ప్రధాన సాంకేతికం బిల్ గేట్స్, వారెన్ బఫ్ఫెట్ మరియు ఓప్రా విన్ఫ్రే అందరూ 5-గంటల నియమాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు

బిల్ గేట్స్, వారెన్ బఫ్ఫెట్ మరియు ఓప్రా విన్ఫ్రే అందరూ 5-గంటల నియమాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు

ఏ సినిమా చూడాలి?
 

వ్యాసంలో మాల్కం గ్లాడ్‌వెల్ మాకు తప్పు వచ్చింది , వెనుక పరిశోధకులు 10,000-గంటల నియమం రికార్డును సూటిగా సెట్ చేయండి: ఎవరైనా ప్రపంచ స్థాయికి ఎదగడానికి వివిధ రంగాలకు ఉద్దేశపూర్వక అభ్యాసం అవసరం.

10,000 గంటలు క్షేత్రాలలో వర్తించే సంపూర్ణ నియమం కాకపోతే, పని ప్రపంచంలో ప్రపంచ స్థాయిగా మారడానికి నిజంగా ఏమి పడుతుంది?

గత సంవత్సరంలో, నేను విస్తృతంగా ఆరాధించిన వ్యాపార నాయకుల వ్యక్తిగత చరిత్రలను అన్వేషించాను ఎలోన్ మస్క్ , ఓప్రా విన్ఫ్రే, బిల్ గేట్స్ , వారెన్ బఫ్ఫెట్ మరియు మార్క్ జుకర్‌బర్గ్, వారు ఉద్దేశపూర్వక అభ్యాసం యొక్క సూత్రాలను ఎలా వర్తింపజేస్తారో అర్థం చేసుకోవడానికి.

నేను చేసినవి అకాడెమిక్ అధ్యయనంగా అర్హత పొందవు, కానీ ఇది ఆశ్చర్యకరమైన నమూనాను వెల్లడిస్తుంది.

ఈ నాయకులలో చాలామంది, చాలా బిజీగా ఉన్నప్పటికీ, ఉద్దేశపూర్వక అభ్యాసం లేదా అభ్యాసం అని వర్గీకరించగల కార్యకలాపాల కోసం వారి మొత్తం వృత్తిలో రోజుకు కనీసం ఒక గంట (లేదా వారానికి ఐదు గంటలు) కేటాయించారు.

నేను ఈ దృగ్విషయాన్ని పిలుస్తాను ఐదు గంటల నియమం .

ఉత్తమ నాయకులు ఐదు గంటల నియమాన్ని ఎలా అనుసరిస్తారు

నేను ట్రాక్ చేసిన నాయకుల కోసం, ఐదు గంటల నియమం తరచుగా మూడు బకెట్లలోకి వస్తుంది: పఠనం, ప్రతిబింబం మరియు ప్రయోగం.

1. చదవండి

ఒక ప్రకారం హెచ్‌బిఆర్ వ్యాసం , నైక్ వ్యవస్థాపకుడు ఫిల్ నైట్ తన లైబ్రరీని గౌరవిస్తాడు, అందులో మీరు మీ బూట్లు తీసి విల్లు వేయాలి.

ఓప్రా విన్ఫ్రే తన విజయంతో పుస్తకాలను క్రెడిట్ చేశాడు: పుస్తకాలు వ్యక్తిగత స్వేచ్ఛకు నా పాస్. ఆమె తన పుస్తక క్లబ్ ద్వారా తన పఠన అలవాటును ప్రపంచంతో పంచుకుంది.

ఈ ఇద్దరు ఒంటరిగా లేరు. ఇతర బిలియనీర్ వ్యవస్థాపకుల విపరీతమైన పఠన అలవాట్లను పరిగణించండి:

బిల్ గేట్స్, మార్క్ జుకర్‌బర్గ్, షెరిల్ శాండ్‌బర్గ్ మరియు ఎలోన్ మస్క్ వంటి నాయకులు సిఫార్సు చేసిన పుస్తకాలను చదవాలనుకుంటున్నారా? నేను సృష్టించాను 60 మంది అగ్రశ్రేణి CEO లు, వ్యవస్థాపకులు మరియు నాయకుల అత్యంత సిఫార్సు చేయబడిన పుస్తకాలను హైలైట్ చేసే నివేదిక .

2. ప్రతిబింబిస్తాయి

ఇతర సమయాల్లో, ఐదు గంటల నియమం రూపాన్ని తీసుకుంటుంది ప్రతిబింబం మరియు ఆలోచనా సమయం .

AOL CEO టిమ్ ఆర్మ్‌స్ట్రాంగ్ తన సీనియర్ జట్టును ఖర్చు చేసేలా చేస్తాడు వారానికి నాలుగు గంటలు ఆలోచిస్తున్నాను. జాక్ డోర్సే ఒక సీరియల్ సంచారి . లింక్డ్ఇన్ సీఈఓ జెఫ్ వీనర్ షెడ్యూల్ రోజుకు రెండు గంటల ఆలోచనా సమయం . Million 250 మిలియన్ల సంస్థ వ్యవస్థాపకుడు బ్రియాన్ స్కుడామోర్ O2E బ్రాండ్లు , గడుపుతుంది వారానికి 10 గంటలు ఆలోచిస్తూ .

రీడ్ హాఫ్మన్ ఆలోచన ద్వారా ఆలోచించడంలో సహాయం అవసరమైనప్పుడు, అతను తన పాల్స్ ఒకటి పిలుస్తాడు : పీటర్ థీల్, మాక్స్ లెవ్చిన్, లేదా ఎలోన్ మస్క్. బిలియనీర్ రే డాలియో తప్పు చేసినప్పుడు, అతను దానిని లాగ్ చేస్తాడు తన సంస్థలోని ఉద్యోగులందరికీ పబ్లిక్‌గా ఉండే వ్యవస్థలోకి . అప్పుడు, అతను తన బృందంతో సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేస్తాడు. బిలియనీర్ వ్యవస్థాపకుడు సారా బ్లేక్లీ దీర్ఘకాల జర్నలర్. లో ఒక ఇంటర్వ్యూ , ఆమె తన వద్ద జరిగిన 20 కంటే ఎక్కువ నోట్‌బుక్‌లను కలిగి ఉందని, దానిలో ఆమెకు జరిగిన భయంకరమైన విషయాలను మరియు దాని ఫలితంగా వచ్చిన బహుమతులను లాగిన్ చేసిందని ఆమె పంచుకున్నారు.

మీరు ఇతరులతో ఏమి నేర్చుకుంటున్నారో ప్రతిబింబించాలనుకుంటే, ఈ ఫేస్బుక్ సమూహంలో చేరండి . బిల్ గేట్స్ సంవత్సరానికి 50 పుస్తకాలు చదువుతాడు.(ఫోటో: టోబియాస్ స్క్వార్జ్ / ఎఎఫ్‌పి / జెట్టి ఇమేజెస్)



3. ప్రయోగం

చివరగా, ఐదు గంటల నియమం వేగంగా ప్రయోగం యొక్క రూపాన్ని తీసుకుంటుంది.

తన జీవితమంతా, బెన్ ఫ్రాంక్లిన్ సమయం కేటాయించారు ప్రయోగం కోసం, మనస్సుగల వ్యక్తులతో సూత్రధారిగా మరియు అతని సద్గుణాలను ట్రాక్ చేయడానికి. ఉద్యోగులు తమ పని సమయంలో 20 శాతం సమయంలో కొత్త ప్రాజెక్టులతో ప్రయోగాలు చేయడానికి గూగుల్ ప్రముఖంగా అనుమతించింది. ఫేస్బుక్ ద్వారా ప్రయోగాలను ప్రోత్సహిస్తుంది హాక్-ఎ-నెలలు .

ప్రయోగానికి అతిపెద్ద ఉదాహరణ థామస్ ఎడిసన్ కావచ్చు. అతను మేధావి అయినప్పటికీ, ఎడిసన్ వినయంతో కొత్త ఆవిష్కరణలను సంప్రదించాడు. అతను సాధ్యమయ్యే ప్రతి పరిష్కారాన్ని గుర్తించి, ఆపై వాటిలో ప్రతిదాన్ని క్రమపద్ధతిలో పరీక్షిస్తాడు. అతని ఒకటి ప్రకారం జీవిత చరిత్ర రచయితలు , అతను తన నాటి సిద్ధాంతాలను అర్థం చేసుకున్నప్పటికీ, తెలియని సమస్యలను పరిష్కరించడంలో అవి పనికిరానివిగా గుర్తించాడు.

అతను తన పోటీదారు నికోలా టెస్లాకు ట్రయల్-అండ్-ఎర్రర్ విధానం గురించి ఈ విధంగా చెప్పాడు: [ఎడిసన్] గడ్డివాములో కనుగొనటానికి సూది ఉంటే, అది ఎక్కడ ఉందో కారణం చెప్పడానికి అతను ఆగడు ఎక్కువగా ఉంటుంది. అతను తన శోధన యొక్క వస్తువును కనుగొనే వరకు గడ్డి తర్వాత గడ్డిని పరిశీలించడానికి తేనెటీగ యొక్క జ్వరంతో శ్రద్ధతో ముందుకు వెళ్తాడు.

ఐదు గంటల నియమం యొక్క శక్తి: అభివృద్ధి రేటు

పని ప్రపంచంలో ఐదు గంటల నియమాన్ని వర్తింపజేసే వ్యక్తులు ఒక ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఉద్దేశపూర్వక అభ్యాసం యొక్క ఆలోచన తరచుగా కష్టపడి పనిచేయడంతో తరచుగా గందరగోళం చెందుతుంది. అలాగే, చాలా మంది నిపుణులు ఉత్పాదకత మరియు సామర్థ్యంపై దృష్టి పెట్టండి, అభివృద్ధిపై కాదు . తత్ఫలితంగా, వారానికి కేవలం ఐదు గంటలు ఉద్దేశపూర్వకంగా నేర్చుకోవడం మిమ్మల్ని వేరు చేస్తుంది.

బిలియనీర్ వ్యవస్థాపకుడు మార్క్ ఆండ్రీసెన్ పదునైనది ఇటీవలి ఇంటర్వ్యూలో మెరుగుదల రేటు గురించి మాట్లాడారు . 22 ఏళ్ల వ్యవస్థాపకుడి యొక్క ఆర్కిటైప్ / పురాణం పూర్తిగా నిష్పత్తిలో లేకుండా పోయిందని నేను అనుకుంటున్నాను… నైపుణ్యం సంపాదించడం, అక్షరాలా నైపుణ్యాల సముపార్జన మరియు పనులు ఎలా చేయాలో నాటకీయంగా తక్కువగా అంచనా వేయబడింది. పూల్ యొక్క లోతైన చివరలో దూకడం యొక్క విలువను ప్రజలు అధికంగా అంచనా వేస్తున్నారు, ఎందుకంటే వాస్తవానికి పూల్ యొక్క లోతైన చివరలోకి దూకిన వ్యక్తులు మునిగిపోతారు. మార్క్ జుకర్‌బర్గ్ గురించి చాలా కథలు ఉండటానికి ఒక కారణం ఉంది. చాలా మంది మార్క్ జుకర్‌బర్గ్‌లు లేరు. వాటిలో చాలా వరకు ఇప్పటికీ పూల్ లో ముఖం తేలుతూనే ఉన్నాయి. కాబట్టి, మనలో చాలా మందికి, నైపుణ్యాలు పొందడం మంచిది.

తరువాత ఇంటర్వ్యూలో అతను జతచేస్తాడు, నిజంగా గొప్ప CEO లు, మీరు వారితో సమయాన్ని వెచ్చిస్తే-ఈ రోజు మార్క్ [జుకర్‌బర్గ్] లేదా ఈనాటి లేదా గతంలోని గొప్ప CEO లలో ఎవరైనా నిజమని మీరు కనుగొంటారు-వారు నిజంగా ఎన్సైక్లోపెడిక్ ఒక సంస్థను ఎలా నడుపుకోవాలో వారి జ్ఞానం, మరియు మీ 20 ల ప్రారంభంలో ఇవన్నీ ప్రేరేపించడం చాలా కష్టం. చాలా మందికి ఎక్కువ అర్ధమయ్యే మార్గం నైపుణ్యాలను పొందడానికి ఐదు నుండి 10 సంవత్సరాలు గడపడం.

మనం వ్యాయామం వైపు చూసే విధంగానే ఐదు గంటల నియమాన్ని చూడాలి

మేము క్లిచ్ దాటి వెళ్లాలి, జీవితకాల అభ్యాసం మంచిది, మరియు స్థిరమైన మరియు విజయవంతమైన వృత్తిని పొందడానికి సగటు వ్యక్తి రోజుకు చేయవలసిన కనీస నేర్చుకోవడం గురించి మరింత లోతుగా ఆలోచించండి.

ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని శారీరకంగా గడపడానికి రోజుకు విటమిన్లు మరియు స్టెప్స్ మరియు ఏరోబిక్ వ్యాయామం యొక్క కనీస సిఫారసు చేయబడిన మోతాదులను కలిగి ఉన్నట్లే, ఆరోగ్య సమాజాన్ని ఆర్థికంగా నడిపించడానికి ఉద్దేశపూర్వక అభ్యాసం యొక్క కనీస మోతాదుల గురించి సమాచార సమాజంగా మనం ఎలా ఆలోచిస్తామో దాని గురించి మనం మరింత కఠినంగా ఉండాలి. .

యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు కాదు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కలిగి ఉండకపోవడం వల్ల దీర్ఘకాలిక ప్రభావాల వలె నేర్చుకోవడం కూడా కృత్రిమమైనది. AT&T యొక్క CEO ఈ విషయాన్ని బిగ్గరగా మరియు స్పష్టంగా తెలుపుతుంది ఒక ఇంటర్వ్యూ ది న్యూయార్క్ టైమ్స్ ; ఆన్‌లైన్‌లో నేర్చుకోవడానికి వారానికి కనీసం ఐదు నుండి 10 గంటలు ఖర్చు చేయని వారు సాంకేతిక పరిజ్ఞానంతో వాడుకలో లేరని ఆయన చెప్పారు.

మైఖేల్ సిమన్స్ ఎంపాక్ట్ యొక్క సహ వ్యవస్థాపకుడు మరియు వద్ద వ్రాస్తాడుMichaelDSimmons.com. ఇలాంటి మరిన్ని కథనాలను స్వీకరించడానికి, అతని బ్లాగును సందర్శించండి . ఈ వ్యాసం కనిపించింది Inc.com .

మీరు ఇష్టపడే వ్యాసాలు :