతో ఉన్న మనలో కొంచెం అదనపు సహాయం కావాలి. స్టోర్-కొనుగోలు చేసిన ఉత్పత్తుల యొక్క కఠినమైన రసాయనాలు లేకుండా మీ జుట్టుకు తేమను జోడించడానికి ముఖ్యమైన నూనెలు గొప్ప ఎంపిక. ఈ పోస్ట్‌లో, మీ జుట్టుకు తేమను జోడించడానికి ఉత్తమమైన మూడు ముఖ్యమైన నూనెలను మరియు వాటిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో మేము చర్చిస్తాము.
కొబ్బరి నుండి జోజోబా వరకు, 2023లో మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా మరియు రిఫ్రెష్‌గా కనిపించేలా చేయడంలో సహాయపడే ముఖ్యమైన నూనెల శ్రేణి ఉన్నాయి. మీ జుట్టుకు సరైన నూనెను ఎంచుకోవడం మరియు దానిని మితంగా ఉపయోగించడం ముఖ్యం, కాబట్టి మేము దానిని పరిశీలిస్తాము ఇక్కడ అన్ని వివరాలు. మీరు పొడిగా, దెబ్బతిన్న జుట్టును కలిగి ఉన్నా లేదా కొంత అదనపు షైన్‌ని జోడించాలనుకున్నా, ముఖ్యమైన నూనెలు పెద్ద మార్పును కలిగిస్తాయి.
హెయిర్ థెరపీ అంటే ఏమిటి?
హెయిర్ థెరపీ అనేది జుట్టు మరియు నెత్తికి తేమ మరియు పోషణను జోడించడానికి సహజ నూనెలను ఉపయోగించే స్వీయ-సంరక్షణ యొక్క ఒక రూపం. జుట్టు చికిత్సలో ఉపయోగించే అనేక ముఖ్యమైన నూనెలు ఉన్నాయి, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి విభిన్న ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్‌లో, మేము హెయిర్ థెరపీ కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మూడు ముఖ్యమైన నూనెలను వివరిస్తాము మరియు ఎక్కువ ప్రయోజనాలను పొందేందుకు వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో చర్చిస్తాము.
అర్గన్ నూనె
అర్గాన్ ఆయిల్ అనేది ప్రధానంగా మొరాకోలో కనిపించే అర్గాన్ చెట్ల కెర్నల్స్ నుండి నైతికంగా లభించే నూనె. ఈ నూనెను శతాబ్దాలుగా మొరాకోలోని బెర్బెర్ మహిళలు దాని పోషణ మరియు హైడ్రేటింగ్ లక్షణాల కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇందులో విటమిన్ ఇ, కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రతలు లేదా పొడి గాలి వంటి పర్యావరణ ఒత్తిళ్ల నుండి జుట్టును రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. మీరు తడి లేదా పొడి జుట్టు మీద ఆర్గాన్ ఆయిల్‌ని ఉపయోగించవచ్చు - దానిని మీ తలకు మసాజ్ చేయండి మరియు మీ జుట్టు చివర్ల వరకు దువ్వెన చేయండి. ఆర్గాన్ ఆయిల్ నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి, మీరు దానిని డీప్ కండిషనింగ్ ట్రీట్‌మెంట్‌లో కూడా చేర్చవచ్చు, ఇక్కడ తేమను మూసివేయడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, షవర్ స్టీమర్ ఉపయోగించి అదనపు తేమ మరియు పోషణతో మీ జుట్టును నింపడంలో సహాయపడుతుంది, అదే సమయంలో మీ జుట్టుకు నేరుగా వర్తించే నూనె యొక్క ప్రభావాలకు మద్దతు ఇస్తుంది.
కొబ్బరి నూనే
కొబ్బరి నూనెలో కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది వారి జుట్టుకు తేమ మరియు రక్షణను జోడించాలనుకునే వారికి ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక. కొబ్బరి నూనె UV కిరణాల వంటి పర్యావరణ ఒత్తిళ్ల నుండి నష్టాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, అదే సమయంలో షైన్ మరియు మృదుత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు కొబ్బరి నూనెను నేరుగా మీ స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్‌పై ఉపయోగించవచ్చు, మీ జుట్టును దువ్వే ముందు లేదా స్టైలింగ్ చేసే ముందు రెండింటిలోనూ బాగా మసాజ్ చేయండి. మీరు షాంపూకి ముందు చికిత్సగా రాత్రిపూట కొబ్బరి నూనెను కూడా అప్లై చేయవచ్చు లేదా మీరు మీ జుట్టు స్టైలింగ్ పూర్తి చేసిన తర్వాత దానిని సీలెంట్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.
జోజోబా ఆయిల్
జొజోబా నూనె ఉత్తర అమెరికాకు చెందిన జోజోబా బీన్స్ నుండి తీసుకోబడింది మరియు దాని పరమాణు నిర్మాణం కారణంగా దాని హైడ్రేటింగ్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, ఇది మన స్కాల్ప్స్ మరియు చర్మం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన సహజ సెబమ్‌ను దగ్గరగా పోలి ఉంటుంది. జోజోబా నూనెలో అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్లు A, D, & E అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు యొక్క చర్మం మరియు తంతువులు రెండింటినీ బలోపేతం చేయడానికి మరియు పోషించడానికి సహాయపడతాయి, అదే సమయంలో మురికి మరియు చెత్తను నిర్మించకుండా సహజమైన అవరోధాన్ని అందిస్తాయి. మీరు తడిగా లేదా పొడి జుట్టు మీద జోజోబా నూనెను ఉపయోగించవచ్చు - మీ తంతువులలో పూర్తిగా శోషించబడే వరకు వృత్తాకార కదలికలను ఉపయోగించి మీ తలపై మసాజ్ చేయండి. ఈ నూనెను మీ తల చర్మం మరియు వెంట్రుకలకు అప్లై చేసే ముందు 15 సెకన్ల పాటు కొన్ని టేబుల్ స్పూన్లు వేడి చేయడం ద్వారా వేడి లేదా చల్లని చికిత్సగా ఉపయోగించవచ్చు లేదా నిద్రలో ఆరోగ్యకరమైన ప్రసరణను ప్రోత్సహించడానికి నిద్రవేళకు ముందు మీ తలపై కొద్దిగా చల్లని జోజోబాను రుద్దడం ద్వారా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
ముగింపులో, మీ జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యలో ముఖ్యమైన నూనెలను చేర్చడం మీ తాళాలను హైడ్రేట్ మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. జోజోబా ఆయిల్, ఆర్గాన్ ఆయిల్ మరియు కొబ్బరి నూనె జుట్టుకు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందించే ముఖ్యమైన నూనెలకు కొన్ని ఉదాహరణలు. ఏదైనా సహజ ఉత్పత్తి మాదిరిగానే, సంభావ్య అలెర్జీలు లేదా ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు, అలాగే పరిమితులు మరియు సరైన ఉపయోగం గురించి జాగ్రత్త వహించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ చిట్కాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, మీరు మీ కలల వెంట్రుకలను సాధించడానికి త్వరలో మీ మార్గంలో చేరుకుంటారు!
