బ్లేక్ లైవ్లీ(ఫోటో: జెట్టి ఇమేజెస్). జీవితంలో చాలా మంచి విషయాల మాదిరిగా, మెరిసే నోరు కలిగి, తెల్లటి దంతాలు పని చేస్తాయి. మీ ముత్యపు శ్వేతజాతీయులపై దృష్టి పెట్టడానికి వేసవి కాలం వంటి సమయం లేదు, ఎందుకంటే లోతైన తాన్ దంతాలు సాధారణం కంటే తెల్లగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
కానీ క్రెస్ట్ వైట్‌స్ట్రిప్స్‌ను అణిచివేసేందుకు మరియు ఒక ప్రొఫెషనల్ సలహా వైపు తిరిగే సమయం ఆసన్నమైంది. ఎవరు అడగటం మంచిది డా. మైఖేల్ వాట్ ? అతను న్యూయార్క్ కేస్ మరియు ఆష్లే ఒల్సేన్, lo ళ్లో సెవిగ్ని మరియు దుబాయ్ రాజ కుటుంబ సభ్యులను కలిగి ఉన్న ప్రముఖ ఖాతాదారులతో న్యూయార్క్ యొక్క ప్రముఖ కాస్మెటిక్ సర్జన్లలో ఒకడు. అతను యునైటెడ్ అరబ్ ఎమిరేట్స్లో ఒక కార్యాలయాన్ని కూడా నిర్వహిస్తున్నాడు, ప్రతి రెండు వారాలకు ఒకసారి న్యూయార్క్ నుండి దుబాయ్కు ఎగురుతాడు, అంతేకాకుండా ఇంటి వద్ద తెల్లబడటం ఉత్పత్తుల శ్రేణిని స్థాపించడంతో పాటు, వాట్ బ్యూటీ . (ఈ దంతవైద్యుడికి సౌందర్యం కోసం ఒక కన్ను ఉందని మీకు మరింత రుజువు అవసరమైతే, అతని వద్ద ఉన్న వాస్తవాన్ని పరిగణించండి ఇంటీరియర్ డిజైన్ గురువు జోనాథన్ అడ్లర్‌తో కలిసి పనిచేశారు అతని ప్రొఫెషనల్ తెల్లబడటం ఉత్పత్తుల కోసం ప్రదర్శన కేసులో.)
ముత్యపు తెల్లని చిరునవ్వు వెనుక ఉన్న రహస్యం గురించి మాట్లాడటానికి అప్పర్ ఈస్ట్ సైడ్ లోని డాక్టర్ అపా యొక్క స్వాన్కీ పాలరాయితో కప్పబడిన కార్యాలయాలచే అబ్జర్వర్ ఆగిపోయింది. కఠినమైన నోటి పరిశుభ్రత అభ్యాసంతో పాటు, ప్రొఫెషనల్ తెల్లబడటం సేవతో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు ఈ చిట్కాలు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయని గుర్తుంచుకోండి. డాక్టర్. కాబట్టి పని చేద్దాం.
1. నివారణ
ఇక్కడ కఠినమైన నిజం: ఎటువంటి ఉపాయం లేదు, మీ దంతాలను తెల్లగా మార్చే రహస్య ఆహారం లేదు, డాక్టర్ అపా అబ్జర్వర్‌తో చెప్పారు. (మరియు మీ తల్లి) విరిగిన రికార్డ్ లాగా ఉన్నప్పటికీ, మీ ముత్యపు శ్వేతజాతీయులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని మేము మీకు గుర్తు చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాము. అవును, మీరు రెగ్యులర్ మీద బ్రష్ మరియు ఫ్లోస్ చేయాలి. మరియు మీ దంతవైద్యునితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వడం మర్చిపోవద్దు; ప్రతి నాలుగు నెలలకోసారి మీరు శుభ్రపరచడం కోసం ఆపాలి.
2. ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్‌లో పెట్టుబడి పెట్టండి
అపా క్లీన్ వైట్ సోనిక్ టూత్ బ్రష్(ఫోటో: సౌజన్యంతో డాక్టర్ అపా) చాలా మందికి పళ్ళు తోముకోవడం ఎలాగో తెలియదు అని డాక్టర్ అపా అన్నారు. అతని పరిష్కారం? ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ ఫూల్ ప్రూఫ్. సరిగ్గా పళ్ళు తోముకోవడం తరచుగా మరకలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా రంగు తినడానికి కారణమయ్యే ఆహార వినియోగాన్ని అనుసరిస్తుంది.
డాక్టర్ అపా తన సొంత బ్రాండ్ సోనిక్ టూత్ బ్రష్ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నాడు , ఇది మూడు మోడ్‌లతో వస్తుంది, తెల్లబడటం, శుభ్రపరచడం మరియు మసాజ్ చేయడంపై దృష్టి పెడుతుంది (మరియు గొప్ప కనీస డిజైన్‌ను కలిగి ఉంటుంది). ఏ రకమైన ఎలక్ట్రిక్ టూత్ బ్రష్ అయినా మాన్యువల్ కంటే గొప్ప మెరుగుదల అని అతను పట్టుబడుతున్నాడు.
3. కాఫీ మరియు రెడ్ వైన్ నుండి దూరంగా ఉండండి. మరియు ఖచ్చితంగా సిగరెట్లు తాగవద్దు.
ఇక్కడ అంత సరదాగా లేని వాస్తవం: కాఫీ, వైన్ మరియు సిగరెట్లు మీ నోటిని డీహైడ్రేట్ చేస్తాయి! మీరు can హించినట్లు, ఇది చాలా చెడ్డది.
డాక్టర్ అపా భయంకరమైన వార్తలను పంచుకోవడానికి మేము అనుమతిస్తాము: మీ నోటిలో సహజ కందెన మరియు హైడ్రేటర్ అయిన లాలాజలం, మీ నోటిలో మరకలు మరియు మీ దంతాల మధ్య దాదాపు బఫర్‌ను సృష్టిస్తుంది. మీరు నిర్జలీకరణానికి గురైనప్పుడు, ఆ అవరోధాన్ని సృష్టించడానికి మీకు తగినంత లాలాజలం లేదు, కాబట్టి మరకలు ఏర్పడతాయి.
మీరు బహుశా మీ నికోటిన్ అలవాటును వెంటనే తన్నాలి, అయితే మీరు మంచి కోసం కాఫీ లేదా వైన్‌ను బహిష్కరించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు చేయాల్సిందల్లా తదుపరి దశను అనుసరించండి…
4. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి
హైడ్రేటెడ్ గా ఉండాలి(ఫోటో: జెట్టి ఇమేజెస్). దాదాపు ప్రతి రకమైన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు ఎక్కువ నీరు త్రాగమని చెబుతారు. ఇది తేలితే, దంతవైద్యులు భిన్నంగా లేరు. మీ నోరు సరిగ్గా హైడ్రేట్ అయినట్లయితే దంతాలపై మరకలు ఏర్పడవని డాక్టర్ అపా వివరించారు, అందువల్ల అతను నీటిని తగ్గించమని సిఫార్సు చేస్తున్నాడు. డీహైడ్రేటింగ్ ఏజెంట్లను త్రాగేటప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి మీ వైన్ లేదా కాఫీతో ఒక గ్లాసు నీటిని ఆర్డర్ చేయడం మర్చిపోవద్దు. అయితే, సిగరెట్లు తాగవద్దు.
5. సహేతుకమైన అంచనాలను కలిగి ఉండండి
ప్రతి ఒక్కరూ దంతాలు తెల్లబడటానికి మంచి అభ్యర్థి కాదు, మరియు మీరు అయినా, మీ దంతాలు తెల్లగా మారుతాయని ఆశించవద్దు. డాక్టర్ అపా యొక్క అంచనాల ప్రకారం, యు.ఎస్ జనాభాలో 15 శాతం మంది మాత్రమే బ్లీచింగ్ ఫలితాలను చూడటానికి మంచి అభ్యర్థి. మీ నోరు కిరీటాలు, పూరకాలు మరియు విరిగిన పళ్ళతో నిండి ఉంటే, ప్రొఫెషనల్ తెల్లబడటం మీకు ఎంపిక కాదు.
తెల్లబడటానికి సేవ చేయడానికి మీ దంతవైద్యుని మీరు ఆమోదించినట్లయితే, చివరికి మీరు ఏ నీడను చూడవచ్చో చర్చించండి. మీరు చాలా పసుపు పళ్ళు కలిగి ఉండటం నుండి స్ఫుటమైన తెలుపు రంగులోకి వెళ్లడం చాలా అరుదు, అయినప్పటికీ, కొన్ని షేడ్స్ వైటర్‌కి వెళ్లడం చాలా సహేతుకమైన నిరీక్షణ.
