పని చేయడం నిజమైన ఆనందం. శరీరం విడుదల చేసిన డోపామైన్ మరియు సెరోటోనిన్ ను మీరు ఆస్వాదించండి. మీరు బాగా చేసిన పని అని అర్ధం పుండ్లు పడటం. మీరు మానసికంగా మరియు శారీరకంగా బలపడతారు.
ఇది నిజంగా అందమైన విషయం.
చివరకు వ్యాయామశాల, ట్రాక్ లేదా ఫీల్డ్ నుండి నిష్క్రమించడం మరియు రోజు చివరిలో మీరు మంచి, కఠినమైన సెషన్‌లో ఉంచారని తెలుసుకోవడం అద్భుతమైన అనుభూతి. మీరు మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభిస్తున్నారా లేదా ఎలైట్ అథ్లెట్ అయినా, సెషన్ల ద్వారా మీకు సహాయం చేయడానికి మీకు సరైన ప్రీ-వర్కౌట్ ఉండాలి.
దానితో కూడా ఉండటం మంచిది. మీరు గొంతు అనుభూతి చెందుతున్నందున మీరు ఇక్కడ మరియు అక్కడ ఒక రోజు దాటవేసే దినచర్యలో పడకండి. ఆ భావాలను తగ్గించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు మంచి ప్రీ-వర్కౌట్ మీకు అలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, మీరు పని చేయడంలో అతుక్కోవాలి, ఎందుకంటే ప్రయోజనాలు నిజంగా లోపాలను అధిగమిస్తాయి.
ఈ ఉపయోగకరమైన గైడ్‌లో, మేము మీకు కొన్ని గొప్ప ప్రీ-వర్కౌట్‌లను చూపించబోతున్నాము, అది ప్రతి సెషన్‌లో మీరు ఛాంపియన్‌గా జిమ్‌ను కొట్టేలా చేస్తుంది. మీరు వ్యాయామశాలను కొట్టాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు తగ్గిన రికవరీ సమయం, మంచి బలం మరియు మొత్తం మెరుగైన శక్తి ప్రోత్సాహాన్ని పొందుతారు.
టాప్ 3 ప్రీ వర్కౌట్ సప్లిమెంట్స్:
- 4 గేజ్ - బలమైన ప్రీ-వర్కౌట్
- బ్లాక్ వోల్ఫ్ ట్రాక్ & ట్రైల్ - పురుషులు & మహిళలకు ఉత్తమమైనది
- పనితీరు ల్యాబ్ SPORT - అథ్లెట్లకు ఉత్తమమైనది
ప్రీ-వర్కౌట్ల యొక్క ఈ జాబితాను మేము ఎలా కలిసి ఉంచుతాము
ప్రీ-వర్కౌట్‌లకు సంబంధించిన వందలాది, కాకపోయినా వేలాది సప్లిమెంట్‌లు ఉన్నాయి. ఇది నావిగేట్ చేయడం మరియు మీకు ఉత్తమంగా పని చేసేదాన్ని కనుగొనడం చాలా కష్టతరం చేస్తుంది.
వీటిలో కొన్ని మార్కెట్‌కు సరికొత్తవి; ఇతరులు ఫిట్నెస్ ప్రపంచంలో ఒక దశాబ్దం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉన్నారు.
ఈ పదార్ధాలు వయస్సు, ఫార్ములా మరియు రుచిలో తేడా ఉన్నప్పటికీ, అవన్నీ అథ్లెట్లకు ఉపయోగించడానికి నక్షత్రంగా ఉంటాయి. ఈ సప్లిమెంట్ల నుండి ప్రతి ఒక్కరూ ప్రయోజనం పొందవచ్చు. మంచి సమీక్షలు, సురక్షితమైన పదార్థాలు మరియు సమర్థత కోసం మేము వీటిని తనిఖీ చేస్తాము.
మేము మంచి వారం గడిపాము లేదా అమ్మకం కోసం సప్లిమెంట్లను ఎంచుకున్నాము, దానిని కొంతమంది ఉత్తమ అమ్మకందారులకు తగ్గించాము. మీలాంటి అథ్లెట్లకు ఇవి ప్రియమైనవి, మరియు ఈ ప్రీ-వర్కౌట్ల మధ్య ఎంచుకోవడానికి మీకు చాలా కష్టమవుతుందని మేము భావిస్తున్నాము.
ఒక్కొక్కరు వినియోగదారులకు ఏమి అందిస్తారో చూద్దాం.
1. 4 గేజ్ - బలమైన ప్రీ-వర్కౌట్
ఇది అంతిమ బాడీబిల్డర్ ఎంపిక, మరియు కంటైనర్ అద్భుతమైనది. ఇది షాట్గన్ షెల్ ఆకారంలో ఉంటుంది, ఇది మీ జిమ్ బడ్డీల నుండి కొన్ని నవ్వుల కంటే ఎక్కువ పొందుతుంది
4 గేజ్ పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ అల్ట్రా-శక్తివంతమైన ప్రీ-వర్కౌట్ సప్లిమెంట్.
పెద్దదిగా ఉండాలనుకునే అబ్బాయిలు మరియు అమ్మాయిల కోసం ఇది ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. మీరు ఈ విషయాన్ని ఉపయోగించి పంపులను ఇష్టపడతారు. ఈ సప్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు వినియోగదారులు ఎక్కువ ఓర్పు మరియు బలాన్ని అనుభవిస్తున్నట్లు నివేదించారు.
సృష్టికర్తలు దశాబ్దాల శాస్త్రీయ పత్రికలు, పరిశోధనా పత్రాలు మరియు పదార్థాలను ఉపయోగించి చేసిన అధ్యయనాలను సంప్రదించిన తరువాత ఈ విషయం తయారు చేయబడింది. సూత్రం చాలా శక్తివంతమైనది, కానీ ఇది సహజమైనది. మీరు ఈ విషయంతో ఉంచే పనిని మీరు తీవ్రంగా ఆకట్టుకుంటారు.
ఇది మీకు దృష్టి, దృ, మైన, శక్తివంతమైన, మరియు ఆర్నాల్డ్ గర్వపడేలా చేసే పంపులను అనుభవిస్తుంది.
మీరు మీ శరీరాన్ని మెరుగుపరచాలనుకుంటే, గొప్ప అనుభూతి చెందండి మరియు సహజ పదార్ధాలను ఆస్వాదించాలనుకుంటే, ఇది మీ కోసం ముందస్తు వ్యాయామం.
కావలసినవి
- ఎల్-సిట్రులైన్ మాలేట్ - ఇది అథ్లెట్లకు ఆరోగ్యకరమైన రక్త నాళాలను పొందటానికి సహాయపడుతుంది మరియు రక్తం తేలికగా ప్రవహించినప్పుడు, కండరాలు కష్టపడి పనిచేస్తాయి. వ్యాయామశాలలో మీ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి ఈ పదార్ధం మీకు సహాయపడుతుంది మరియు అలా చేయడానికి కేవలం 8 గ్రా.
- కెఫిన్ - ఇది క్లాసిక్ వర్కౌట్ సహాయకుడు. ఈ విషయం మీకు మరింత శక్తినిస్తుంది మరియు అప్రమత్తంగా ఉంటుంది. మీరు చేతిలో ఉన్న పనిపై మరింత సులభంగా దృష్టి పెడతారు. మీరు కెఫిన్ ఉపయోగించినప్పుడు మీ బరువు తగ్గించే ప్రయత్నాలను కూడా మెరుగుపరచవచ్చు.
- రెడ్ బీట్ - రుచికరమైన సలాడ్ తయారు చేయడమే కాకుండా, ఎర్రటి దుంపలు సానుకూల లక్షణాలతో నిండి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఈ ఉపయోగకరమైన కూరగాయలను ఉపయోగించడంలో భాగంగా మీరు మీ బరువు తగ్గించే ప్రయాణంలో సహాయం చేయవచ్చు. మీరు అథ్లెటిక్ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు మరియు దుంపలతో రక్తపోటును మంచి సంఖ్యలో ఉంచడానికి కూడా మీరు సహాయపడగలరు.
- క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ - ఇది అన్ని సామర్థ్య స్థాయిల అథ్లెట్లకు బలాన్ని పెంచడానికి, వారి కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు కండరాలు వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
- రోడియోలా రోసియా - ఈ అమాయకంగా కనిపించే పసుపు పువ్వు దీర్ఘకాలిక అలసటతో పోరాడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది, మీ మానసిక మరియు శారీరక దృ itness త్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆందోళనతో పోరాడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌తో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు, వీటి వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు తగ్గుతాయని పేర్కొన్నారు.
- కొబ్బరి నీరు - ఈ విషయం మీకు రీహైడ్రేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, మూత్రపిండాల రాళ్లకు వ్యతిరేకంగా కాపలా కాస్తుంది, మీ రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. దీనికి ఎలక్ట్రోలైట్లు వచ్చాయి, కాబట్టి దీనిని ప్రకృతి తల్లి నుండి తయారు చేసిన గాటోరేడ్ అని అనుకోండి. ఈ అద్భుతమైన పదార్ధంలో భాగంగా మీరు కాల్షియం, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు పొటాషియంలను కూడా ఆనందిస్తారు.
- ఎసిటైల్ ఎల్-కార్నిటైన్ - ఈ విషయం మీ జ్ఞాపకశక్తిని మరియు ఆలోచనకు సంబంధించిన నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది నరాల నొప్పితో సహాయపడుతుంది మరియు శరీర కొవ్వును శక్తిగా మార్చడానికి మంచిది.
- ఎల్-థియనిన్ - మీరు మెరుగైన మానసిక దృష్టిని పొందుతారు, మీ నిద్ర మెరుగుపడుతుంది మరియు మీ అభిజ్ఞా పనితీరు ఈ ప్రత్యేకమైన అనుబంధాన్ని ఉపయోగించినందుకు అన్ని కృతజ్ఞతలు పెంచుతుంది. ఇది బరువు తగ్గడాన్ని పెంచుతుంది మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మీరు ఆ వ్యాయామాలను సులభంగా అమలు చేయడంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.
ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి వారి అధికారిక సైట్‌లోని 4 గేజ్‌లోని కావలసిన వాటి గురించి మరింత తెలుసుకోండి .
లాభాలు
గేర్ రోర్ అంబిషన్ అనే సంస్థ చేత సృష్టించబడింది. ఇది అన్ని-సహజ పదార్ధాల సప్లిమెంట్, ఇది వ్యాయామశాలలో చంపడానికి అవసరమైన శక్తిని పొందడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
అన్ని పదార్థాలు చదవడం మరియు ఉచ్చరించడం సులభం మరియు అవి గూగుల్ సెర్చ్ ద్వారా సులభంగా దొరుకుతాయని మీరు ఇష్టపడతారు. మా పరిశోధనను మీకు చూపించడానికి మేము లింక్‌లను కూడా చేర్చాము. ఈ పూర్వ-వ్యాయామంలో దాచిన లేదా వింత యాజమాన్య పదార్థాలు లేవు.
ఇవన్నీ సైన్స్ మద్దతుతో ఉన్నాయి మరియు కేలరీల బడ్జెట్‌కు అంటుకునే మా స్నేహితుల కోసం మేము దీన్ని ప్రేమిస్తాము. ఈ విషయం కేవలం 5 కేలరీలు మాత్రమే, కాబట్టి మీరు దీన్ని మీ ప్లాన్‌లో ఎటువంటి ఒత్తిడి లేకుండా సులభంగా సరిపోతారు.
రుచి కూడా చెడ్డది కాదు. ఫార్ములా మొక్కల ఆధారిత స్వీటెనర్లను ఉపయోగిస్తుంది కాబట్టి మీరు సహజ రుచులను ఆనందిస్తారు మరియు నకిలీ చక్కెర రుచిని మనం కొన్నిసార్లు ప్రీ-వర్కౌట్స్‌తో పొందుతాము.
ఇది కూడా ఉపయోగించడం చాలా సులభం. మీరు చేసేదంతా రెండు స్థాయి స్కూప్లను 300 మి.లీ నీరు, స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్, జ్యూస్, మిక్స్‌లో కలపండి.
వాస్తవానికి వ్యాయామం జరగడానికి 20-30 నిమిషాల ముందు దీన్ని తాగండి మరియు ఇనుమును పంప్ చేసే సమయానికి ముందే మీరు దాన్ని తన్నడం ఖచ్చితంగా అనిపిస్తుంది.
కాలక్రమేణా దీన్ని ఉపయోగించడం వలన మీరు సహనాన్ని పెంచుకోవచ్చు. మీరు దాన్ని బ్యాకప్ చేసి సైకిల్ చేయాలనుకోవచ్చు లేదా మీరు ఎక్కువ స్కూప్లను ఉపయోగించవచ్చు (4 వరకు). ప్రతి 6 వారాలకు ఒక వారం సెలవు తీసుకోవాలని తయారీదారు సిఫార్సు చేస్తారు, తద్వారా మీ శరీరం సున్నితంగా ఉంటుంది.
ఏదైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?
మరొక గొప్ప విషయం 4 గేజ్ దుష్ప్రభావాలు లేకపోవడం. కెఫిన్‌కు సున్నితమైన వ్యక్తులు దీనిని తీసుకోకూడదు ఎందుకంటే ఈ పదార్ధం ఖచ్చితంగా సూత్రంలో చేర్చబడింది మరియు మీకు అనారోగ్యం కలిగించవచ్చు.
ఇది పక్కన పెడితే, దీనికి తగిన ఫార్ములాను మేము కనుగొన్నాము:
- శాకాహారులు / శాఖాహారులు
- తక్కువ కాల్ డైట్ ఉన్న వ్యక్తులు
- తినడానికి మరియు త్రాగడానికి / పని చేయడానికి సహజమైన విధానాలను ఇష్టపడే ఎవరైనా
మీరు కూడా కనీసం 18 సంవత్సరాలు నిండి ఉండాలి, మరియు గర్భవతి లేదా తల్లి పాలివ్వే మహిళలు ఈ సప్లిమెంట్ తీసుకోకూడదు (లేదా మొదట వారి వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఇక్కడ ఉన్న ఇతర మందులు).
మీరు మందుల మీద ఉంటే, మీరు మొదట వైద్యుడిని కూడా అడగాలి, ఎందుకంటే మేము ముందు చెప్పినట్లుగా, భద్రత ప్రధమ ప్రాధాన్యత. మీరు ఇప్పటికే ఉపయోగిస్తున్న ation షధానికి ఇది జోక్యం చేసుకోవటానికి లేదా ప్రతికూల ప్రతిచర్యకు కారణమని మీరు కోరుకోరు.
దీని ధర ఎంత?
అల్టిమేట్ అమ్మో క్రేట్ ప్యాకేజీకి మీకు 5 135 ఖర్చవుతుంది, మరియు మీరు వివేకం గల షిప్పింగ్‌ను ఇష్టపడతారు మరియు ఇది UK మరియు USA కి పూర్తిగా ఉచితం.
మీరు 90 బక్స్ కోసం 2 రౌండ్లు పొందవచ్చు, యుకె మరియు యుఎస్ లకు ఉచిత షిప్పింగ్ ఆనందించండి మరియు వివేకం గల ప్యాకేజింగ్ కూడా పొందవచ్చు.
మీరు 4 45 కోసం ఒక 4 గేజ్ షెల్ పొందవచ్చు, కానీ మీరు షిప్పింగ్ కోసం చెల్లించాలి.
రాబడి వెళ్లేంతవరకు, మీరు కస్టమర్ సేవను సంప్రదించవచ్చు ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి , మరియు వాపసు కోసం తెరవని ఉత్పత్తులను ఎక్కడ పంపించాలో వారు మీకు చెప్తారు.
ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి అధికారిక వెబ్‌సైట్ నుండి 4 గేజ్‌లో ఉత్తమ డిస్కౌంట్ పొందండి .
రెండు. బ్లాక్ వోల్ఫ్ ట్రాక్ & ట్రైల్ - పురుషులు & మహిళలకు ఉత్తమమైనది
నల్లటి తోడేలు పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ తగిన కొన్ని తీవ్రమైన ప్రీ-వర్కౌట్ సప్లిమెంట్లను చేస్తుంది. కాలిబాట అనేది మహిళలకు సూత్రీకరణ అయితే, ట్రాక్ పురుషుల కోసం
బ్లాక్ వోల్ఫ్ ట్రాక్ పదార్థాలతో ప్రారంభిద్దాం:
- ఎల్-లూసిన్ - కండరాల అనాబాలిజంతో పాటు వాలైన్ మరియు ఐసోలూసిన్ అనే రెండు ఇతర పదార్ధాల సృష్టిలో ఇది కీలకమైన భాగం.
- థియామిన్ - ఇది విటమిన్ బి 1, మరియు శరీరానికి పిండి పదార్థాలను శక్తి వనరుగా ఉపయోగించడానికి ఇది అనుమతిస్తుంది. ఇది గ్లూకోజ్ జీవక్రియకు కీలకం మరియు ఆరోగ్యకరమైన గుండె, కండరాలు మరియు నరాల పనితీరుకు అవసరం.
- మెగ్నీషియం సిట్రేట్ - ఇది సహజంగా సంభవించే ఖనిజం, మరియు మన శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన కండరాలు మరియు నరాలకు ఇది అవసరం. ఇది ప్రేగులలో నీటిని పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
- పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం - ఇది విటమిన్ బి 5 మరియు రక్త కణాల సృష్టికి అవసరం. ఇది మనం తినే ఆహారాన్ని శక్తిగా మార్చేది. మేము పని చేయాలి మరియు సాధారణంగా ఉత్పాదక మానవులుగా ఉండాలి.
- ఎల్-కార్నిటైన్ - ఇది మన శరీరం యొక్క జీవక్రియను పెంచుతుంది. ఇది మనకు మైటోకాన్డ్రియల్ పనితీరును ఇస్తుంది మరియు ఇది మన కణాల శక్తిని పెంచుతుంది.
- పిరిడాక్సిన్ - ఇది విటమిన్ బి 6, మరియు ఇది ఆరోగ్యకరమైన మెదడును నిర్వహించడానికి, అడ్డుపడే ధమనులను నివారించడానికి మరియు మీ మానసిక స్థితిని పెంచడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
- సైనోకోబాలమిన్ (విటమిన్ బి 12 ) - ఇది మీ నరాల మరియు రక్త కణాలను ఆరోగ్యకరమైన ఆకృతిలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది DNA మరియు మెగాలోబ్లాస్టిక్ రక్తహీనతకు వ్యతిరేకంగా కాపలా చేస్తుంది.
- క్లారినాల్ - ఇది యాజమాన్య పదార్ధం, ఇది సన్నని కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు శరీర కొవ్వును తగ్గిస్తుంది. దద్దుర్లు వంటి తక్కువ కాల్ డైట్ పాటించడంలో భాగంగా వచ్చే ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించడంలో కూడా ఇది మంచిది (కెటో రాష్ గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా?)
- ఎల్-గ్లూటామైన్ - ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియకు ఇది చాలా బాగుంది మరియు మీ పేగు గోడను మంచి స్థితిలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ శరీరంలోని కణజాలాన్ని కూడా నయం చేస్తుంది.
- ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ (విటమిన్ సి) - ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ బూస్టర్ మరియు వ్యాధుల నుండి పోరాడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది కాబట్టి ఇది మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
- సెలీనియం సెలెక్ట్ - ఇది గుండె జబ్బుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ కూడా.
- ఎల్-ఐసోలూసిన్ - లూసిన్ మరియు వాలైన్‌లతో పాటు, ఈ పదార్ధం కండరాల అనాబాలిజానికి దోహదం చేస్తుంది, ఇది కణజాలాల సృష్టి.
- సిట్రులైన్ మాలేట్ - ఇది మన శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన రక్త నాళాలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది. రక్త నాళాలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, మన కండరాలు వంటి వేగంగా వెళ్ళవలసిన చోట రక్తం వస్తుంది, ఇది పని చేయడం చాలా సులభం చేస్తుంది.
- హైడ్రోక్లోరైడ్ (విటమిన్ బి 6) - ఇది ప్రకృతి సంతోషకరమైన మాత్ర కావచ్చు, ఇది మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నిరాశ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. ఇది అడ్డుపడే ధమనులను నివారిస్తుంది, మీ మెదడు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు రక్తహీనతను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
- కంజుగేటెడ్ లినోలెయిక్ ఆమ్లం - లినోలెయిక్ ఆమ్లం మన హృదయాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన హృదయం అంటే మీ రక్తం మీ కండరాలకు వేగంగా చేరుతుంది, ఇది మీ వ్యాయామాన్ని చాలా సులభం చేస్తుంది. ఇది రక్తపోటు మరియు ఇన్సులిన్ సున్నితత్వానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
- పాలవిరుగుడు వేరుచేయండి - ఇది ప్రోటీన్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం, ఇది మిమ్మల్ని పూర్తి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, కండరాలను పెంచుతుంది మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు రక్తపోటును కూడా తగ్గిస్తుంది.
- జింక్ సిట్రేట్ - అబ్బాయిలు తగినంత పొందడానికి ఇది చాలా కీలకం; ఇది టెస్టోస్టెరాన్ తయారీకి సహాయపడుతుంది. ఇది శరీరం దాని రోగనిరోధక శక్తిని కొనసాగించడానికి, గాయాలను నయం చేయడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన థైరాయిడ్ కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
- ఎల్-టార్ట్రేట్ - తక్కువ కార్నిటైన్ స్థాయిలను చికిత్స చేయడానికి మరియు నివారించడానికి ఈ డైట్ సప్ గొప్ప మార్గం. ఇది పాడి మరియు మాంసం ఉత్పత్తుల ఫలితంగా మన శరీరంలో ఒక పదార్ధం. ఇది శక్తి కోసం దీర్ఘ-గొలుసు కొవ్వు ఆమ్లాలను ఉపయోగించుకోవడానికి శరీరానికి సహాయపడుతుంది.
- బీటా-అలనైన్ - ఇది మీ వ్యాయామ సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీకు అనిపించే కండరాల అలసటను తగ్గిస్తుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఏజింగ్ తో సహాయపడుతుంది.
- కెఫిన్ - ఒక క్లాసిక్ వ్యాయామం ప్రధానమైనది, ఇది మిమ్మల్ని దృష్టి కేంద్రీకరించే, పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న, మరియు ఆ వ్యాయామాలను చంపడానికి శక్తితో పెంచే ఏజెంట్.
- ఎల్-వాలైన్ - ఐసోలూసిన్ మరియు ఎల్-లూసిన్‌లతో కలిసి పనిచేయడం, కండరాల అనాబాలిజం జరుగుతుంది, మీరు కోరుకునే పెద్ద కండరాలను పొందడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
- బీటైన్ - ఈ పదార్ధం తక్కువ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం, జీర్ణక్రియకు సహాయపడటం మరియు మన కాలేయం ఎలా పనిచేస్తుందో సహాయపడటం ద్వారా వినియోగదారుని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
- పొటాషియం సిట్రేట్ - ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మంచి స్థితిలో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. కష్టపడి పనిచేసేటప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన హృదయాన్ని కలిగి ఉండటం అవసరం.
- ది టౌరిన్ - ఇది వ్యాయామంలో పనితీరును మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, కళ్ళు మరియు హృదయాన్ని కాపాడుతుంది మరియు మెదడు వృద్ధాప్యం నుండి కాపలాగా ఉంటుంది.
ఇప్పుడు బ్లాక్ వోల్ఫ్ ట్రైల్ పదార్థాలను పరిశీలిద్దాం…
- పొటాషియం సిట్రేట్ - మీకు ఆరోగ్యకరమైన హృదయం అవసరమైనప్పుడు పొటాషియం చాలా కీలకం, ఇది కొట్టుకోవడం మరియు సమర్థవంతంగా పని చేస్తుంది. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు చికిత్స చేయడానికి కూడా ఈ పదార్ధం ఉపయోగపడుతుంది.
- ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ (విటమిన్ సి) - ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తిని టాప్ ఆకారంలో ఉంచుతుంది మరియు మీ శరీర కణజాలాలను మంచి మరమ్మత్తులో ఉంచడం అవసరం.
- విటమిన్ ఇ - ఈ విటమిన్ మన కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది, మన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్. ఇది మన కంటి చూపును ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
- మెగ్నీషియం సిట్రేట్ - ఇది సహజంగా సంభవించే ఖనిజం, మరియు మన శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన కండరాలు మరియు నరాలకు ఇది అవసరం. ఇది ప్రేగులలో నీటిని పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
- జింక్ - లేడీస్ కోసం, ఇది కూడా అంతే ముఖ్యం. ఇది మీ జీవక్రియ, మీ పెరుగుదల మరియు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరుకు సహాయపడుతుంది. ఇది తక్కువ మంటకు సహాయపడుతుంది, ఇది పని చేసిన తర్వాత సమస్యగా ఉంటుంది.
- సెలీనియం సెలెక్ట్ - సెలీనియం ఒక యాంటీఆక్సిడెంట్, మానసిక క్షీణతకు వ్యతిరేకంగా రక్షించేది మరియు ఉబ్బసం యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
- కాల్షియం - ఇది బలమైన ఎముకలను నిర్మించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, ఇది మీరు చేయబోయే భారీ లిఫ్ట్‌లు మరియు స్ప్రింట్‌లకు అవసరం. ఇది PMS లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు క్యాన్సర్ నుండి రక్షణ కల్పించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
- పాంతోతేనేట్ - ఇది విటమిన్ బి 5 మరియు రక్త కణాల సృష్టికి అవసరం. ఇది మనం తినే ఆహారాన్ని శక్తిగా మార్చేది. మేము పని చేయాలి మరియు, సాధారణంగా, ఉత్పాదక మానవులుగా ఉండాలి.
- పాలవిరుగుడు వేరుచేయండి - ఇది ప్రోటీన్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం, ఇది మిమ్మల్ని పూర్తి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, కండరాలను పెంచుతుంది మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు రక్తపోటును కూడా తగ్గిస్తుంది.
- సిట్రులైన్ మాలేట్ - ఇది ఆరోగ్యకరమైన రక్త నాళాలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు రక్తపోటును కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇది బరువు శిక్షణకు మంచిది మరియు అథ్లెట్లకు అలసటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- బీటా-అలనైన్ - ఇది మీ వ్యాయామ సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీకు అనిపించే కండరాల అలసటను తగ్గిస్తుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఏజింగ్ తో సహాయపడుతుంది.
- క్రియేటిన్ మోనోహైడ్రేట్ - ఇది రెండు లింగాల అథ్లెట్లకు బలాన్ని పెంచడానికి, వారి కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు కండరాలు వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
- కెఫిన్ - ఒక క్లాసిక్ వ్యాయామం ప్రధానమైనది, ఇది మిమ్మల్ని దృష్టి కేంద్రీకరించే, పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న, మరియు ఆ వ్యాయామాలను చంపడానికి శక్తితో పెంచే ఏజెంట్.
- సోడియం - శారీరక పనితీరుకు ఇది చాలా కీలకం, ద్రవాన్ని నియంత్రించడం, ఎలక్ట్రోలైట్‌లను సమతుల్యం చేయడం మరియు రక్తపోటును కూడా ఉంచడం.
- ది టౌరిన్ - ఇది మీ వ్యాయామ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, కండరాలను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీ హృదయాన్ని కూడా రక్షిస్తుంది, తద్వారా మీరు కష్టపడి పని చేయవచ్చు.
- ఎల్-ఐసోలూసిన్ - లూసిన్ మరియు వాలైన్‌లతో పాటు, ఈ పదార్ధం కండరాల అనాబాలిజానికి దోహదం చేస్తుంది, ఇది కణజాలాల సృష్టి.
- ఎల్-వాలైన్ - ఐసోలూసిన్ మరియు ఎల్-లూసిన్‌లతో కలిసి పనిచేస్తుంది మరియు కండరాల అనాబాలిజం జరగడానికి సహాయపడుతుంది కాబట్టి మీరు వేగంగా పెద్దవి అవుతారు.
- ఎల్-లూసిన్ - కండరాల అనాబాలిజం, కండరాల పెరుగుదల మరియు వాలైన్ మరియు ఐసోలూసిన్ అనే రెండు ఇతర పదార్థాల సృష్టిలో ఇది కీలకమైన భాగం.
- ఎల్-గ్లూటామైన్ - ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియకు ఇది చాలా బాగుంది మరియు మీ పేగు గోడను మంచి స్థితిలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ శరీరంలోని కణజాలాన్ని కూడా నయం చేస్తుంది.
ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి అధికారిక సైట్‌లోని బ్లాక్‌వోల్ఫ్ ట్రాక్ & ట్రయిల్‌లోని పదార్థాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి .
బ్లాక్ వోల్ఫ్ ప్రీ-వర్కౌట్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు
మొదట, ఇది వినియోగానికి పూర్తిగా సురక్షితం అని మేము ఇష్టపడ్డాము. చాలా మంది అథ్లెట్లు అటువంటి వస్తువుల వినియోగం గురించి ఆందోళన చెందుతారు, ఎందుకంటే కొందరు సంస్థలు లేదా క్లబ్బులు పరీక్షిస్తారు, వారు సభ్యులు.
నిషేధించబడిన పదార్థాలు వారి స్పోర్ట్స్ క్లబ్ లేదా సమూహం నుండి తొలగించబడవచ్చు. ఈ విషయం సురక్షితం మరియు ప్రతిచోటా ఉపయోగించడానికి చట్టబద్ధమైనది.
అనుకూల అథ్లెట్లు కూడా ఈ గొప్ప మిశ్రమాన్ని ఉపయోగిస్తారు. ప్రో బాక్సర్ అయిన ఎకో ఎస్సుమాన్ మరియు ఒలింపిక్ ఈతగాడు ఎకాటెరినా అవ్రామోవా ఈ సప్లిమెంట్‌ను తమ ఉత్తమమైన అనుభూతిని మరియు పనితీరును ఉపయోగించుకుంటారు.
రెండవది, అన్ని పదార్ధాలు సులభంగా శోధించగలిగేవి, మరియు స్పోర్ట్స్ సప్లిమెంట్లలో వాడటానికి ఎందుకు ముఖ్యమైనదో వివరించే ప్రతి పదార్ధం కోసం మేము నమ్మదగిన వనరులను కనుగొనగలిగాము.
ఈ ఉత్పత్తిని రూపొందించిన సౌకర్యం మంచి తయారీ పద్ధతులను ఉపయోగించుకుంటుంది. మీరు మంచి ఉత్పత్తిని పొందుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు షాపింగ్ చేసేటప్పుడు లేబుల్‌పై సిజిఎంపి అనే పదబంధాన్ని చూడండి.
మూడవది, సైట్ ఉపయోగం కోసం సురక్షితం అని మేము ఇష్టపడ్డాము. వెబ్‌సైట్ యొక్క భద్రత నిజమైనది; మా కొనుగోలు గుప్తీకరించబడింది.
నాల్గవది, అటువంటి అనుబంధాన్ని ఉపయోగించడం గురించి కంపెనీ ముందంజలో ఉందని మేము ఇష్టపడ్డాము. వారు ఫలితాల గురించి గొప్ప వాదనలు చేయలేదు.
ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు ఫలితాలను చూడటానికి సుమారు 2-3 వారాలు పడుతుందని వారు చెప్పారు. మోసాలు తప్ప మరేమీ లేని ఉత్పత్తులు మీరు రెండవ ఆలోచన లేకుండా కొనుగోలు చేస్తారనే ఆశతో వేగంగా ఫలితాలను ఇస్తాయి.
చివరగా, వారు ఒక మహిళలకు ముందు వ్యాయామం , ఇది అదనపు కిక్ కోసం చూస్తున్న ఆడవారి అవసరాలకు తగినట్లుగా రూపొందించబడింది.
నల్లటి తోడేలు డబ్బు తిరిగి ఇచ్చే హామీని కూడా అందిస్తుంది. విషయాలు పని చేయకపోతే, మీరు తెరవని వస్తువులను ఆర్డర్ చేసిన 14 రోజుల తర్వాత తిరిగి ఇవ్వవచ్చు. కాబట్టి, మీరు దీని యొక్క రెండు ప్యాక్‌లను ఆర్డర్ చేసి, మీరు దానిని పట్టించుకోరని కనుగొంటే, తెరవనివాడు తిరిగి వెళ్ళవచ్చు మరియు మీరు మీ డబ్బును తిరిగి పొందవచ్చు.
ఏదైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?
మా ఉత్పత్తిని పరిశోధించే సమయంలో, ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలను మేము గమనించలేదు. ఖచ్చితంగా, ముందస్తు వ్యాయామం ఇష్టపడని వ్యక్తుల సమీక్షలను మేము కనుగొన్నాము, కానీ అది ఇవ్వబడింది.
మీరు దీన్ని చాలా కాలం పాటు ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఇది పనికిరానిదిగా మారడం వంటి ప్రతికూల దుష్ప్రభావాల గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
మీరు నిర్దేశించిన విధంగా తీసుకోవాలని మేము సలహా ఇస్తున్నాము. అయినప్పటికీ, దానిలో ఎక్కువ తీసుకోవడం వలన మీరు గందరగోళానికి గురవుతారు. అన్నింటికంటే, ఇందులో కెఫిన్ ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు అలాంటి విషయానికి సున్నితంగా ఉంటే, మరెక్కడా చూడమని మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము.
మీరు దీన్ని రోజుకు మూడు సార్లు కంటే ఎక్కువ తీసుకోకూడదు. ప్రభావాలను తగ్గించడానికి మీకు వీలైతే ఒక స్కూప్, మీకు అవసరమైతే రెండు స్కూప్లను ఉపయోగించండి. వ్యాయామం చేయడానికి 30 నిమిషాల ముందు మీరే ఇవ్వండి అని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా ఇది ప్రారంభించగలదు మరియు మీరు మీ వంతు కృషి చేయవచ్చు.
కావలసినవి మన ఆహారంలో మనకు అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో రూపొందించబడ్డాయి, కాబట్టి ఇది నిజంగా చాలా మంది వినియోగదారులకు హాని కలిగించదు.
కానీ భద్రత ఎల్లప్పుడూ మొదటిది.
మీకు ఏవైనా గుండె పరిస్థితులు ఉంటే లేదా ఇతర taking షధాలను తీసుకుంటుంటే, బ్లాక్‌వోల్ఫ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని అడగడం మంచిది, జాగ్రత్తగా ఉండండి.
బ్లాక్ వోల్ఫ్ ఎంత ఖర్చు అవుతుంది?
మీరు హంట్రెస్ లేదా హంటర్ ప్యాక్‌ని కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇది మీకు ముందు, సమయంలో మరియు పోస్ట్-వర్కౌట్ సప్లిమెంట్‌ను ఒక సులభ పెట్టెలో పొందుతుంది.
దీని కోసం ఇది సుమారు US 83 US అవుతుంది. మీరు కేవలం అనుబంధాన్ని మాత్రమే ఇష్టపడితే, ఒక్కొక్కటి $ 45 ఖర్చు అవుతుంది. డబ్బు ఆదా చేయడానికి కూపన్ కోడ్ అందుబాటులో ఉంది.
కాబట్టి, ఇది కొంచెం ఖరీదైనది, కానీ మీరు మీ పనితీరును పెంచుకోవడంలో తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు ప్యాకేజీ ఒప్పందాన్ని పొందవచ్చు మరియు కొన్ని డాలర్లను ఆదా చేయవచ్చు.
దురదృష్టవశాత్తు, ప్రీ-వర్కౌట్ కోసం పెద్దమొత్తంలో కొనుగోలు ప్యాకేజీలు లేవు, ఇది మేము కొంచెం నిరాశపరిచింది.
మీరు ప్రతిరోజూ ఉపయోగించాలని ప్లాన్ చేస్తే మీరు ప్రీ-వర్కౌట్ నుండి సగం నెలలను సులభంగా పొందవచ్చు. మనలో చాలా మంది వారానికి 1-2 విశ్రాంతి రోజులు తీసుకుంటారు, కాబట్టి మీరు దాని నుండి ఎక్కువ సమయం పొందుతారు.
ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి వారి అధికారిక వెబ్‌సైట్ నుండి బ్లాక్ వోల్ఫ్ యొక్క ప్రీ-వర్కౌట్స్‌లో ఉత్తమ ఒప్పందాన్ని పొందండి .
3. పనితీరు ల్యాబ్ స్పోర్ట్ - అథ్లెట్లకు ఉత్తమమైనది
పనితీరు ల్యాబ్ యొక్క ప్రీ-వర్కౌట్ ఉద్దీపన లేని పోషక సప్లిమెంట్, మీరు ప్రతిరోజూ ఆ వ్యాయామం ప్రారంభించే ముందు మీరు తీసుకోవచ్చు. మీరు కండరాల ప్రైమింగ్ చర్యను ఆనందిస్తారు, అది మీకు వింతగా లేదా వింతగా అనిపించదు.
ఇది అబ్బాయిలు మరియు బాలికలు ఇద్దరికీ చాలా బాగుంది మరియు కెఫిన్ లేని వ్యక్తులకు ఇది ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది.
కుటుంబం లేదా పని విధుల కారణంగా అర్థరాత్రి పని చేయాల్సిన అవసరం మీలో ఉన్నవారికి కూడా మంచిది.
ఈ సప్ మీ రక్తం కండరాలకు ప్రవహిస్తుండటంతో మీరు మంచి ఫిట్‌నెస్‌ను పొందుతారు, తద్వారా వాటి శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ శక్తిని మరియు శక్తిని పెంచుతుంది.
పనితీరు ల్యాబ్ స్పోర్ట్ యొక్క కావలసినవి
ఈ పదార్ధాలు కొన్ని సప్లిమెంట్లలో మీరు చూడనివి అని మేము మొదట అంగీకరిస్తాము. కానీ వారు పని చేస్తారు, మరియు దానిని నిరూపించడానికి వారికి శాస్త్రీయ మద్దతు ఉంది. ఈ మిశ్రమం నుండి మీకు లభించే రుచి మరియు గొప్ప అనుభూతిని మీరు ఇష్టపడతారు.
- మారిటైమ్ పైన్ బార్క్ సంగ్రహించండి - అథ్లెట్లు రికవరీ మరియు పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే సహజ సారం.
- క్రియేచర్ PH10 - ఇది క్రియేటిన్ కానీ బూస్ట్ తో. రెగ్యులర్ క్రియేటిన్ మాదిరిగా, ఇది మీ సన్నని కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడానికి పనిచేస్తుంది, గొప్ప పంపులకు అవసరమైన శక్తి మరియు వేగాన్ని మీకు అందిస్తుంది, మరియు కండరాలు వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయి. క్రియేటిన్ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను మరియు కొంచెం ఎక్కువ ఆశించండి.
- కార్నోసిన్ బీటా-అలనైన్ - ఈ మిశ్రమం మీ ఓర్పును పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు రికవరీ సమయాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. ఇది అథ్లెట్లకు మానసికంగా దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది మరియు కండరాలను వేగంగా నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది.
- సెటెరియా పనితీరు మిక్స్ (ఎల్-సిట్రులైన్ మరియు ఎల్-గ్లూటాతియోన్) - ఎల్-గ్లూటాతియోన్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడం, ఇన్సులిన్ నిరోధకతను మెరుగుపరచడం మరియు ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులపై పోరాటం. ఇంతలో, ఎల్-సిట్రులైన్ రక్త ప్రవాహాన్ని సులభతరం చేయడానికి మరియు నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ను ఉత్పత్తి చేయడానికి శరీరానికి సహాయపడటానికి సహాయపడుతుంది.
- న్యూట్రాజెనిసిస్ ఐరన్ - శక్తి యొక్క జీవక్రియకు ఇనుము కీలకం. ఇది మైయోగ్లోబిన్ మరియు హిమోగ్లోబిన్లలో భాగం, ఇవి మీ శరీరానికి ఆక్సిజన్ తీసుకురావడానికి కారణమవుతాయి. ఇది హిమోగ్లోబిన్ ఆక్సిజన్‌ను lung పిరితిత్తుల నుండి శరీర కణజాలానికి బదిలీ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది గొప్ప వ్యాయామాలకు ముఖ్యమైనది.
- హిమాలయన్ పింక్ ఉప్పు - ఈ విషయం కేవలం వంటగది పదార్ధం మాత్రమే కాదు. బదులుగా, ఇది పని చేయకుండా పోగొట్టుకున్న ఎలక్ట్రోలైట్‌లను పునరుద్ధరించడానికి ఒక సాధనం మరియు తద్వారా ఆర్ద్రీకరణకు సహాయపడుతుంది.
ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి అధికారిక వెబ్‌సైట్‌లో పనితీరు ల్యాబ్ క్రీడలోని పదార్థాల పూర్తి జాబితాను చూడండి .
పనితీరు ల్యాబ్ క్రీడ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
మీకు శుభ్రమైన బలం మరియు పనితీరు లభించేటప్పుడు ఈ విషయం అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది. మీరు కూడా ఎక్కువ ఓర్పును పొందుతారు.
పనితీరు ప్రయోగశాల ఈ ఫార్ములాతో మీరు మెరుగైన పనితీరు మరియు కండరాల బలాన్ని ఆస్వాదించవచ్చని పేర్కొంది.
క్రియేటిన్‌ను చేర్చడం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది, ఇది క్రీడా పనితీరును పెంచడానికి అద్భుతమైనది.
క్రియేటిన్ మీ కండరాలు మరింత ATP శక్తిని పొందడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ అధిక-తీవ్రత కదలిక పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇది మీ స్ప్రింట్లను మెరుగుపరచడానికి, అలసటను నిరోధించడానికి మరియు మరెన్నో సహాయపడుతుంది. ఎల్-సిట్రులైన్ కూడా దీనికి సహాయపడుతుంది మరియు సముద్ర పైన్ బెరడు కూడా చేస్తుంది.
ఇప్పుడు ఓర్పు గురించి మాట్లాడుదాం. క్రియేటిన్ మరోసారి ఇక్కడ ప్రదర్శన యొక్క నక్షత్రం; ఇది మీ శరీరం మరింత ATP శక్తిని సంపాదించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఈ ఫార్ములా కండరాల కణజాలానికి కూడా మద్దతు ఇస్తుంది. కండరాల కణజాలాన్ని పోషించడానికి మరియు కండరాలను ఆక్సిజనేట్ చేయడానికి ప్రీ-వర్కౌట్ చాలా బాగుంది. శరీరం నుండి విషాన్ని కూడా తొలగిస్తారు.
ఇది నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ స్థాయిలు పెరగడానికి మరియు రక్తం ప్రవహించటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఎక్కువగా ఫార్ములాలోని పైన్ బార్క్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌కు కృతజ్ఞతలు.
పనితీరు ల్యాబ్ స్పోర్ట్ యొక్క ఏదైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?
దుష్ప్రభావాలు ప్రాథమికంగా సున్నా. మా పరిశోధనలో ఒక్క ప్రతికూల దుష్ప్రభావాన్ని కనుగొనలేకపోయాము,
అయినప్పటికీ, మీరు సప్లిమెంట్ యొక్క పదార్థాలను ఎక్కువగా తీసుకుంటే ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలను పొందవచ్చు.
మరియు, పదార్థాలు మీరు ఇప్పటికే తీసుకుంటున్న మందులతో బాగా సంకర్షణ చెందుతాయి; ఉదాహరణకు, సిట్రుల్లైన్ దీనికి ప్రసిద్ది చెందింది.
తత్ఫలితంగా, మీరు ఏదైనా మందుల మీద ఉన్నట్లయితే దానిని ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయమని మేము మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాము. ఈ విధంగా, ఇది మీ .షధానికి అంతరాయం కలిగించదని మీరు అనుకోవచ్చు.
పనితీరు ల్యాబ్ క్రీడ ఖర్చు ఎంత?
3 నెలల సరఫరా ఖర్చు $ 105 మరియు ఉచిత షిప్పింగ్‌తో వస్తుంది.
2 నెలల సరఫరా $ 70 మరియు వేగవంతమైన షిప్పింగ్‌తో వస్తుంది (మీరు ఇంకా దాని కోసం చెల్లించాలి).
1 నెలల సరఫరా $ 35 మరియు వేగంగా కాని చెల్లింపు షిప్పింగ్‌తో వస్తుంది.
ఈ గొప్ప ప్యాకేజీలను పక్కన పెడితే, మీరు 30 రోజుల డబ్బు-తిరిగి హామీని ఇష్టపడతారు. మీరు ఈ ఉత్పత్తిని మొత్తం 30 రోజులు పరీక్షించవచ్చు మరియు మీకు ఫలితాలు రాకపోతే, మీరు వాపసు కోసం తిరిగి పంపవచ్చు.
దీనిపై మరింత సమాచారం కోసం కస్టమర్ సేవా విభాగాన్ని సంప్రదించండి.
ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి అధికారిక వెబ్‌సైట్ నుండి పనితీరు ల్యాబ్ స్పోర్ట్‌లో అత్యల్ప ధరను పొందండి .
వీటిలో ప్రీ-వర్కౌట్స్ ఏవి బలంగా ఉన్నాయి?
ఇది మేము సూటిగా సమాధానం ఇవ్వలేని ప్రశ్న. దీనికి కారణం ఏమిటంటే, ప్రతి వ్యక్తి భిన్నంగా ఉంటాడు, మరియు వారి శరీరాలు ఈ పూర్వ-వర్కౌట్లలో ప్రతిదానికి భిన్నంగా స్పందిస్తాయి.
ప్రతి మిశ్రమంలోని పదార్థాలు వాటి స్వంత మార్గంలో శక్తివంతమైనవి కాని ప్రతిదానికి భిన్నంగా ఉంటాయి. వారంతా గొప్ప పని చేస్తారు.
మీరు పదార్థాల ఆధారంగా మాత్రమే శక్తిని కోరుకుంటే, 4 గేజ్ మా అగ్ర ఎంపిక అవుతుంది. ఈ సప్ శక్తివంతమైన మరియు సహజమైన మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంది. ఇది భిన్నంగా నాలుగు-ఇన్-వన్ పరిష్కారం నల్లటి తోడేలు , ఇది వర్కౌట్‌లకు ఆజ్యం పోసే దాని మూడు-దశల విధానాన్ని సూచిస్తుంది.
ఇంతలో, మీ కోసం బలమైన వ్యాయామం బాగానే ఉంటుంది పనితీరు ల్యాబ్ స్పోర్ట్ కెఫిన్ లేని మిశ్రమం.
మీరు కెఫిన్‌తో ఉపయోగించలేని మందులు కలిగి ఉంటే లేదా ఉద్దీపన కలిగి ఉండకపోతే, ఈ అంశాలు మీ వ్యాయామాలలో, కెఫిన్ క్రాష్ లేకుండా లేదా మీరు రాత్రంతా ఉండిపోయేలా చేస్తుంది.
ప్రీ-వర్కౌట్స్ బరువు తగ్గడానికి సహాయం చేస్తాయా?
సమాధానం, బహుశా. గుర్తుంచుకోండి, బరువు తగ్గడానికి మ్యాజిక్ ఫార్ములా లేదు. మీరు తీసుకునే దానికంటే ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయాలి.
ప్రీ-వర్కౌట్స్‌లోని పదార్థాలు మీ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి ఎందుకంటే అవి మీ ఆకలిని అణచివేస్తాయి మరియు మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించగలవు. ఉదాహరణకు, కెఫిన్ ఆకలిని తగ్గించేది.
మీ వ్యాయామం తర్వాత మీరు బాధ్యతాయుతంగా ఇంధనం నింపాలి. సెషన్ తర్వాత మీరు అనారోగ్యకరమైన చిరుతిండిని పట్టుకునే బదులు, మీరు మీ ఆరోగ్యకరమైన భోజనం మరియు వణుకులతో అంటుకునే అవకాశం ఉంటుంది.
ఈ ప్రీ-వర్కౌట్స్‌తో తినడం మీకు అనిపించకపోవచ్చు, ఇది మీ భోజనం తక్కువగా తినడానికి దారితీస్తుంది, ఇది బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది.
ఈ సప్లిమెంట్లతో శక్తి పరంగా మీరు ost పందుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఎక్కువ కాలం మరియు / లేదా కష్టపడి పనిచేయాలని కోరుకుంటారు. ఎక్కువ కేలరీలు ఖర్చు చేయడం వల్ల ఇది బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది.
మీ ప్రీ-వర్కౌట్ బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయం చేయాలనుకుంటే, ఇది మీ పరిశోధన చేయడం మరియు టీకి పదార్థాల లేబుల్‌ను తనిఖీ చేయడం.
కొవ్వు నష్టాన్ని ప్రకటించే లేబుల్స్ లేదా థర్మోజెనిక్స్ అనే పదబంధాన్ని ఉపయోగించడం కోసం చూడండి. థర్మోజెనిక్స్ శరీరాన్ని వేడి చేస్తుంది మరియు ఆ విధంగా ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీకు సహాయం చేయడానికి మీరు గ్రీన్ టీ లేదా యోహింబిన్ వంటి పదార్ధాల కోసం చూడవచ్చు.
మీరు చూడగలిగే ప్రీ-వర్కౌట్ల కోసం ఇతర బరువు తగ్గించే పదార్థాలు:
- పసుపు
- కయెన్
- కెఫిన్
- BCAA లు
- బీటా-అలనైన్
మీరు బరువు తగ్గడానికి ముందస్తు వ్యాయామం పట్ల ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, అది అలాంటి ప్రయోజనం కోసం పని చేయబోతుందో లేదో తెలియకపోతే, కంపెనీకి ఇమెయిల్ చేసి అడగడం సరే. మీరు సమీక్షలను కూడా తనిఖీ చేయాలి మరియు, ఫార్ములా గురించి మీ పరిశోధన చేసేటప్పుడు, బరువు తగ్గడానికి పదార్థాలు గొప్పవని చూడండి.
ప్రీ-వర్కౌట్స్ కోసం ఏ పదార్థాలు తప్పనిసరి?
ఒక విషయానికి వస్తే మీరు కలిగి ఉన్న కొన్ని పదార్థాలు ఉన్నాయి గొప్ప పూర్వ వ్యాయామం . ఉదాహరణకి:
ఎల్-సిట్రులైన్- ఇది అమైనో ఆమ్లం, ఇది మన శరీరానికి చాలా మంచిది. ఇది వాయురహిత పనితీరును పెంచుతుంది, కండరాల నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు రోజూ పనిచేసే వారికి చాలా గొప్ప ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
కెఫిన్- ఇది క్లాసిక్ పదార్ధం మరియు పాత మరియు కొత్త మిశ్రమాలలో భాగం. ఇది మనస్సు మరియు శరీరానికి చాలా బాగుంది, ఇది సమర్థవంతమైన మరియు సురక్షితమైన వ్యాయామాల కోసం మాకు అవసరం.
కెఫిన్ అనేది ఫోకస్, అలసటను తగ్గించడం మరియు మీ మానసిక ఏకాగ్రతకు సహాయపడే మెగా బూస్టర్. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ వ్యాయామం చాలా వ్యాయామం లాగా అనిపించకపోవచ్చు!
క్రియేటిన్- ఇది మీ శరీరం మెరుగ్గా పనిచేయడానికి మరియు మరింత సమర్థవంతంగా మరమ్మత్తు చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది హార్డ్ సెషన్ తర్వాత కండరాల అలసటను తగ్గిస్తుంది.
క్రియేటిన్‌తో సప్లిమెంట్‌ను క్రమం తప్పకుండా తీసుకునే క్రీడాకారులు వారి కృషి ఫలితంగా మరింత ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలను మరియు తక్కువ నొప్పిని పొందుతారు. క్రియేటిన్ తీసుకోవడం వల్ల ఎక్కువ కండర ద్రవ్యరాశి కూడా వస్తుంది.
ప్రతి ఫార్ములా వీటిలో ప్రతిదానిని కలిగి ఉండదు, మరియు మీలో కొంతమందికి సున్నితత్వం లేదా మందుల కారణంగా కెఫిన్ లేని ఫార్ములా అవసరం, మరియు అది సరే.
అయితే, ఇవి మూడు భారీ హిట్టర్లు, మంచి ప్రీ-వర్కౌట్‌ను ఎంచుకునే విషయంలో మీరు చూడాలనుకుంటున్నారు.
నా ప్రీ-వర్కౌట్ సప్లిమెంట్‌ను ఎప్పుడు ఉపయోగించాలి?
పేరు సూచించినట్లే మీరు దాన్ని ఉపయోగించాలి; మీ వ్యాయామానికి 30 నిమిషాల ముందు. మీరు ఎప్పుడు తీసుకోవాలో చూడటానికి లేబుల్ చదవండి. చాలా మందులు అరగంటను సూచిస్తాయి.
మీరు లేఖకు మోతాదు సూచనలను అనుసరిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఎక్కువ తీసుకోవడం వల్ల మీకు చికాకు, చాలా మేల్కొని లేదా రాత్రి పడుకోలేకపోవచ్చు. మీకు అసౌకర్యం అనిపించవచ్చు. చాలా తక్కువ తీసుకోవడం వలన మీరు ప్రభావితం కాలేదు, మరియు ఉత్పత్తి పని చేయనట్లు అనిపిస్తుంది.
మీకు నచ్చిన విధంగా కలపండి. మీరు ఇవన్నీ తాగాలని కోరుకుంటారు, కాబట్టి మీరు మిక్స్ యొక్క పూర్తి ప్రయోజనాన్ని పొందుతారు. దీన్ని ప్రోటీన్ షేక్‌లో లేదా నీటితో కలపండి. అయితే, మీరు ఇవన్నీ తగ్గించవచ్చు.
మీకు నచ్చితే, మీ వ్యాయామం ప్రారంభించండి, మీకు అనిపించకపోయినా. మీరు వెళ్ళిన తర్వాత, మీరు గొప్పగా భావిస్తారు మరియు పని చేస్తూ ఉండాలని కోరుకుంటారు. మీకు ఇంకా పని చేయాలని అనిపించకపోతే, ఇది మీ కోసం పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుందో లేదో చూడటానికి మీరు కొన్ని అదనపు నిమిషాలు వేచి ఉండవచ్చు.
మరియు, ఆ పొడి మీ కోసం కాదని మీరు కనుగొంటే, క్యాప్సూల్ ప్రీ-వర్కౌట్ కోసం శోధించండి- ఇవి సులభంగా ఉంటాయి, ప్రత్యేకించి మీరు పరుగులో ఉంటే.
ప్రీ-వర్కౌట్ తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ఇవి విలువైనవిగా ఉన్నాయా?
అవును, ప్రత్యేకంగా ప్రారంభించడానికి మరియు మీ వ్యాయామంలో మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని చేరుకోవడానికి మీకు అదనపు బూస్ట్ అవసరమని మీరు అనుకుంటే.
పని చేయకపోయినా, ప్రతిరోజూ నేను తీసుకోవచ్చా?
లేదు, వ్యాయామం చేసే రోజులలో మాత్రమే దీన్ని ఉపయోగించండి. ఇది విశ్రాంతి సమయాల్లో, గజిబిజిగా మరియు కెఫిన్‌పై సందడి చేయడానికి బదులుగా స్థాయిని అనుభవించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ప్రీ-వర్కౌట్ కాలేయ నష్టానికి కారణమవుతుందా?
చాలా మంది వినియోగదారులు కాలేయ ఆరోగ్యం గురించి సున్నా ఆందోళనతో ప్రీ-వర్కౌట్‌ను ఉపయోగించవచ్చని కనుగొంటారు. చెప్పాలంటే, మీకు కాలేయ సమస్యలు ఉంటే, దాన్ని ఉపయోగించే ముందు మీరు ఖచ్చితంగా వైద్యుడితో మాట్లాడాలి.
క్రియేటిన్ కాలేయానికి హాని కలిగించవచ్చు మరియు గ్రీన్ టీ అధికంగా ఉండే మందులు కూడా ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి.
మీరు కొనుగోలు చేసే ముందు ప్రీ-వర్కౌట్ బ్రాండ్‌ను జాగ్రత్తగా పరిశోధించి, పదార్థాల జాబితాను వైద్యుడి వద్దకు తీసుకురావడం మీ ఉత్తమ పందెం, తద్వారా మీ క్రెడిట్ కార్డును స్వైప్ చేసే ముందు దాన్ని సమీక్షించవచ్చు.
తీర్మానం: మీరు ఏ ప్రీ వర్కౌట్ ఎంచుకోవాలి?
మీరు ఎంచుకున్న ప్రీ-వర్కౌట్ పూర్తిగా మీ ఇష్టం. మేము ఇక్కడ సిఫారసు చేసిన వాటిలో ఒకటి మీకు లభించకపోయినా, మీకు కావలసిన దానిపై పరిశోధన చేయడానికి కనీసం ఒక గంట సమయం గడపడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి.
మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో అది చేసే వాటి కోసం చూడండి: మీకు ఎక్కువ శక్తిని పొందడానికి, కండరాలను పెంచుకోవడానికి లేదా మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించడానికి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అన్నింటికీ సహాయపడండి.
ఇలా చెప్పడంతో, మీరు బలమైన వాటి కోసం చూస్తున్నట్లయితే, 4 గేజ్ మీ సమాధానం.
ఈ కథనాన్ని చదవడానికి సమయం కేటాయించినందుకు ధన్యవాదాలు. సురక్షితంగా ఉండండి, కష్టపడి పనిచేయండి మరియు వదులుకోవద్దు!
