జూన్ 3 జాతీయ రన్నింగ్ డే! మా అభిమాన పాదాల కొట్టడం, హృదయ స్పందన రేటు పెంచే వ్యాయామం జరుపుకోవడానికి, మేము న్యూయార్క్ నగరం యొక్క అగ్రశ్రేణి బాటల జాబితాను సంకలనం చేసాము.
రూజ్‌వెల్ట్ ద్వీపం
పై నుండి చూసినట్లు రూజ్‌వెల్ట్ ద్వీపం. (ఫోటో: వికీమీడియా కామన్స్) అవును, ఈస్ట్ రివర్‌లోని పౌరాణిక ద్వీపం, లగ్జరీ అపార్ట్‌మెంట్ భవనాలు మరియు కార్నెల్ టెక్ యొక్క భవిష్యత్ క్యాంపస్‌లకు నిలయం, ఇది అమలు చేయడానికి గొప్పది. ఎండ, 3.6-మైళ్ల కాలిబాట ద్వీపం యొక్క చుట్టుకొలత చుట్టూ చుట్టబడి, మాన్హాటన్ మరియు క్వీన్స్ యొక్క గొప్ప దృశ్యాలను అందిస్తుంది. ద్వీపం యొక్క ఉత్తర కొన వద్ద రాతి లైట్హౌస్ను కోల్పోకుండా చూసుకోండి! అదనంగా, మీరు మాన్హాటన్ నుండి వస్తున్నట్లయితే, మీరు ఎగిరే ట్రామ్‌ను తీసుకునే అవకాశం ఉంది - ఎల్లప్పుడూ దయనీయమైన సబ్వే నుండి స్వాగతించే ఉపశమనం.
ఈస్ట్ రివర్ ప్రొమెనేడ్
ఈస్ట్ రివర్ ప్రొమెనేడ్. (ఫోటో: వికీమీడియా కామన్స్) ఈ సముద్ర-అనుభూతి కాలిబాట తూర్పు నది వెంబడి, తూర్పు 12 వ వీధి నుండి విలియమ్స్బర్గ్ వంతెనకు దక్షిణంగా జాక్సన్ వీధి వరకు ఒక మైలున్నర వరకు నడుస్తుంది. మీరు విస్తృత, శుభ్రమైన బోర్డువాక్‌ను ఇష్టపడతారు - ఇక్కడ మరియు అక్కడ మత్స్యకారులతో నిండి ఉంది - మరియు బ్రూక్లిన్ యొక్క అద్భుతమైన దృశ్యాలు.
రాండాల్ ద్వీపం
మాన్హాటన్ నుండి రాండాల్ ద్వీపానికి వంతెన. (ఫోటో: ఫేస్బుక్ / రాండాల్స్ ఐలాండ్ పార్క్) మాన్హాటన్ మరియు క్వీన్స్ మధ్య తూర్పు నదిలో ఉన్న ఈ గడ్డి ద్వీపం ఐదు మైళ్ళ కంటే ఎక్కువ వాటర్ ఫ్రంట్ ట్రయల్స్ అందిస్తుంది. మాన్హాటన్ స్కైలైన్ యొక్క దృశ్యాలు ఉత్కంఠభరితమైనవి, ముఖ్యంగా సూర్యాస్తమయం చుట్టూ. మరో ప్లస్? ఈ ద్వీపంలో పబ్లిక్ బాత్‌రూమ్‌లు మరియు నీటి ఫౌంటైన్లు ఉన్నాయి.
హడ్సన్ రివర్ పార్క్
హడ్సన్ రివర్ పార్క్ మాన్హాటన్ వెస్ట్ సైడ్ వెంట నడుస్తుంది. (ఫోటో: ఫేస్బుక్ / హడ్సన్ రివర్ పార్క్) వెస్ట్-సైడర్స్ హడ్సన్ రివర్ పార్క్ యొక్క పొడవును నడపడానికి ఇష్టపడతారు, ఇది మాన్హాటన్ యొక్క పడమటి వైపున విస్తరించి ఉన్న దాదాపు తొమ్మిది మైళ్ళ గ్రీన్ వే. ఈ కాలిబాట మాన్హాటన్ యొక్క దక్షిణ కొన నుండి పశ్చిమ 59 వ వీధి వరకు నడుస్తుంది, స్టాచ్యూ ఆఫ్ లిబర్టీ, న్యూజెర్సీ, ఇంట్రెపిడ్ యొక్క అభిప్రాయాలతో-మరియు మార్గం వెంట పబ్లిక్ బాత్‌రూమ్‌లు మరియు నీటి ఫౌంటెన్‌లను పేర్కొనలేదు.
కేంద్ర ఉద్యానవనం
సెంట్రల్ పార్క్‌లో రన్నర్లు. (ఫోటో: ఫేస్బుక్ / సెంట్రల్ పార్క్) సెంట్రల్ పార్క్ యొక్క అనేక రన్నింగ్ ట్రయల్స్ పొడవులో మారుతూ ఉంటాయి, కానీ అన్నీ సమానంగా సుందరమైనవి! ఇది సెంట్రల్ పార్క్ రన్నర్స్ మ్యాప్ సహాయకరంగా అనేక కాలిబాటలను వేస్తుంది; గ్రేట్ హిల్ దగ్గర 1.15-మైళ్ల లూప్ ప్రయత్నించండి లేదా పార్క్ యొక్క పడమటి వైపు 1.71-మైళ్ల విస్తీర్ణం. లేదా, పూర్తి ఆరు మైళ్ళకు కట్టుబడి మొత్తం uter టర్ పార్క్ డ్రైవ్ లూప్‌ను అమలు చేయండి.
ఆస్టోరియా పార్క్
ఆస్టోరియా పార్క్ నుండి అద్భుతమైన దృశ్యం. (ఫోటో: జోర్డిన్ టేలర్) ఆస్టోరియా పార్క్ వద్ద నడుస్తున్న కాలిబాట మా వ్యక్తిగత ఇష్టమైన వాటిలో ఒకటి. మార్క్ చుట్టుకొలత చుట్టూ ఒక ల్యాప్ ఒక మైలున్నర చుట్టూ ఉంటుంది, మరియు మాన్హాటన్ స్కైలైన్ మరియు అత్యున్నత RFK మరియు హెల్ గేట్ వంతెనల యొక్క అందమైన దృశ్యాలతో వాటర్ ఫ్రంట్ కాలిబాటను కలిగి ఉంటుంది. పార్క్ యొక్క నిఫ్టీ రన్నింగ్ ట్రాక్‌తో మీ మార్గానికి అదనంగా కొన్ని మైళ్ళు జోడించండి.
ప్రాస్పెక్ట్ పార్క్
బ్రూక్లిన్ లోని ప్రాస్పెక్ట్ పార్క్. (ఫోటో: ఫేస్బుక్ / ప్రాస్పెక్ట్ పార్క్) బ్రూక్లినైట్స్ కోసం, ప్రాస్పెక్ట్ పార్క్ రన్నర్ స్వర్గం. పార్క్ డ్రైవ్ వెంట 3.35-మైళ్ల నడుస్తున్న లేన్తో పాటు, విశాలమైన పార్కును క్రాస్-క్రాస్ చేసే చిన్న ట్రయల్స్ కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ప్రాస్పెక్ట్ పార్క్ యొక్క వెబ్‌సైట్ రన్నర్లకు ఉపయోగపడే భద్రతా మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉంది.
