అతను అన్ని సమయాలలో పనిచేస్తాడు మరియు వారాంతంలో అతను కంప్యూటర్లో ఉంటాడు లేదా ఏదైనా చేయటానికి చాలా అలసిపోతాడు. నాకు దెయ్యంలా అనిపిస్తుంది. మేము కనెక్ట్ అవ్వలేదు, నేను ఎలా ఉన్నానో అతను ఎప్పుడూ అడగడు మరియు అతను నా పాఠాలకు స్పందించడు. అతను స్నేహితులతో బయటకు వెళ్ళినప్పుడు, నేను ఎప్పుడూ ఆహ్వానించబడను. నాకు అర్థం కాలేదు. నేను ప్రతిదీ చేస్తాను మరియు ప్రతిఫలంగా ఏమీ పొందలేను. నేను ఏమి తప్పు చేస్తున్నాను? నా క్లయింట్ అడుగుతుంది.
మీరు తప్పు చేస్తున్నది అదే, నేను సమాధానం ఇస్తున్నాను.
మీరు కోరుకోనిదాన్ని అంగీకరించడం ద్వారా మీకు కావలసినదాన్ని మీరు ఎప్పటికీ పొందలేరు.
ఆనందం ఆ విధంగా పనిచేయదు, తదనంతరం జీవితం కూడా పనిచేయదు. మీకు ఒక విషయం కావాలి కాని మరొకదాన్ని అంగీకరిస్తే, మీరు మిశ్రమ సంకేతాలను పంపుతున్నారు. ఆమోదయోగ్యం కాని ప్రవర్తనను అంగీకరించడం ద్వారా, ఈ ప్రవర్తన మీ కోసం పనిచేస్తుందని మరియు మీకు మార్పు అవసరం లేదని మీరు విశ్వానికి మరియు మీ భాగస్వామికి చెబుతున్నారు. అప్పుడు, వాస్తవానికి, ఏమీ మారదు.
నా క్లయింట్ నొక్కిచెప్పాడు, నేను అతనికి న్యాయంగా ఉండాలనుకుంటున్నాను. అతను ప్రారంభంలో చాలా ఒత్తిడితో కూడిన స్థానం కలిగి ఉన్నాడు. అతనికి మద్దతు అవసరం. అతనికి నా వింత అవసరం లేదు.
నీ సంగతి ఏమిటి? మీకు ఏమి కావాలి? నేను చెబుతున్నా.
నాకు నిజమైన భాగస్వామి కావాలి-వారి జీవితాన్ని నాతో పంచుకునేవాడు, నా సమానుడు మరియు నేను చేసినంత ఇస్తాడు.
మీకు కావలసిన ప్రేమను వేరొకరికి ఇవ్వడం ద్వారా మీరు పొందలేరు; మీరే ఇవ్వడం ద్వారా మీరు దాన్ని పొందుతారు.
ఈ ట్రూత్ బాంబు సంవత్సరాల క్రితం నన్ను మొదటిసారి గ్రహించినప్పుడు నన్ను సమాధి చేసింది. నేను నా క్లయింట్ను అడిగాను, మీరు నిన్ను ప్రేమిస్తున్నారా? ఎందుకంటే మీరు మిమ్మల్ని నిజంగా ప్రేమిస్తే, మిమ్మల్ని మీరు ఈ విధంగా చూసుకోనివ్వరు. ఎవరైనా మిమ్మల్ని గౌరవించాలని మీరు కోరుకుంటే, మీరు గౌరవించటానికి అర్హులని వారికి చూపించాలి.
మీరు అడుగు పెట్టకూడదనుకుంటే, డోర్మాట్ను ముందు మెట్టు నుండి తీసివేయండి.
చాలావరకు, మా ముందు దశలో మా డోర్మాట్ ఉందని మేము గ్రహించలేము. మనమందరం మంచి వ్యక్తులుగా ఉండాలని మరియు ఇతరులచే సరైన పని చేయాలని కోరుకుంటున్నాము, కానీ దాని గురించి ఆలోచించండి: మీరు ముందు దశలో ఒక డోర్మాట్ ఉంచినట్లయితే, ప్రజలు దానిపై అడుగు పెట్టబోతున్నారు, ఎందుకంటే వారు నీచంగా లేదా క్రూరంగా ఉండటం వల్ల కాదు, కానీ ఎందుకంటే మీరు అక్కడ ఉంచండి. స్వాగతించటానికి మీరు దాన్ని అక్కడ ఉంచినా ఫర్వాలేదు. మీరు మీ డోర్మాట్లో పాల్గొన్నందుకు ఇతరులను నిందించలేరని మీరు గ్రహించాలి. మరియు ఇది ఆఫర్ చేస్తే, ప్రజలు దీనిని సద్వినియోగం చేసుకుంటారు. కాబట్టి, మీరు డోర్మాట్ అవ్వకూడదనుకుంటే, డోర్మాట్ ను ముందు మెట్టు నుండి తీసివేయండి.
మంచి ప్రేమను కోరుకునే మంచి వ్యక్తులు కఠినమైన సరిహద్దులను నిర్ణయించడం ద్వారా వస్తారని తెలుసు.
మేము చర్చించినట్లు, ఇతరులకు ప్రేమను ఇవ్వడం ద్వారా మీకు ప్రేమ లభించదు. మీరు ఏమి చేయాలో మరియు అంగీకరించని దాని గురించి సరిహద్దులను నిర్వచించేంతగా మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించడం ద్వారా మీరు దాన్ని పొందుతారు. మీరు ఆ సరిహద్దులను సెట్ చేసిన తర్వాత, ఆట యొక్క నియమాలు చలనంలో సెట్ చేయబడతాయి.
నన్ను లైన్లో కలవండి లేదా మీరు నాతో డాన్స్ చేయలేరు.
ఇది మంత్రం: ఇక్కడ లైన్, ఇవి నా సరిహద్దులు. మీతో సంబంధంలో ఉండటానికి నాకు ఇది అవసరం. మీరు నాతో డాన్స్ చేయాలనుకుంటే, మీరు నన్ను లైన్ వద్ద కలవాలి. నిన్ను పైకి లాగడానికి నేను రేఖకు చేరుకోను, మరియు నేను లైన్ నుండి వెనక్కి తగ్గను. ఇవి నా సరిహద్దులు. మీరు డాన్స్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?
ఆ సరిహద్దులు ఏర్పడిన తర్వాత, ఆట యొక్క నియమాలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.
ఇప్పుడు ఇద్దరి భాగస్వాములకు సరిహద్దులు తెలుసు, వారు ఒకదాన్ని దాటబోతున్నప్పుడు వారికి తెలుస్తుంది. సరిహద్దులు ఆటను బలవంతం మరియు ఆసక్తికరంగా చేస్తాయి. వారు ప్రతి భాగస్వామిని మరింత మెచ్చుకోవటానికి మరియు సంబంధాన్ని గౌరవించేలా చేస్తారు ఎందుకంటే వారు సమతుల్యతను సాధించడానికి మరింత కష్టపడాలి.
కోల్పోయిన ఆటను గెలవాలని ఎవరూ కోరుకోరు; ప్రతి ఒక్కరూ తమ గెలుపు కోసం పనిచేయాలని కోరుకుంటారు.
ఇది మానవ స్వభావం. మీరు ఆటను చాలా సులభం చేస్తే, ఎవరూ ట్రోఫీని కోరుకోరు. ఎవరైనా మిమ్మల్ని ప్రేమించాలని మీరు కోరుకుంటే, మొదట మిమ్మల్ని ప్రేమించండి మరియు హద్దులు నిర్ణయించండి. మీరు సరిహద్దులను ప్రకటించకపోతే, మీ భాగస్వామికి మీ ప్రేమను సంపాదించడానికి అతను / ఆమె పని చేయనవసరం లేదు. మీరు మీ అవసరాలను తీర్చలేరని హామీ ఇచ్చినందున మీరు మీరే కోల్పోతారు.
మీరు సంబంధంలో అన్ని పనులు చేస్తే, వారికి ఏమీ మిగలదు.
మీరు ఆటను సులభతరం చేసినప్పుడు, మీరు మీ భాగస్వామి యొక్క అవసరాలను తీర్చండి మరియు మీ స్వంతంగా ప్రక్కన పెట్టండి. అప్పుడు, వారు పని చేయాల్సిన ఆటను గెలవడమే కాదు, ఇప్పుడు మీరు అలసిపోయారు, క్షీణించారు మరియు ఆగ్రహం వ్యక్తం చేస్తున్నారు. మీరు అన్ని పనులు చేస్తే, మీ భాగస్వామికి ఏమీ చేయలేరు మరియు దాని కోసం మీరు వారిని నిందించలేరు.
మీరు అడగనిది మీకు లభించదు.
మీరు వారి ప్రాముఖ్యతను తగినంతగా వ్యక్తం చేయకపోతే మీ అవసరాలను తీర్చడానికి ఎవరూ బాధ్యత వహించరు. మీ సరిహద్దులను పేర్కొనడం ద్వారా, మీరు మీ అవసరాలను తీర్చమని అడుగుతున్నారు. మీ అవసరాలు మీ భాగస్వామికి తెలుస్తాయని ఆశించవద్దు nothing ఏమీ అనకండి మరియు మీకు ఏమీ లభించదు.
సంబంధంలో మీ అవసరాలను తీర్చడానికి ఇక్కడ మూడు చిట్కాలు ఉన్నాయి:
- ఆమోదయోగ్యం కానిదాన్ని అంగీకరించడం ద్వారా మీకు కావలసినది మీకు ఎప్పటికీ లభించదని గుర్తించండి. మీరు అంగీకరించే దాని గురించి మరియు మీరు అంగీకరించని వాటి గురించి చాలా స్పష్టంగా ఉండండి. మీ కోసం నిలబడటానికి మరియు మీ సరిహద్దులను నిర్వచించడానికి ఇది మిమ్మల్ని చెడ్డ వ్యక్తిగా చేయదని తెలుసుకోండి. మీ పాదాలను అణిచివేసేందుకు మరియు మంచి, మరింత ప్రేమగల పరిస్థితిని అడగడానికి మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమిస్తున్నారని దీని అర్థం.
- మీ అవసరాలను వేరొకరు వినగలిగే విధంగా వ్యక్తపరచండి . కోపంగా, దూకుడుగా సరిహద్దులను సెట్ చేయవద్దు. మీకు కావలసినదాన్ని దయగా, నిర్మాణాత్మకంగా మరియు కరుణతో చెప్పండి. అవసరాలను కలిగి ఉన్నందుకు ఎవరూ మిమ్మల్ని తప్పుపట్టలేరు, కానీ మీరు వాటిని సంభాషించే విధానానికి వారు మిమ్మల్ని తప్పుపట్టవచ్చు.
- మీరు మీ అవసరాలను తీర్చలేకపోతే దూరంగా నడవడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీకు కావలసినది మీకు ఇవ్వలేని లేదా ఇవ్వలేని వ్యక్తికి వ్యతిరేకంగా నెట్టడం ఉత్పాదకత కాదు. మీరు పరిస్థితి నుండి వెనక్కి వెళ్లి కొంత స్థలం ఇవ్వాలి. మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించడం ద్వారా మరియు తాత్కాలికంగా సమీకరణం నుండి బయటపడటం ద్వారా, చివరికి మీరు మీ అవసరాలను తీర్చుకుంటారు-అది ఆ వ్యక్తి ద్వారా లేదా వేరొకరి ద్వారా కావచ్చు. స్థలం మరియు సమయం అన్నీ నయం చేస్తాయి.
న్యూయార్క్ నగరంలో, డోన్నాలిన్ రచయిత జీవిత పాఠాలు, కిండర్ గార్టెన్లో మీరు నేర్చుకున్న ప్రతిదీ. ఆమె సర్టిఫైడ్ u హాత్మక లైఫ్ కోచ్, ఇన్స్పిరేషనల్ బ్లాగర్ ( etherealwellness.wordpress.com ), రచయిత మరియు స్పీకర్. ఆమె పనిలో ప్రదర్శించబడింది గ్లామర్ , iHeart రేడియో నెట్వర్క్ మరియు ప్రిన్స్టన్ టెలివిజన్. ఆమె వెబ్సైట్ ethereal-wellness.com . మీరు ఆమెను అనుసరించవచ్చు ట్విట్టర్ , ఇన్స్టాగ్రామ్ , లింక్డ్ఇన్ , ఫేస్బుక్ మరియు Google+.